Τα παιδιά παίρνουν τις ενδείξεις τους από τους ενήλικες στη ζωή τους, οπότε προσπαθήστε να μοιραστείτε με το παιδί σας τα πράγματα που σας κάνουν ευτυχισμένους.
Υπάρχουν μερικά πράγματα πιο υπέροχα από ένα ευτυχισμένο παιδί. Όταν γίνουμε γονείς, θέλουμε τα παιδιά μας να μεγαλώσουν ευτυχισμένα, φυσικά, αλλά δεν εξετάζουμε πάντα τι μπορούμε να κάνουμε για να συμβάλουμε σε αυτό. Η διδασκαλία στα παιδιά των δεξιοτήτων που χρειάζονται για να είναι ευτυχισμένα παιδιά θα τους βοηθήσει επίσης να εξελιχθούν σε ευτυχισμένους ενήλικες.
Έχετε λογικές προσδοκίες. Μάθετε τι μπορείτε για την ανάπτυξη των παιδιών και προσπαθήστε να μην περιμένετε δεξιότητες και συμπεριφορές που είναι πολύ πιο μπροστά από την ηλικία του παιδιού σας.
Γίνετε παράδειγμα. Είστε ο πρώτος και πιο σημαντικός δάσκαλος του παιδιού σας. Τα παιδιά παίρνουν τις ενδείξεις τους από τους ενήλικες στη ζωή τους, οπότε προσπαθήστε να μοιραστείτε με το παιδί σας τα πράγματα που σας κάνουν ευτυχισμένους. Η οικογένεια, οι φίλοι και τα χόμπι που σας φέρνουν ευχαρίστηση μπορούν επίσης να είναι ευχάριστα για τα παιδιά σας.
Βρείτε υπόλοιπο. Κάντε χρόνο στη ζωή του παιδιού σας (και τη δική σας!) Για διάφορα πράγματα. Η ισορροπία λειτουργεί με διασκέδαση, άσκηση με ξεκούραση.
Τα παιδιά ευδοκιμούν με ρουτίνα. Είναι πιο άνετα και αντιμετωπίζουν λιγότερο άγχος όταν ξέρουν τι να περιμένουν. Προσπαθήστε να διατηρήσετε μια συνεπή, αλλά ευέλικτη, καθημερινή ρουτίνα.
Ενθαρρύνετε τη σωματική δραστηριότητα. Όχι μόνο θα ενσταλάξετε δια βίου υγιεινές συνήθειες, αλλά και η σωματική άσκηση αυξάνει τις ενδορφίνες « αισθάνονται καλά » και προάγει τον καλό ύπνο.
Δοξάστε το παιδί σας, αλλά κάντε το ειλικρινές. Τα παιδιά μαθαίνουν γρήγορα να διαφοροποιούν τον γνήσιο έπαινο από τις άδειες διακρίσεις. Προσπαθήστε να γνωρίζετε τα δυνατά σημεία του παιδιού σας και να το ενημερώσετε ότι παρατηρείτε!
Γιορτάστε τα ορόσημα, τόσο μεγάλα όσο και μικρά.
Μάθετε μαζί. Η έκθεση των παιδιών σας σε νέες εμπειρίες θα διευρύνει το φάσμα των ενδιαφερόντων τους και θα τους επιτρέψει να βρουν δραστηριότητες που τους φέρνουν ευχαρίστηση και θα τους επιτρέψουν να υπερέχουν. Ποτέ δεν ξέρετε - μπορεί να έχετε σκιέρ παγκόσμιας κλάσης ή έναν εκκολαπτόμενο καλλιτέχνη που ζει στο σπίτι σας!
Η διδασκαλία στα παιδιά των δεξιοτήτων που χρειάζονται για να είναι ευτυχισμένα παιδιά θα τους βοηθήσει επίσης να εξελιχθούν σε ευτυχισμένους ενήλικες.
Προσπαθήστε να πείτε "ναι" περισσότερο από "όχι". Όταν είναι λογικό, αφήστε το παιδί σας λίγο ελευθερία. Πρέπει επίσης να μάθουν ότι μερικές φορές, ωστόσο, η απάντηση θα είναι "όχι". Να είστε ευγενικοί, αλλά σταθεροί. Τα παιδιά σας μπορεί να μην συμφωνούν πάντα με τις αποφάσεις σας, αλλά τελικά, είστε υπεύθυνοι για την ευημερία τους.
Παίζω! Κάντε χρόνο για οικογενειακή διασκέδαση και μην φοβάστε να είστε ανόητοι.
Διδάξτε στα παιδιά σας να είναι ευγενικοί όταν χάνουν καθώς και όταν κερδίζουν. Μαθαίνοντας να χειρίζομαι την επιτυχία και την ήττα είναι μια σημαντική δεξιότητα ζωής που ξεκινά από την παιδική ηλικία.
Ακούω. Όταν το παιδί σας έρχεται σε σας με ένα πρόβλημα, προσπαθήστε να μην ελαχιστοποιήσετε τις προκλήσεις και τους φόβους του. Αυτό που φαίνεται να είναι ένα μικρό πρόβλημα για εσάς μπορεί να προκαλεί ανησυχία στο παιδί σας. Βοηθήστε τους να αναζητήσουν λύσεις.
Αφήστε τους να είναι παιδιά. Οι σημερινοί γονείς είναι συχνά συγκλονισμένοι. προσπαθήστε να μην επιβαρύνετε τα παιδιά με ανησυχίες και ευθύνες ενηλίκων.
Ενθαρρύνετε τα παιδιά σας να είναι χρήσιμα. Εκχωρήστε τις κατάλληλες για ηλικία δουλειές. το να αισθανόμαστε ότι κάνουμε μια σημαντική συμβολή είναι σημαντικό για όλους μας.
Μην υπερπρογραμματίζετε. Αφήστε λίγο χρόνο για να ονειρεύεστε και να κοιτάτε αστέρια.
Ενθαρρύνετε και υποστηρίξτε την ανάπτυξη του παιδιού σας. Αφήστε τους να πάρουν μερικές από τις δικές τους αποφάσεις, αλλά ξεκινήστε μικρές. Διδάσκοντάς τους να είναι καλοί υπεύθυνοι λήψης αποφάσεων, ενσταλάζεις την εμπιστοσύνη ότι θα πρέπει να είναι ευτυχισμένοι και επιτυχημένοι όχι μόνο στις παιδικές τους προσπάθειες, αλλά και στην ενηλικίωση. Συζητήστε τα πράγματα μαζί τους, αλλά προσπαθήστε να αφήσετε το παιδί σας να εξαγάγει τα δικά του συμπεράσματα. Μπορείτε να βοηθήσετε κάνοντας ερωτήσεις όπως "Τι νομίζετε ότι θα ήταν το καλύτερο πράγμα που πρέπει να κάνετε;" και μετά, "Τι νομίζετε ότι θα συνέβαινε αν το κάνετε αυτό;"
Εμπλέκομαι. Δεν υπάρχει μεγαλύτερο δώρο από τον χρόνο και την προσοχή σας.
Εκφράστε την αγάπη σας ανοιχτά και συχνά. Ακόμα και όταν είναι σε μια ηλικία όπου μπορεί να φαίνεται αμηχανία από την αγάπη σας, τα βαθιά παιδιά πρέπει να γνωρίζουν ότι είναι αγαπημένα.
Γρήγορες συμβουλές:
Κάντε την οικογενειακή ώρα προτεραιότητα.
Καλωσορίστε τους φίλους των παιδιών σας στο σπίτι σας.
