Πώς να αφαιρέσετε λεκέδες νικοτίνης από τα ούλα και τα χείλη;
Άδωνις Ζαχαριάδης
• 3 λεπτά ανάγνωση
Διατηρώντας τα χείλη σας ενυδατωμένα, θα είστε σε θέση να διατηρείτε φυσικά ροζ χείλη όλη την ώρα.
Το κάπνισμα δεν είναι μόνο τρομερό για την υγεία σας, αλλά επίσης λεκιάζει τα δάχτυλα, τα ούλα και τα χείλη σας. Ενώ τα δάχτυλά σας δεν είναι τόσο ορατά, ίσως θελήσετε να βεβαιωθείτε ότι τα χείλη και τα ούλα σας είναι ροζ και υγιή, καθώς αυτά είναι μέρη του σώματός σας που βλέπουν αμέσως οι άνθρωποι. Δείτε πώς.
Σταμάτα το κάπνισμα. Το πιο σημαντικό βήμα για να διασφαλίσετε ότι τα ούλα και τα χείλη σας θα παραμείνουν ροζ και υγιή και χωρίς λεκέδες από τη νικοτίνη είναι να βεβαιωθείτε ότι σταματήσετε το κάπνισμα. Ό, τι κι αν κάνετε, οι λεκέδες θα επανέλθουν εκτός εάν σταματήσετε το κάπνισμα Υπάρχουν πολλά προγράμματα διακοπής του καπνίσματος εκεί έξω. Πολλοί άνθρωποι αναπτύσσουν φυσικά μια εξάρτηση από το κάπνισμα. Ωστόσο, πρέπει να δοκιμάσετε τα διάφορα προγράμματα διακοπής του καπνίσματος. Ένα από αυτά τα προγράμματα είναι βέβαιο ότι θα λειτουργήσει για εσάς. Μπορείτε να δοκιμάσετε να σταματήσετε την κρύα γαλοπούλα ή μπορείτε να χρησιμοποιήσετε χάπια και μπαλώματα νικοτίνης για να μειώσετε την κατανάλωση τσιγάρων.
Εσπεριδοειδή. Στη συνέχεια, προσπαθήστε να επαναφέρετε το φυσικό ροζ χρώμα στα χείλη σας χρησιμοποιώντας μερικά εσπεριδοειδή. Απλά πάρτε ένα μικρό φρούτο, όπως ένα λεμόνι και κόψτε το έτσι ώστε να έχετε σφήνα. Χρησιμοποιήστε αυτήν τη σφήνα ανάμεσα στα χείλη σας και απλώς αφήστε τη σφήνα να παραμείνει ανάμεσα στα χείλη σας για περίπου πέντε λεπτά. Κάνοντας αυτό σε καθημερινή βάση θα σας βοηθήσει να καθαρίσετε τα χείλη σας φυσικά και απαλά. Μπορεί να αισθάνεται παράξενο στην αρχή, αλλά καθώς συνηθίζεις σε αυτήν τη συνήθεια, θα μπορείς να το ενσωματώσεις στην πρωινή ρουτίνα σου εύκολα.
Βιταμίνες. Πρέπει επίσης να βεβαιωθείτε ότι παίρνετε συμπληρώματα. Η βιταμίνη Ε και C είναι οι δύο πιο σημαντικές βιταμίνες εάν θέλετε να αναζωογονήσετε το δέρμα σας. Θυμηθείτε ότι τα χείλη και τα ούλα σας εξακολουθούν να καλύπτονται από το δέρμα, γι 'αυτό πρέπει να πάρετε αυτά τα συμπληρώματα βιταμινών. Αυτά είναι συνήθως διαθέσιμα σε κάψουλες που μπορείτε εύκολα να πάρετε μαζί με τα γεύματα.
Το κάπνισμα δεν είναι μόνο τρομερό για την υγεία σας, αλλά επίσης λεκιάζει τα δάχτυλα, τα ούλα και τα χείλη σας.
Βούρτσισμα και νήμα. Ένα άλλο σημαντικό βήμα για την επιστροφή του φυσικού ροζ χρώματος των ούλων σας είναι να βουρτσίζετε τα δόντια σας και να κάνετε νήμα τακτικά. Οι καπνιστές συνήθως έχουν κιτρίνισμα των δοντιών λόγω των λεκέδων νικοτίνης. Όμως, το βούρτσισμα και το νήμα δεν θα κάνει μόνο θαύματα στα δόντια σας, αλλά και στα ούλα σας. Η δράση νήματος θα βοηθήσει στην προώθηση της καλύτερης κυκλοφορίας στα ούλα σας, γεγονός που διασφαλίζει ότι περισσότερα θρεπτικά συστατικά μπορούν να φτάσουν στα ούλα σας. Με περισσότερα θρεπτικά συστατικά να φτάνουν στα ούλα σας, θα πρέπει να μπορείτε να επιτύχετε τα ροζ ούλα που χάσατε όταν ξεκινήσατε το κάπνισμα.
Βάλσαμο. Τέλος, φροντίστε να χρησιμοποιήσετε κάποια στιλπνότητα των χειλιών ή κάποιο βάλσαμο στα χείλη σας. Κρατώντας τα χείλη σας ενυδατωμένα θα μειώσει το ξεφλούδισμα και το χαλάρισμα. Όταν τα χείλη σας ξεφλουδίζουν, τελικά γίνονται σκοτεινότερα λόγω των ουλών. Διατηρώντας τα χείλη σας ενυδατωμένα, θα είστε σε θέση να διατηρείτε φυσικά ροζ χείλη όλη την ώρα.
Η αφαίρεση του λεκέ νικοτίνης από τα ούλα σας και από τα χείλη σας δεν είναι μια γρήγορη διαδικασία, αλλά με αυτά τα βήματα, θα πρέπει να μπορείτε να πάρετε και πάλι ροζ ούλα και χείλη μετά από λίγο.
