Θεραπεία και περιποίηση ξηρών μαλλιών: Συμβουλές για υγιή μαλλιά

Η προσπάθειά μας να κάνουμε πραγματικότητα το όραμά μας για τα ιδανικά μαλλιά οδηγεί μερικές φορές σε δυστυχισμένες, στεγνές κλειδαριές. Είστε ένας από τους πολλούς που υποφέρουν από ξηρά μαλλιά; Ακούτε αυτές τις απελπισμένες κραυγές για υγρασία και επούλωση; Αρχικά, ας μάθουμε για τις αιτίες, ώστε να μπορείτε να λάβετε μέτρα για να το αποτρέψετε. Στη συνέχεια, θα καλύψουμε μερικές συμβουλές περιποίησης μαλλιών για να σας βάλουμε στη σωστή κατεύθυνση.

Εδώ είναι μερικοί τρόποι για να επιτύχετε την απαραίτητη ανακούφιση στα στεγνά κοτσάνια:

1. Η θερμότητα είναι πραγματικά αυτό που συχνά προκαλεί και επιδεινώνει τα ξηρά μαλλιά, κάτι που δεν είναι πραγματικά εκπληκτικό - η θερμότητα προκαλεί την εξάτμιση της υγρασίας. Δεν μπορείτε να κάνετε πολλά για να αλλάξετε τον καιρό όπου ζείτε, εκτός κι αν μετακινηθείτε. Αλλά μπορείτε να μειώσετε τη θερμότητα που προκαλείται στα μαλλιά σας με άλλους τρόπους.
   • Αφήστε το στεγνωτήριο και τα σίδερα για λίγο! Βρείτε μια καλή πετσέτα και στεγνώστε στον αέρα, αν έχετε το χρόνο. Εάν πρέπει να χρησιμοποιήσετε ένα στεγνωτήριο, δοκιμάστε να προσαρμόσετε σε χαμηλότερη θερμοκρασία και μειώστε το χρονικό διάστημα που στεγνώνετε.
   • Εάν είστε σε ξηρή ζέστη, σκεφτείτε να φορέσετε καπέλο. Ή εάν θέλετε να κάνετε ηλιοθεραπεία, χρησιμοποιήστε ένα μαλακτικό που περιέχει αντηλιακό.
2. Μην πλένετε πολύ τα μαλλιά σας. Η συντριπτική πλειοψηφία των ανθρώπων πλένουν πολύ συχνά και εφαρμόζουν πολύ σαμπουάν. Το σαμπουάν των μαλλιών σας λιγότερο θα βοηθήσει στην ανακούφιση της ξηρότητας. Ακόμη και η μείωση σε πλύσιμο κάθε δεύτερη μέρα θα δείξει βελτίωση.
3. Χρησιμοποιήστε προϊόντα περιποίησης μαλλιών που είναι πιο φιλικά για να στεγνώσετε τα μαλλιά. Δείτε τι πρέπει να αναζητήσετε:
   • Αναζητήστε σαμπουάν και μαλακτικά που περιέχουν υγραντικά, τα οποία προσελκύουν υγρασία στα μαλλιά σας και συμβάλλουν στη διατήρησή τους εκεί. Συχνά, αυτά τα προϊόντα περιέχουν επίσης πρωτεΐνες, οι οποίες ενισχύουν τα μαλλιά σας. Εάν οι κλειδαριές σας είναι σταθμισμένες και δεν κολακεύουν, μπορεί να χρησιμοποιείτε πάρα πολύ κοντίσιονερ.
   • Τα σαμπουάν χαμηλού pH είναι καλύτερα για τα ξηρά μαλλιά, καθώς δεν προκαλούν την ανύψωση των επιδερμίδων. Η επιδερμίδα είναι το εξώτατο προστατευτικό στρώμα ενός κλώνου και είναι χτισμένο σαν μια δέσμη ζυγών. Όταν αυτές οι ζυγαριές ανυψώνονται και χωρίζονται, τα μαλλιά μπορούν να στεγνώσουν άσχημα.
   • Μιλώντας για επιδερμίδες, η χρήση ενός προϊόντος με οξυνιστές μπορεί επίσης να βοηθήσει στην επούλωση των ξηρών μαλλιών. Οι οξειδωτικοί παράγοντες βοηθούν στην ισοπέδωση και τη διόρθωση αυτών των ανυψωμένων, διαχωρισμένων ζυγών.
