Εάν είστε έγκυος, πάρτε κάποια κρέμα βιταμίνης Ε ή μια κρέμα βιταμίνης Ε με βούτυρο κακάο.
Η βιταμίνη Ε είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που κάνει θαύματα στο δέρμα. Όταν λαμβάνεται από του στόματος ή χορηγείται τοπικά, η βιταμίνη Ε έχει ιδιότητες ενίσχυσης του δέρματος. Αυτός είναι ο λόγος που συχνά περιλαμβάνεται ως δραστικό συστατικό σε πολλά προϊόντα ομορφιάς. Είναι μια εξαιρετική ενυδατική κρέμα για το δέρμα, ειδικά όταν είναι σε κρέμα.
Δείτε πώς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κρέμα βιταμίνης Ε.
Αξιολογήστε την περιοχή που χρειάζεται ενυδάτωση. Τα προϊόντα που περιέχουν βιταμίνη Ε μπορούν να χρησιμοποιηθούν σχεδόν οπουδήποτε στο σώμα. Ρίξτε μια καλή ματιά στο δέρμα σας και δείτε πού μπορεί να χρειαστείτε επιπλέον βοήθεια. Εάν παρατηρήσετε κάποια ξηρότητα στο πρόσωπό σας, τότε πρέπει να βρείτε μια κρέμα προσώπου ή ορό που έχει σχεδιαστεί για τη θεραπεία του δέρματος στο πρόσωπο. Μπορείτε επίσης να βρείτε προϊόντα ειδικά σχεδιασμένα για χέρια και νύχια. Υπάρχουν επίσης προϊόντα για το σώμα, πολλές φορές σε συνδυασμό με αλόη βέρα ή βούτυρο κακάο.
Αγοράστε μια μπανιέρα ή ένα μπουκάλι κρέμας βιταμίνης Ε. Με βάση το πού θα χρησιμοποιήσετε το προϊόν, αλλά τι χρειάζεστε. Μην χρησιμοποιείτε προϊόντα σχεδιασμένα για το σώμα στο πρόσωπό σας. Μπορεί να είναι πολύ σκληρό για το ευαίσθητο δέρμα σας. Οι κρέμες με βιταμίνη Ε μπορούν να αγοραστούν σε φαρμακεία, παντοπωλεία και σε καταστήματα ομορφιάς.
Χρησιμοποιήστε το στο πρόσωπό σας. Η βιταμίνη Ε μπορεί να συμβάλει στη διατήρηση της ελαστικότητας του δέρματος εμποδίζοντας την ξηρότητα και τις λεπτές γραμμές. Βρείτε μια κρέμα και χρησιμοποιήστε τη δύο φορές την ημέρα, εστιάζοντας στο μέτωπο, την περιοχή των ματιών και τα μάγουλά σας. Χρησιμοποιήστε επίσης την κρέμα στο λαιμό σας. Η βιταμίνη Ε είναι αντιοξειδωτικό και βοηθά στην πρόληψη της ριζικής βλάβης των κυττάρων.
Χρησιμοποιήστε το στα χέρια σας. Βρείτε ένα προϊόν που αντιμετωπίζει τόσο τα χέρια όσο και τα νύχια, ώστε να έχετε απαλά χέρια. Χρησιμοποιήστε το αφού κάνετε μπάνιο ή κάνετε δουλειές γύρω από το σπίτι. Οι κρέμες που παρασκευάζονται για τα χέρια έχουν περισσότερα μαλακτικά, οπότε είναι πλουσιότερες και παχύτερες. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε την κρέμα βιταμίνης Ε στα πόδια σας, ειδικά κατά τη διάρκεια του χειμώνα όταν μπορεί να έχετε ξηρό, ραγισμένο δέρμα.
Τρίψτε το στα πόδια σας. Πάρτε κρέμα ή λοσιόν βιταμίνης Ε και χρησιμοποιήστε το ως συνολική ενυδατική κρέμα σώματος. Εστιάστε στις κνήμες, τα γόνατα, τα χέρια και τους αγκώνες σας. Χρησιμοποιήστε το εντός δέκα λεπτών από το μπάνιο για να κλειδώσετε την υγρασία.
Χρησιμοποιήστε το για να αποφύγετε ραγάδες. Εάν είστε έγκυος, πάρτε κάποια κρέμα βιταμίνης Ε ή μια κρέμα βιταμίνης Ε με βούτυρο κακάο. Τρίψτε το στην κοιλιά σας τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα. Θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε το δέρμα σας ελαστικό και να αποτρέψετε ραγάδες. Μετά τον τοκετό, χρησιμοποιήστε το γενναιόδωρα στην κοιλιά, τους γοφούς, τους μηρούς και για να διατηρήσετε το δέρμα σας υπέροχο.
Τα τριχοειδή του αίματος είναι ισχυρά
Η βιταμίνη Ε μπορεί να συμβάλει στη διατήρηση της ελαστικότητας του δέρματος εμποδίζοντας την ξηρότητα και τις λεπτές γραμμές.
Μπορείτε να αξιοποιήσετε τις υπέροχες ιδιότητες της βιταμίνης Ε λαμβάνοντας τη σε κάψουλα τζελ. Πάρτε μια κάψουλα 400mg καθημερινά για να δείτε τη βελτίωση στο δέρμα, τα νύχια και τα μαλλιά σας. Κάνει επίσης θαύματα για τη διατήρηση της καρδιάς και των τριχοειδών αίματος ισχυρή και υγιής.
Μπορείτε επίσης να πάρετε βιταμίνη Ε από τη διατροφή σας καταναλώνοντας ξηρούς καρπούς όπως κουκουνάρι, αμύγδαλα και καρύδια, ηλιέλαιο, αβοκάντο και κρόκους αυγών.
