Όταν αρχίσετε να τρώτε υγιή, θα αρχίσετε να φαίνεστε νεότεροι και να αισθάνεστε καλά όλη την ώρα.
Το να είσαι σέξι δεν έχει απλώς το σωστό σχήμα σώματος. Περισσότερο από αυτό, το να είσαι σέξι είναι ένα αίσθημα εμπιστοσύνης, ζεστασιάς και μυστηρίου, όλα μαζί. Είστε σέξι όταν φαίνεστε σέξι στα μάτια των άλλων και είναι σαν να μην προσπαθούσατε καν να φαίνετε σέξι στην πρώτη θέση.
Το να είσαι σέξι σημαίνει να είσαι υγιής.
Το μυστικό του να είσαι σέξι είναι να έχεις μια εσωτερική εμπιστοσύνη στον εαυτό σου που απλώς ακτινοβολεί από μέσα σου. Είτε είστε άντρας ή γυναίκα, εάν φροντίζετε τον εαυτό σας, μπορείτε να είστε σέξι. Αν θέλετε να είστε σέξι, ακολουθήστε αυτές τις προτάσεις για το πώς να είστε σέξι και ο κόσμος θα σας καλωσορίσει τους νέους.
Σαν τον εαυτό σας. Όταν αρχίζετε να σας αρέσει, απομακρύνετε τα βαριά εμπόδια που σας εμποδίζουν να αισθάνεστε καλά για τον εαυτό σας, από το να αισθάνεστε σέξι. Διαβάστε βιβλία αυτοβοήθειας που μπορούν να σας βοηθήσουν να δημιουργήσετε αυτές τις θετικές προοπτικές για τον εαυτό σας, ώστε να αρχίσετε να σας αρέσει πολύ.
Τρώτε υγιεινά. Οι καλές επιλογές φαγητού θα σας δώσουν λαμπερό δέρμα και ένα υγιές χαμόγελο. Όταν αρχίσετε να τρώτε υγιή, θα αρχίσετε να φαίνεστε νεότεροι και να αισθάνεστε καλά όλη την ώρα. Η υγιεινή διατροφή σημαίνει ξεκινώντας από μια δίαιτα πλούσια σε άπαχο κρέας, λαχανικά και φρούτα, ενώ ταυτόχρονα πίνετε αρκετό νερό.
Καλλωπίστε τον εαυτό σας. Διατηρείτε πάντα τον εαυτό σας καθαρό. Εξασκηθείτε στην καλή υγιεινή των δοντιών. Φροντίστε τον εαυτό σας κάθε 2 εβδομάδες περίπου με μανικιούρ, πεντικιούρ, προσώπου και αφρόλουτρο. Διαμορφώστε τα μαλλιά σας με ένα ταξίδι στο σαλόνι. Μια καλή κοπή ή στυλ θα σας κάνει να νιώσετε σίγουροι και σέξι. Προσαρμόστε τα μαλλιά σας τουλάχιστον μία φορά το μήνα για να έχετε γυαλιστερά μαλλιά που θα δείξουν πόσο υγιείς είστε.
Άσκηση τακτικά. Το να είσαι σέξι σημαίνει να είσαι υγιής. Και το να είσαι υγιής σημαίνει ότι μπορείς να ασκείς τακτικά. Διαθέτοντας τουλάχιστον 20 λεπτά την ημέρα σε ένα απλό πρόγραμμα άσκησης στο σπίτι ή στο γυμναστήριο θα σας κρατήσει υγιείς και θα έχετε το σώμα σας να λειτουργεί καλά. Εάν δεν σας αρέσει να τρέχετε, δοκιμάστε μια διαφορετική δραστηριότητα. Αυτό που είναι σημαντικό είναι να βρείτε ένα σχήμα που να σας ταιριάζει και θα νιώσετε σαν "διασκεδαστικό".
Περπατήστε με στυλ. Κρατήστε το κεφάλι σας πάνω και ρίξτε τους ώμους σας πίσω όταν περπατάτε. Μην ξεχάσετε να περπατήσετε με ένα χαμόγελο, καθώς αυτό δείχνει στους ανθρώπους ότι είστε σίγουροι και χαρούμενοι.
Διαλέξτε ρούχα που δείχνουν το στυλ σας. Αν σας αρέσει να φοράτε τζιν, βεβαιωθείτε ότι έχετε διαλέξει ένα καλό ζευγάρι σκούρα χρώματα, τζιν που αγκαλιάζουν τη φόρμα. Αν σας αρέσει να φοράτε φορέματα, διαλέξτε αυτά που θα σας κάνουν να φαίνεστε καλά και θα νιώσετε άνετα. Φορέστε παπούτσια με τακούνια και ιμάντες για αυτήν τη συνολική σέξι εμφάνιση.
Φορέστε μαύρο. Απλά μην πηγαίνετε στη θάλασσα, διαφορετικά θα απωθήσετε τους ανθρώπους με τη ζοφερή και σκοτεινή σας εμφάνιση. Εάν θέλετε να φορέσετε κόκκινο, πηγαίνετε επίσης. Και τα δύο χρώματα φαίνονται σέξι όταν χρησιμοποιούνται σε καλό μέτρο.
Το να είσαι σέξι σημαίνει ότι έχεις αρκετή αυτοπεποίθηση για να είσαι και είσαι άνετος με τον εαυτό σου. Χαλαρώστε και απολαύστε τον εαυτό σας καθώς η ζωή ακολουθεί την πορεία της.
