Είναι ευκολότερο να διδάξετε στα μικρά παιδιά τη σημασία της τήρησης προθεσμιών και να κάνετε ό, τι πρέπει να γίνει αμέσως.
Η αναβλητικότητα είναι μια κακή συνήθεια και μια που δεν θα πάρει τον έφηβο σας πουθενά. Μπορεί να μην συνειδητοποιήσει τη σημασία της τακτοποίησης των εργασιών αμέσως, αλλά είναι σημαντικό να του διδάξετε τις δεξιότητες για να αντιμετωπίσει τα πολυάσχολα χρονοδιαγράμματα και πολλές προθεσμίες. Πρέπει να μάθει τις δεξιότητες διαχείρισης του χρόνου από νωρίς για να τον βοηθήσει να προσαρμοστεί και να περάσει στις απαιτήσεις της ενηλικίωσης. Δείτε πώς μπορείτε να σταματήσετε την αναβλητικότητα των εφήβων.
Διδάξτε του τις ικανότητες αντιμετώπισης στην παιδική του ηλικία. Είναι ευκολότερο να διδάξετε στα μικρά παιδιά τη σημασία της τήρησης προθεσμιών και να κάνετε ό, τι πρέπει να γίνει αμέσως.
Μιλήστε στον έφηβό σας και ρωτήστε τι τον αποσπά την προσοχή. Ο έφηβός σας μπορεί να έχει ένα πρόβλημα που δεν μπορεί να ξεχάσει το μυαλό του που τον εμποδίζει να εστιάσει. Ίσως είναι ένα από αυτά τα άτομα που ευδοκιμούν στο άγχος για να είναι σε θέση να εργαστούν. Ίσως φοβάται κάτι, οπότε η λύση του είναι να το αποφύγει, όπως έφηβοι που φοβούνται την απόρριψη και την αλλαγή και δεν υποβάλλουν τις αιτήσεις εισόδου στο κολέγιο αμέσως.
Δείξτε την αξία των ανταμοιβών και των συνεπειών που σχετίζεται με τις πράξεις του. Για παράδειγμα, εάν δώσετε στον έφηβο σας μια δουλειά να κάνει, δώστε του ένα χρονικό πλαίσιο στο οποίο αναμένεται να το κάνει, όπως να ολοκληρώσει την εργασία του έως τις 5 μ.μ. Εάν δεν το κάνει, αφαιρέστε προνόμια όπως να βγείτε με τους φίλους του κατά τη διάρκεια του Σαββατοκύριακου ή να απαγορεύσετε την ώρα της τηλεόρασης.
Εξασκηθείτε σε αυτό που κηρύττετε. Εάν ο έφηβός σας βλέπει ότι "το κρατάτε" όλη την ώρα, χάνετε προθεσμίες και χαλαρώνετε στο δικό σας πρόγραμμα, πώς μπορείτε να το περιμένετε; Γίνετε μοντέλο σωστής και αποτελεσματικής διαχείρισης του χρόνου και θα είναι πιο εύκολο για τον έφηβό σας να κάνει το ίδιο.
Η αναβλητικότητα είναι μια κακή συνήθεια και μια που δεν θα πάρει τον έφηβο σας πουθενά.
Αξιολογήστε την προσωπικότητα του εφήβου σας και διαμορφώστε ένα πρόγραμμα διαχείρισης χρόνου που θα του ταιριάζει. Μετρήστε το στυλ εργασίας του. Για παράδειγμα, ο έφηβός σας έχει οπτικό προσανατολισμό; Εάν ναι, μπορεί να βοηθήσει να έχουμε έναν μεγάλο λευκό πίνακα όπου όλα τα πράγματα που πρέπει να κάνει είναι γραμμένα. Μπορείτε να τον βοηθήσετε να διαλύσει το χρόνο. Μερικοί έφηβοι αποσπώνται εύκολα και χρειάζονται συνεχή διαλείμματα όταν κάνουν μια εργασία. Εάν ναι, αφήστε τον για τρία λεπτά νοητικά διαλείμματα όταν κάνει το έργο του, αλλά του θυμίζει απαλά ότι πρέπει να επιστρέψει στη δουλειά του. Εάν ο έφηβός σας είναι ο τύπος που χρειάζεται ένα σύστημα ανταμοιβής και τιμωρίας για να τον κάνει να λειτουργήσει, τότε δημιουργήστε ένα τέτοιο σύστημα. Προσπαθήστε να παρακρατήσετε το επίδομά του (τελικά, στον πραγματικό κόσμο, δεν πληρώνεστε εάν δεν κάνετε τη δουλειά).
Δώστε στον έφηβό σας τα εργαλεία για να τον βοηθήσει να διαχειριστεί καλύτερα τον χρόνο του. Ίσως πρέπει να χρησιμοποιήσει έναν προγραμματιστή, ή ίσως χρειάζεται έναν ειδικό χώρο εργασίας για να μπορεί να επικεντρωθεί στην εργασία του.
Κατά τη διάρκεια της εργασίας, μην οργανώνετε τηλεόραση, σερφάρισμα στο Διαδίκτυο ή ώρα τηλεφώνου. Αυτό θα δείξει ότι η δουλειά του είναι πολύτιμη και όλες οι άλλες δραστηριότητες αναψυχής δεν αποτελούν προτεραιότητα.
Η διδασκαλία του εφήβου σας να σταματήσει να αναβάλλει μπορεί να αποδειχθεί πρόκληση, αλλά μπορεί να γίνει. Δοκιμάστε τις προαναφερθείσες προτάσεις και δείτε τι λειτουργεί!
