Είτε ασχολείστε με μακριά νύχια, με κόκκινα νύχια με πυροσβεστικό όχημα ή με κοντά, χωρίς γυαλισμένα νύχια, είναι ωραίο να έχετε υγιή νύχια. Αν και πολλά διαφορετικά προϊόντα ισχυρίζονται ότι σας δίνουν υγιή νύχια, υπάρχουν μερικά απλά βήματα που μπορούν να διασφαλίσουν την υγεία των νυχιών σας!
- Χρησιμοποιείτε συχνά κρέμα χεριών. Η παχιά, πλούσια ενυδατική κρέμα, ειδικά εάν είναι εμπλουτισμένη με βιταμίνη Ε, μπορεί να βοηθήσει στη συνολική εμφάνιση των χεριών σας καθώς και στην υγεία των νυχιών σας. Απλώστε κρέμα χεριών τουλάχιστον τρεις φορές την ημέρα.
- Πάρτε συμπληρώματα βιοτίνης. 25 mg βιοτίνης (μια μορφή βιταμίνης Β) την ημέρα μπορούν να σας βοηθήσουν να έχετε υγιή νύχια, τα οποία είναι παχύτερα και λιγότερο πιθανό να διασπαστούν.
- Πάρτε άφθονο ψευδάργυρο και σίδηρο. Τρώγοντας μια διατροφή πλούσια σε μέταλλα ψευδάργυρο και σίδηρο μπορεί να βοηθήσει την υγεία των νυχιών σας. Ο ψευδάργυρος βρίσκεται σε ξηρούς καρπούς, δημητριακά ολικής αλέσεως και πουλερικά. Ο σίδηρος μπορεί να βρεθεί σε κόκκινο κρέας και φασόλια.
- Μην χρησιμοποιείτε αφαίρεση βερνικιού νυχιών ακετόνης Η ακετόνη μπορεί να αφυδατώσει τα νύχια σας. Προσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε ένα βερνίκι νυχιών χωρίς ακετόνη.
- Προστατέψτε τις επιδερμίδες σας. Οι επιδερμίδες προστατεύουν το κρεβάτι των νυχιών, οπότε προσπαθήστε να είστε καλοί σε αυτούς. Μην μαζεύετε ή κόβετε τις επιδερμίδες σας, αλλά αντίθετα σπρώξτε τις απαλά με ένα πορτοκαλί ραβδί ή πετσέτα.
- Κόψτε τα νύχια ευθεία. Τα νύχια μπορούν να διαμορφωθούν περισσότερο από τα νύχια, τα οποία είναι επιρρεπή στο να γίνουν βαθιά. Για να αποφύγετε τα επώδυνα νύχια (και μη ελκυστικά!), Κόψτε τα ευθεία.
- Υποβάλετε προσεκτικά τα νύχια Οι ειδικοί έχουν ένα όνομα για το πιο υγιές σχήμα των νυχιών: ένα σκωληκοειδές. Πρόκειται για ένα τετράγωνο οβάλ που βοηθά στην αποτροπή της διάσπασης των νυχιών σας, όπως κάνουν τα πιο στρογγυλά νύχια. Αποτρέπει επίσης τα νύχια σας να πιάσουν πράγματα όσο και τα τετράγωνα νύχια.
- Χρησιμοποιήστε καθαρά εργαλεία! Οι σανίδες σμύριδας πρέπει να πετιούνται πριν αρχίσουν να φαίνονται πολύ κουρελιασμένες και τα μεταλλικά εργαλεία μπορούν να πλυθούν σε σαπούνι και νερό μετά από κάθε χρήση για να διασφαλιστούν υγιή νύχια. Πρέπει σίγουρα να καθαρίζονται πριν αφήσετε κάποιον άλλο να τα χρησιμοποιήσει, καθώς τα νύχια μπορεί να είναι ευπαθή σε μολύνσεις.
- Χρησιμοποιήστε ένα γεμιστικό κορυφογραμμής. Πριν εφαρμόσετε βερνίκι, απλώστε ένα γεμιστικό ράχη για να κάνετε τα νύχια σας πιο λεία. Το βερνίκι νυχιών θα παραμείνει περισσότερο και θα φαίνεται καλύτερα.
- Διορθώστε τα τσιπ στα νύχια. Χρησιμοποιήστε ένα buffer για να εξομαλύνετε τα τσιπ στα νύχια σας πριν εφαρμόσετε βερνίκι. Αυτό δεν θα δημιουργήσει μόνο υγιή νύχια, αλλά και ελκυστικά.
Αν και πολλοί άνθρωποι υποθέτουν ότι οι γυναίκες θέλουν υγιή νύχια, οι περισσότερες από αυτές τις συμβουλές μπορούν να ισχύουν και για τους άνδρες! Τα υγιή νύχια κάνουν τα χέρια όλων να φαίνονται ελκυστικά και να αισθάνονται καλά.
