Υπάρχουν μπαστούνια, μαξιλάρια, κράνη, στολές, γάντια, γυαλιά και κράνη που πρέπει να διατηρούνται καθαρά για να κάνουν τα πάντα υγιεινά.
Το Lacrosse είναι ένα από τα παλαιότερα ομαδικά αθλήματα στην Ευρώπη. Λέγεται ότι προήλθε από τους ιθαγενείς της Ευρώπης και τον Καναδά. Παλαιότερα το άθλημα είχε χρησιμοποιηθεί με διάφορους τρόπους, όπως για θρησκευτικές τελετές, για να βοηθήσει στη θεραπεία των ασθενών, για την επίλυση των συγκρούσεων μεταξύ φυλών και κοινοτήτων και για την προετοιμασία των ανδρών για πόλεμο. Σήμερα το λακρός είναι ένα οργανωμένο άθλημα που παίζεται από παιδιά και ενήλικες. Είναι ένα άθλημα που χρησιμοποιεί πολύ εξοπλισμό που απαιτεί συνεχή καθαρισμό. Υπάρχουν μπαστούνια, μαξιλάρια, κράνη, στολές, γάντια, γυαλιά και κράνη που πρέπει να διατηρούνται καθαρά για να κάνουν τα πάντα υγιεινά. Ακολουθούν τα βήματα σχετικά με τον τρόπο καθαρισμού λακρός εξοπλισμού.
Τα τακάκια που φοράτε δίπλα στο δέρμα σας καθώς και η στολή σας πρέπει να πλένονται στο πλυντήριο. Βεβαιωθείτε ότι έχετε ελέγξει τις ετικέτες τους, καθώς ορισμένες πρέπει να πλένονται με κρύο νερό, ενώ άλλες πρέπει να πλένονται σε ζεστό νερό. Άλλα τακάκια και στολές πρέπει να είναι επίπεδη και να στεγνώνουν στον αέρα αντί να τοποθετούνται μέσα στο στεγνωτήριο. Πάντα ελέγχετε για να βεβαιωθείτε ότι θα μπορείτε να χρησιμοποιείτε τα μαξιλάρια και τη στολή σας για μεγάλο χρονικό διάστημα. Βεβαιωθείτε ότι έχετε γυρίσει τη στολή σας προς τα έξω πριν τα βάλετε στο πλυντήριο για να προστατεύσετε τα λογότυπα και τον αριθμό που τους τοποθετείται. Χρησιμοποιήστε ήπιο απορρυπαντικό και έναν απαλό κύκλο για να πλύνετε τα μαξιλάρια και τις στολές σας.
Τα γάντια σας επίσης λερώνονται εύκολα και βρέχονται με ιδρώτα. Αυτά πρέπει να πλένονται με το χέρι για να αποφευχθούν να καταρρεύσουν και να ξεφύγουν. Πλύνετε τα απαλά με ήπιο απορρυπαντικό. Ξεπλύνετε καλά και τυλίξτε τα σε μια πετσέτα για να πιέσετε το μεγαλύτερο μέρος του νερού πριν στεγνώσετε στον αέρα τα γάντια.
Καθαρίστε το κράνος και το λακρός με ένα υγρό πανί. Σκουπίστε το εξωτερικό και το εσωτερικό του κράνους καθώς και γύρω από τα γκριλ. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σαπουνόνερο για πιο λεπτομερή καθαρισμό. Ξεπλύνετε με καθαρό νερό και σκουπίστε το κράνος σας και στεγνώστε με ένα μαλακό πανί. Αφήστε τους να στεγνώσουν εντελώς στον αέρα. Γυρίστε το κράνος σας ανάποδα έτσι ώστε ο αέρας να μπορεί να κυκλοφορεί μέσα στο κράνος για να διευκολύνει τη διαδικασία στεγνώματος. Ψεκάστε το εσωτερικό του κράνους σας με ένα απολυμαντικό ή αντιβακτηριακό σπρέι για να εξαλείψετε τα μικρόβια και να αφαιρέσετε την μυρωδιά του ιδρώτα.
Ξεπλύνετε με καθαρό νερό και σκουπίστε το κράνος σας και στεγνώστε με ένα μαλακό πανί.
Τα γυαλιά σας πρέπει επίσης να καθαρίζονται μετά από κάθε χρήση. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό εάν δεν είναι πολύ βρώμικο, χρησιμοποιώντας τα δάχτυλά σας για να σκουπίσετε το φακό. Χρησιμοποιήστε ζεστό σαπουνόνερο και ένα μαλακό πανί ή σφουγγάρι για να δώσετε στα γυαλιά ένα καλό πλύσιμο. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό και σκουπίστε τα γυαλιά στεγνά.
Το μη λειαντικό καθαριστικό αφρού μπορεί να αφαιρέσει τα σημάδια από το λακρός και το κράνος για να διατηρήσει τις επιφάνειές τους λείες. Αυτά τα αφρώδη καθαριστικά ονομάζονται επίσης γόμες καθαρισμού από ορισμένους κατασκευαστές. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα λεπτό ταμπόν για να εξομαλύνετε τα σημάδια.
Το να διατηρείτε καθαρό τον εξοπλισμό λακρός μετά από κάθε χρήση θα εξαλείψει τη συσσώρευση μικροβίων που μπορούν να προκαλέσουν ορώδεις μολύνσεις. Θυμηθείτε ότι ο ιδρώτας, τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και τα λιπαντικά σώματος που μεταφέρονται σε αθλητικά εργαλεία αποτελούν γόνιμο έδαφος για την ανάπτυξη βακτηρίων και καλουπιών. Εξασκηθείτε στην καθαριότητα και στις συνήθειες υγιεινής και θα είστε υγιείς και έτοιμοι να παίξετε το άθλημά σας.
