Για να αναπτύξετε αυτήν τη δημιουργική αυτοπεποίθηση και καταλληλότητα, δεσμευτείτε να δημιουργείτε για τουλάχιστον 15 λεπτά κάθε μέρα.
Εάν έχει περάσει λίγη ώρα από την τελευταία φορά που δημιουργήσατε με συνέπεια, μπορεί να νιώσετε σαν μια τεράστια πρόκληση να επιστρέψετε στη δημιουργία οτιδήποτε, πόσο μάλλον να ολοκληρώσετε ταυτόχρονα πολλά δημιουργικά έργα. Στην πραγματικότητα, μπορεί να αισθάνεστε ότι απέχετε πολύ από τη δημιουργικότητα, και έτσι από την πρακτική, έχετε χάσει τον χάρτη και κάθε ελπίδα να βρείτε ξανά κάθε είδους δημιουργική ροή.
Το ίδιο συμβαίνει και με τα δημιουργικά σας έργα, εάν εστιάσετε μόνο στο τελικό προϊόν, στον τελικό προορισμό.
Όσο καιρό είναι, και όσο μακριά αισθάνεστε, υπάρχουν τρόποι που όλοι μπορούμε να επιστρέψουμε στη δημιουργικότητα. Ακολουθεί ένα απλό σχέδιο 5 βημάτων για βοήθεια:
Θυμηθείτε τι η δημιουργία σας δίνει ότι τίποτα άλλο δεν μπορεί. Για να επιστρέψετε στη δημιουργικότητα, πρέπει να υπάρχει ένα ισχυρό κίνητρο. Είναι πιθανό ότι την τελευταία φορά που θυμάστε να δημιουργείτε, δεν ρέει τόσο ελεύθερα όσο ένα ποτάμι μετά την απόψυξη της άνοιξης. Λάβετε λοιπόν το μυαλό σας πίσω σε μια εποχή που δημιουργήσατε ελεύθερα. Σκεφτείτε τι σας έδωσε η δημιουργία - τι χρειάζεται να ικανοποιηθεί - ότι τίποτα άλλο δεν μπορεί. Όσο περισσότερο συνειδητοποιείτε ότι η δημιουργία είναι τόσο σημαντικό μέρος της ζωής σας όσο το φαγητό και ο ύπνος, τόσο πιο υποχρεωμένοι θα είστε να επιστρέψετε στη δημιουργικότητα.
Επιλέξτε ένα δημιουργικό έργο ή ένα σημείο εκκίνησης για εστίαση. Ένας κλασικός λόγος για τον οποίο η δημιουργικότητά σας φαίνεται να στεγνώνει τελείως είναι απλώς να κατακλύζεται από πάρα πολλές διαφορετικές ιδέες, υλικά και έργα. Είναι αδύνατο να αναπτυχθεί κάθε ιδέα, να χρησιμοποιηθεί κάθε υλικό και να ολοκληρωθεί κάθε έργο. Μόλις το αποδεχτείτε, γίνεται πιο εύκολο να εστιάσετε σε έναν κάθε φορά και να του δώσετε το καλύτερο. Σκεφτείτε έναν χειρουργό καρδιάς σε ένα χειρουργείο. Εάν έχει ανοίξει 10 ασθενείς ταυτόχρονα σε αυτό το θέατρο σε διαφορετικά στάδια χειρουργικής επέμβασης, πόσο αποτελεσματικό θα είναι, σε σύγκριση με το να έχει μόνο έναν ασθενή που μπορεί να δώσει την πλήρη εστίαση και φροντίδα του;! Διαλέξτε έναν μόνο ασθενή! Ε, εννοώ, μόνο ένα έργο!
Αφιερώστε χρόνο κάθε μέρα. Η δημιουργία σε εκρήξεις ενέργειας λειτουργεί για μερικούς, αλλά μόνο όταν έχετε μια υποκείμενη αυτοπεποίθηση, όταν η δημιουργικότητά σας αγωνίζεται. Για να αναπτύξετε αυτήν τη δημιουργική αυτοπεποίθηση και καταλληλότητα, δεσμευτείτε να δημιουργήσετε για τουλάχιστον 15 λεπτά κάθε μέρα. Η ζωή μας περιστρέφεται γύρω από τη νύχτα και τη μέρα, και ένα 24ωρο ημερολόγιο. Είναι απολύτως λογικό να συμμετέχετε σε αυτές τις συνεδρίες δημιουργικότητάς σας, οπότε είναι τόσο αυτόματο όσο και οι άλλες δραστηριότητες στη ζωή σας που κάνετε τουλάχιστον μία φορά την ημέρα, όπως ο ύπνος και το φαγητό.
Εστίαση στο παιχνίδι και όχι στο προϊόν. Φανταστείτε ότι βρίσκεστε σε ένα τρένο, καθίστε ακριβώς μπροστά με τον οδηγό και κοιτάζετε νεκρός μπροστά για ολόκληρο το ταξίδι, εστιάζοντας μόνο σε εκείνη την κουκκίδα στον ορίζοντα που είναι ο προορισμός σας. Όταν φτάσετε, κάποιος ρωτά τι είδατε στην πορεία, πώς ήταν το τοπίο, αν είδατε κάποια φυσικά χαρακτηριστικά, ποιοι σταθμοί ήταν πιο απασχολημένοι και ούτω καθεξής. Δεν μπορείτε να τους πείτε πάρα πολύ! Στην πραγματικότητα, το ταξίδι σας θα ήταν απαρατήρητο και εντελώς αξέχαστο. Το ίδιο συμβαίνει και με τα δημιουργικά σας έργα, εάν εστιάσετε μόνο στο τελικό προϊόν, στον τελικό προορισμό. Αντ 'αυτού, απολαύστε το τοπίο όσο καλύτερα μπορείτε σε κάθε στάδιο του ταξιδιού.
Χτίστε σταθερά την εμπιστοσύνη και το δημιουργικό σας χρόνο. Η εμπιστοσύνη στη δημιουργία, ειδικά όταν επιστρέφετε μετά από μια μη δημιουργική περίοδο, δεν εμφανίζεται μαγικά μια μέρα στην άλλη. Χρειάζονται σταθερά, μικρά βήματα, χτίζοντας καθώς πηγαίνετε. Και πάλι, μπορείτε να βοηθήσετε τον εαυτό σας εδώ επιλέγοντας μικρά έργα ή χωρίζοντας μεγαλύτερα έργα σε πιο εύχρηστα κομμάτια. Απολαύστε τη δημιουργικότητά σας καθώς πηγαίνετε (δείτε το βήμα 4) αλλά θυμηθείτε να συγχαίρετε τον εαυτό σας μετά από κάθε σημαντικό βήμα που κάνετε. Μην περιμένετε μέχρι να ολοκληρώσετε ένα μυθιστόρημα για να γιορτάσετε - κάντε το μετά από κάθε συνεδρία γραφής και κάθε κεφάλαιο, για να διατηρήσετε την εμπιστοσύνη σας αυξανόμενη.
Ακολουθήστε αυτά τα 5 βήματα για να επιστρέψετε στη δημιουργικότητα μετά από μια μακρά περίοδο. Θυμηθείτε να είστε ευγενικοί στον εαυτό σας, να κάνετε τα πράγματα ένα βήμα τη φορά και σύντομα θα δημιουργείτε με αυτοπεποίθηση για άλλη μια φορά.