4. Το Sebum δεν είναι απλώς μια φανταστική λέξη. η έκκριση του σμήγματος του τριχωτού της κεφαλής είναι μια από τις φυσικές άμυνες του σώματός μας ενάντια στην ξηρότητα. Τι πρέπει να κάνετε όταν το τριχωτό της κεφαλής σας είναι λιπαρό αλλά τα μαλλιά σας είναι στεγνά; Χρειάζεστε μια ειδική θεραπεία για αυτήν την κατάσταση:
   • Χρησιμοποιήστε αυτά τα σαμπουάν και τα μαλακτικά που έχουν σχεδιαστεί για να προσθέσουν υγρασία στα μαλλιά σας, αλλά τρίψτε τα μόνο στα μαλλιά σας μακριά από το τριχωτό της κεφαλής, όχι όπου έρχεται σε επαφή και αλληλεπιδρά με το τριχωτό της κεφαλής σας. Η υπερβολική πλύση του τριχωτού της κεφαλής μπορεί να αναγκάσει το σώμα να εκκρίνει περισσότερο σμήγμα ούτως ή άλλως.
   • Βρείτε ένα λάδι που μοιάζει με σμήγμα που θα διεισδύσει στις επιδερμίδες. Το Jojoba (μια άλλη φανταστική λέξη) συμπεριφέρεται πολύ σαν το σμήγμα, οπότε εφαρμόζετε περιστασιακά μερικές σταγόνες 100% λάδι jojoba απλωμένες στα μαλλιά σας μακριά από το τριχωτό της κεφαλής. (Δεν χρειάζεται πολύ jojoba για να παρατηρηθεί κάποια βελτίωση.)
5. Σε αντίθεση με τα αιθέρια έλαια, τα περισσότερα μη αιθέρια έλαια καλύπτουν τα μαλλιά, αντί να απορροφώνται σε αυτά. Ενώ αυτό μπορεί να παγιδεύσει όποια υγρασία κρατάει τα μαλλιά σας, δεν θα προσθέσει νέα υγρασία και μπορεί να συσσωρευτεί για να λειτουργήσει ως ασπίδα στη νέα υγρασία που θα μπορούσε να εισέλθει από το μαλακτικό που χρησιμοποιείτε. Η εφαρμογή μη αιθέριου ελαίου στα μαλλιά είναι παρόμοια με την τοποθέτηση ζελατίνας πετρελαίου σε στεγνές, σπασμένες αρθρώσεις - αυτές οι αρθρώσεις χρειάζονται επίσης επεξεργασία υγρασίας, όχι μόνο ασπίδα.
   Προσέξτε επίσης τι κάνει η θερμότητα στο λάδι. Μην χρησιμοποιείτε στεγνωτήριο ή σίδερα αμέσως μετά τη θεραπεία των μαλλιών σας με λάδι - απλά μαγειρεύετε τα μαλλιά σας εκείνο το σημείο. Δυστυχώς, ο ήλιος μπορεί να έχει το ίδιο αποτέλεσμα.
6. Χημικές θεραπείες μαλλιών όπως περμανάντ, χαλάρωση και χρωματισμός είναι εχθροί στα υγραντικά και κατά συνέπεια στεγνώνουν τα μαλλιά σας. Εάν η ξηρότητα είναι ανησυχητική, δεν πρέπει να χρωματίζετε, να περνάτε ή να χρησιμοποιείτε χαλαρωτικό μέχρι να φροντίσετε τις κλειδαριές σας πίσω στην υγεία.
7. Ένα άλλο όπλο είναι η σωστή διατροφή, οπότε πίνετε άφθονο νερό. Επίσης, βεβαιωθείτε ότι η διατροφή σας περιέχει τα κατάλληλα απαραίτητα λιπαρά οξέα. Ξεχνάμε ότι η υγεία των μαλλιών αντικατοπτρίζει επίσης τη διατροφή. Συχνά εκπλήσσει τους ανθρώπους ότι ο υποσιτισμός προκαλεί ξηρά μαλλιά, αλλά είναι ακριβώς εκεί με άλλους ένοχους όπως το υπερβολικό πλύσιμο, τη θερμότητα και τη χημική βλάβη.

Τώρα μπορείτε να αρχίσετε να εφαρμόζετε μερικές από αυτές τις επιλογές φροντίδας και θεραπείας και να πάτε στο δρόμο για όμορφα, υγιή μαλλιά.