Πώς να προετοιμαστείτε αποτελεσματικά για μια δοκιμή;
Ζωή Σακελλαρίου
• 3 λεπτά ανάγνωση
Όταν γνωρίζετε ότι έχετε σπουδάσει καλά, τότε δεν θα πρέπει να ανησυχείτε πραγματικά για τη λήψη του τεστ.
Η εξέταση είναι μια εξαντλητική διαδικασία. Η προετοιμασία για αυτό είναι ακόμη πιο δύσκολη. Μερικές φορές έχετε τόσο φαγούρα για να μείνετε κολλημένοι στα βιβλία και να προσπαθείτε να εισάγετε τα πάντα στον εγκέφαλό σας. Άλλες φορές, όμως, απλά δεν ξέρετε τι να κάνετε με τα πολλά μαθήματα για να μελετήσετε. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για την καλύτερη προετοιμασία για μια δοκιμή.
Κίνητρο Πρώτα πρέπει να παρακινήσεις τον εαυτό σου. Η αναθεώρηση είναι άχρηστη εάν η καρδιά σας δεν είναι σε αυτήν. Το να βρίσκεσαι σε ένα περιβάλλον όπου ήξερες ότι πολλοί άνθρωποι τείνουν επίσης να σπουδάσουν μπορεί να σε βοηθήσουν να επικεντρωθείς και να διατηρήσεις αυτή την προσπάθεια για να προετοιμαστείς για τις εξετάσεις. Επίσης, λάβετε υπόψη τους λόγους για τους οποίους συμμετείχατε στις εξετάσεις. Δώστε στον εαυτό σας πολλαπλούς θετικούς στόχους. Είναι σαν να θέτεις τη διάθεση για αυτό. Σε τελική ανάλυση, εάν δεν είστε συναισθηματικά προετοιμασμένοι, δεν θα περιμένατε τον εαυτό σας να είναι ψυχικά και σωματικά προετοιμασμένος και για το τεστ.
Απομνημόνευση Αφού παρακινήσετε τον εαυτό σας, ελέγξτε πόσο αξιόπιστη είναι η μνήμη σας. Μπορεί να είναι χρήσιμο ειδικά αν έχετε πολλές έννοιες που πρέπει να θυμάστε. Πάρτε παιχνίδια και παζλ που ενισχύουν τη μνήμη. Κάθε μέρα το κάνετε να απομνημονεύετε τουλάχιστον δέκα όρους ή ιδέες. Καθώς οι μέρες πετυχαίνουν προσθέστε δέκα έννοιες για κάθε στοιχείο που έχετε κυριαρχήσει. Μην σκεφτείτε ούτε καν το cramming. Κάτι κάνει το μυαλό σας να αδειάσει εκείνη την μοιραία ημέρα των εξετάσεων.
Λάβετε σημειώσεις Εάν έχετε τα υλικά, προσπαθήστε να τα συνοψίσετε αναφέροντας αυτά που γνωρίζετε σε κουκκίδες. Δεν δοκιμάζει μόνο την ικανότητά σας στην ανάκληση μνήμης, αλλά μετρά επίσης πόσο καλά έχετε μελετήσει. Συγκεντρώστε σχετικές ανακοινώσεις, μαθήματα, σημειώσεις και βιβλία σχετικά με το θέμα για το οποίο θα λάβετε μέρος σε εξετάσεις. Διαβάστε ξανά τις σημειώσεις σας και προσπαθήστε να θυμηθείτε πώς συζητήθηκαν από τον καθηγητή σας. Αναζητήστε έναν φίλο κριτικής, επειδή η μελέτη από εσάς μπορεί τελικά να οδηγήσει σε τεμπελιά. Η ομότιμη διδασκαλία μπορεί να είναι επωφελής, ειδικά αν εσείς και ο σύντροφός σας αλληλοσυμπληρώνονται όταν πρόκειται για γνώσεις.
Άλλες φορές, όμως, απλά δεν ξέρετε τι να κάνετε με τα πολλά μαθήματα για να μελετήσετε.
Δοκιμασία κοροϊδεύοντας Το να δώσετε στον εαυτό σας μια πλαστή δοκιμή θα σας βοηθήσει επίσης. Προσδιορίστε τη μορφή της εξέτασης. Θα σας βοηθήσει στην επινόηση των τεχνικών λήψης δοκιμών, ώστε να μπορείτε να απαντήσετε στις εξετάσεις χωρίς να χρειαστεί πολύς χρόνος. Για παράδειγμα, για δοκιμές πολλαπλών επιλογών, επιλέξτε αυτό που είναι πιο κοντά στην πραγματική απάντηση. Όσο το δυνατόν περισσότερο, επιλέξτε μόνο δύο επιλογές. Τα άλλα δύο έχουν σκοπό να σας μπερδέψουν. Δεν θα σας πάρει πολύ χρόνο σε ένα αντικείμενο. Εάν το κάνετε, διακινδυνεύετε τα υπόλοιπα στοιχεία δοκιμής και ίσως να μην ολοκληρώσετε την εξέταση.
Εστίαση Όταν μελετάτε, επιλέξτε τον ιδανικό χρόνο και χώρο για εσάς όπου δεν υπάρχουν περισπασμούς. Ομοίως, θα πρέπει να καθορίσει το στυλ μάθησης. Ίσως σας φαίνεται πιο άνετο να σπουδάζετε στη βιβλιοθήκη παρά στο σπίτι σας.
Θυμηθείτε ότι η κριτική σάς επιτρέπει να επαναφέρετε τα μαθήματα και να τα επεξεργαστείτε πιο συστηματικά. Δώστε στον εαυτό σας αρκετό χρόνο στη μελέτη και νικήστε τη νευρικότητα. Όταν γνωρίζετε ότι έχετε σπουδάσει καλά, τότε δεν θα πρέπει να ανησυχείτε πραγματικά για τη λήψη του τεστ.
