Η αγάπη είναι δύσκολο να προσδιοριστεί, καθώς είναι συναίσθημα και δράση. Η αγάπη δεν έχει φυσική μορφή, έτσι πολλοί άνθρωποι δυσκολεύονται να μάθουν πώς να αγαπούν. Εάν σας ενδιαφέρει να δώσετε και να εκφράσετε την αγάπη, ακολουθήστε αυτά τα βήματα.
- Ελέγξτε με τα συναισθήματά σας. Η αγάπη και ο ενθουσιασμός δεν είναι το ίδιο πράγμα. Πριν ξεκινήσετε να προσφέρετε τα συναισθήματά σας και να κάνετε τα υπόλοιπα βήματα, αφιερώστε λίγο χρόνο για να μάθετε πώς αισθάνεστε. Είναι εύκολο να παγιδευτείς στη γρήγορη βιασύνη της αδρεναλίνης και της επιθυμίας που προκαλείται από μια νέα σχέση. Αφιερώστε μερικές μέρες μόνοι σας για να έρθετε σε επαφή με τα συναισθήματά σας.
- Επικεντρωθείτε στο άτομο που αγαπάτε. Η αγάπη είναι ανιδιοτελής, οπότε δεν μπορείτε να περάσετε το χρόνο σας λαμβάνοντας υπόψη πώς αισθάνεστε και πώς θέλετε να αγαπηθείτε. Αντ 'αυτού, αφιερώστε τις προσπάθειές σας για να γνωρίσετε την αγάπη σας και τι έχει σημασία για αυτόν ή αυτήν. Κάθε άτομο αισθάνεται την αγάπη διαφορετικά γιατί έχουμε διαφορετικές ανάγκες. Μάθετε τι χρειάζεται το άτομο που αγαπάτε, ώστε να μπορείτε να δείξετε την αγάπη σας με τρόπο που θα ανταποκρίνεται.
- Λάβετε μέτρα. Η αγάπη είναι ένα ενεργό συναίσθημα. Αυτό σημαίνει ότι δεν αγαπάς μόνο κάποιον έχοντας μια ισχυρή αίσθηση προς αυτό το άτομο. Η αγάπη είναι ορατή με τους τρόπους που φροντίζετε το άτομο που αγαπάτε. Εάν ταΐζετε, ντύνετε και προσφέρετε καταφύγιο στα παιδιά σας, δείχνετε την αγάπη σας. Ομοίως, εάν νοιάζεστε για το φίλο σας όταν είναι άρρωστος ή απλά δημιουργείτε το αγαπημένο του γεύμα, αγαπάτε και λαμβάνετε μέτρα που αποδεικνύουν την αγάπη σας.
- Προσφέρετε χρόνο που περιλαμβάνει αγάπη. Τίποτα δεν λέει "Σ 'αγαπώ" σαν να περνάς λίγο χρόνο μαζί. Αυτό ισχύει στις σχέσεις με τα παιδιά σας και τον σύντροφό σας. Δείξτε την αγάπη σας προγραμματίζοντας μια ξεχωριστή μέρα μαζί όταν μπορείτε να είστε μόνος και να περάσετε χρόνο παρέα ή κάνοντας κάτι μαζί που απολαμβάνετε και οι δύο.
- Ανοίξτε την καρδιά και τη ζωή σας. Η παραμονή στα συναισθήματα και τη ζεστασιά που έρχονται με την αγάπη μπορεί να φαίνεται επικίνδυνη. Το να είσαι τόσο ανοιχτός σε ένα άλλο άτομο δημιουργεί νευρικότητα και φόβο σε πολλούς. Αυτοί οι φόβοι είναι φυσιολογικοί και λογικοί. Η αγάπη όμως δεν είναι λογική. Για να αγαπήσετε, πρέπει να ανοίξετε την καρδιά σας. Μπορεί να διακινδυνεύσετε να το σπάσετε αλλά χωρίς αυτόν τον κίνδυνο, δεν μπορείτε πραγματικά να αγαπήσετε.
Η αγάπη είναι ένα συναίσθημα που θέλει να εκφραστεί μέσω της δράσης και της αφοσίωσης. Εάν είστε νέοι για να εκφράσετε τα συναισθήματά σας ή δεν έχετε εμπιστευτεί ποτέ την αγάπη, το επόμενο βήμα μπορεί να είναι ασταθές. Δεν χρειάζεται να φοβάστε την αγάπη εάν ακολουθήσετε αυτά τα βήματα και προσφέρετε την καρδιά σας.
