Αντιμετώπιση σκασμένων χειλιών: Ενυδατική κρέμα για χείλη για όμορφα χείλη

Τα ξηρά, σκασμένα χείλη δεν είναι μόνο άβολα και αντιαισθητικά, αλλά μπορούν επίσης να προκαλέσουν μόλυνση. Η αποκατάσταση της υγρασίας και της απαλότητας στα σκασμένα, ξεφλουδισμένα χείλη είναι μια απλή διαδικασία με βασική φροντίδα των χειλιών:

• Απλώστε μια λεπτή επικάλυψη από βαζελίνη αρκετές φορές κάθε μέρα.
• Τη νύχτα, απολέπιση απαλά τα σκασμένα χείλη τρίβοντάς τα απαλά με μια στεγνή οδοντόβουρτσα ή πετσέτα. Αν προτιμάτε, μπορείτε να φτιάξετε μια πάστα από μαγειρική σόδα και νερό και να την εφαρμόσετε στα χείλη πριν την απολέπιση. Ακολουθήστε με μια παχιά επικάλυψη από βαζελίνη πριν πάτε για ύπνο. Μετά από λίγες νύχτες, θα δείτε μια σημαντική βελτίωση.

Δεδομένου ότι τα σκασμένα, τα ξεφλουδισμένα χείλη μπορεί να είναι επώδυνα, είναι συνετό να λάβετε μέτρα για να τα προστατέψετε από το να σπάσουν στην αρχή. Υπάρχουν ορισμένα βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να ελαχιστοποιήσετε τις πιθανότητες σκασίματος.

• Μία από τις πιο κοινές αιτίες είναι η έκθεση στο κρύο και τον άνεμο. Προσπαθήστε να αναπτύξετε μια συνήθεια να εφαρμόζετε βάλσαμο για τα χείλη πριν πάτε έξω, ειδικά σε δύσκολες καιρικές συνθήκες.
• Προστατέψτε τα χείλη σας από την έκθεση στον ήλιο. Βεβαιωθείτε ότι το βάλσαμο για τα χείλη σας προσφέρει επαρκή προστασία SPF για να αποτρέψετε τα ηλιακά εγκαύματα και να αποφύγετε την ξηρότητα.
• Εάν φοράτε κραγιόν, απλώστε ένα ενυδατικό βάλσαμο κάτω από το χρώμα των χειλιών σας. Μερικοί άνθρωποι διαπιστώνουν ότι τα χείλη τους είναι ευαίσθητα στα συστατικά των κραγιόν, οπότε η παροχή ενός στρώματος φράγματος θα βοηθήσει να κρατήσει τα χείλη απαλά χωρίς να θυσιάζει την ομορφιά!
• Μην καπνίζετε. Το κάπνισμα στεγνώνει το δέρμα, ειδικά γύρω από το στόμα, αυξάνοντας τη συχνότητα σκασίματος και απολέπισης.
• Μείνετε ενυδατωμένοι. Ακόμη και η ήπια αφυδάτωση μπορεί να επηρεάσει το επίπεδο υγρασίας των χειλιών σας και απαιτεί να χρησιμοποιήσετε επιπλέον ενυδατική κρέμα για τα χείλη.
• Σκεφτείτε τη χρήση ενός υγραντήρα στο σπίτι ή στο γραφείο σας. Ο ξηρός αέρας συμβάλλει στο ξηρό δέρμα.
• Φάτε μια υγιεινή διατροφή. Τα ξηρά, σπασμένα χείλη μπορεί να είναι σύμπτωμα ανεπάρκειας ριβοφλαβίνης (βιταμίνη Β-2). Τρόφιμα πλούσια σε ριβοφλαβίνη περιλαμβάνουν κόκκινα κρέατα, γαλακτοκομικά προϊόντα, πράσινα φυλλώδη λαχανικά και ψωμιά και δημητριακά εμπλουτισμένα με ριβοφλαβίνη.
• Αλλάξτε την οδοντόκρεμα σας. Οι οδοντόκρεμες ελέγχου ταρτάρου μπορούν να προκαλέσουν ερεθισμό και απολέπιση των χειλιών σε άτομα ευαίσθητα σε αυτά. Εάν έχετε ένα επαναλαμβανόμενο πρόβλημα με σκασμένα χείλη και χρησιμοποιείτε οδοντόκρεμα με έλεγχο πίσσας, δοκιμάστε να μεταβείτε σε μια κανονική οδοντόκρεμα για να δείτε εάν υπάρχει βελτίωση.
• Μία νύχτα κάθε εβδομάδα, δώστε στα χείλη σας μια θεραπεία αποκατάστασης υγρασίας για να έχετε όμορφα χείλη. Πριν αποσυρθείτε για το βράδυ, απολέστε τα χείλη σας όπως παραπάνω και μετά εφαρμόστε μια επίστρωση από μία από τις ακόλουθες ενυδατικές ουσίες: βαζελίνη, βούτυρο κακάο, λάδι βιταμίνης Ε ή τζελ αλόης βέρα. Μπορεί να θέλετε να αυξήσετε τις θεραπείες αρκετές φορές την εβδομάδα τους χειμερινούς μήνες.
• Συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Αν και σκασμένα, τα ξεφλουδισμένα χείλη σπάνια προκαλούν ανησυχία, μπορεί, σε σπάνιες περιπτώσεις, να είναι σύμπτωμα μιας υποκείμενης ασθένειας. Εάν υποφέρετε από επαναλαμβανόμενες περιόδους σκασμένων χειλιών ή γίνονται πιο σοβαρές, μπορεί να σηματοδοτήσει την ανάγκη ιατρικής φροντίδας.

Μόλις μάθετε πώς να αντιμετωπίζετε τα σκασμένα χείλη, το κλειδί για μελλοντικά προβλήματα είναι η πρόληψη. Ένα φάρμακο είναι πάντα διαθέσιμο, αλλά γιατί να υποφέρετε τον πόνο της ξηρότητας και του σπασίματος κατά πρώτο λόγο εάν μπορείτε πάντα να έχετε ευχάριστα χείλη;