Πώς να αγοράσετε στρώματα που ανακουφίζουν τον πόνο στην πλάτη;

Λοιπόν, έχετε ένα άλλο πόνο στην πλάτη σήμερα το πρωί. Αν και το τακτικό μασάζ μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο στην πλάτη σας, όσο ο ένοχος παραμένει στο σπίτι σας, δεν θα σταματήσετε ποτέ να έχετε πόνο στην πλάτη. Ξύπνα! Πρέπει να αντικαταστήσετε το στρώμα σας. Πρέπει να έχετε ένα στρώμα αφρού μνήμης, ή κρεβάτια αέρα ή ένα καλύτερο στρώμα.

Ίσως γνωρίζετε ήδη πόσο ακριβό είναι ένα στρώμα αφρού μνήμης. Ακόμη και τα κρεβάτια αέρα και τα στρώματα στρώματος μπορεί να είναι ακριβά. Αλλά στην πραγματικότητα, έχοντας ένα αφρό μνήμης ή ένα καλύτερο στρώμα που μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο στην πλάτη σας είναι μια μεγάλη επένδυση που μπορεί να διαρκέσει έως και 30 χρόνια. Φανταστείτε εκείνα τα 30 χρόνια που δεν χρειάζεται να υποφέρετε από ένα οδυνηρό πρωί - τι έξυπνη απόφαση για ψώνια.

Ανακουφίστε τον πόνο στην πλάτη

Λοιπόν, είστε έτοιμοι να ψωνίσετε για στρώματα που ανακουφίζουν τον πόνο στην πλάτη; Πολλά καταστήματα είναι εκεί όπως το Englander και το Futon που προσφέρουν τα πιο άνετα στρώματα στον κόσμο. Η πραγματική πρόκληση εδώ είναι να αγοράσετε το σωστό στρώμα που μπορεί πραγματικά να ανακουφίσει τον πόνο στην πλάτη σας.

Αν και το κόστος έχει σημασία, δεν πρέπει να είναι η πρώτη σας προσοχή όταν αγοράζετε ένα στρώμα. Θα πρέπει να αγοράσετε ένα στρώμα, λόγω του επιπέδου άνεσης που μπορεί να προσφέρει στο σώμα σας. Αλλά, πώς θα ξέρετε αν το επίπεδο άνεσης είναι πραγματικά άνετο για την πλάτη σας;

Μπορείτε να ελέγξετε το στρώμα στο κατάστημα - ξαπλώστε πάνω του. Πώς αισθάνεται - είναι αρκετά άνετο για την πλάτη σας;

Επιπλέον σύστημα υποστήριξης

Τώρα, οι περισσότεροι πιστεύουν ότι ένα σούπερ μαλακό στρώμα μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο στην πλάτη. Η αλήθεια είναι ότι θα επιδεινώσει το πρόβλημά σας. Αντ 'αυτού, θα πρέπει να αγοράσετε ένα στρώμα μεσαίου μεγέθους. Μην ξεχνάτε ότι αυτό το στρώμα θα πρέπει επίσης να έχει ένα επιπλέον σύστημα στήριξης για να προσθέσει αντοχή και αντοχή σε αυτό.

Ένας άλλος διάσημος και ίσως ένας ανόητος τρόπος για να δοκιμάσετε την ανθεκτικότητα και την άνεση ενός στρώματος είναι μέσω ενός ποτηριού κρασιού. Τοποθετήστε ένα ποτήρι κρασί με υγρό περιεχόμενο στο στρώμα. Σταθείτε πάνω σε αυτό το στρώμα σε απόσταση μόλις από το ποτήρι κρασί. Τώρα, πηδήξτε μια φορά. Ένα καλό στρώμα θα απορροφήσει την ενέργεια που του δώσατε, πράγμα που σημαίνει ότι δεν θα έπρεπε να έχει προκαλέσει διαρροή της περιεκτικότητας σε ποτήρι κρασιού. Εάν δεν υπάρχει υγρή διαρροή, τότε αυτό το στρώμα είναι ιδανικό για την ανακούφιση του πόνου στην πλάτη.

Αξιόπιστες επωνυμίες στρωμάτων

Εκτός από τη δοκιμή του στρώματος, μπορείτε επίσης να το αγοράσετε ανάλογα με τη μάρκα. Μέχρι στιγμής, οι πιο διάσημες και αξιόπιστες μάρκες στρωμάτων στη Βόρεια Ευρώπη είναι οι Duxiana, Stearns and Foster, Kingsdown, Englander, Spring Air, Select Comfort, Serta, Tempur-Pedic, Simmons και Sealy. Όλα αυτά μπορούν να σας προσφέρουν ανακούφιση από τον πόνο στην πλάτη. Είναι πάντα καλύτερο να παίρνεις ένα αξιόπιστο όνομα παρά να παίζεις σε μια μάρκα που ακόμα δεν ξέρεις ότι είναι αξιόπιστη ή όχι. Θυμηθείτε, ένα στρώμα που μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο στην πλάτη σας είναι ακριβό. Ως εκ τούτου, δεν έχει σημασία τι, θα πρέπει να είναι μια καλή αγορά.

Μην ξεχάσετε να λάβετε υπόψη την εγγύηση και την ασφάλεια για το στρώμα. Ορισμένα καταστήματα ενδέχεται να σας προσφέρουν δωρεάν δοκιμή του στρώματος ή εγγύηση επιστροφής χρημάτων. Αυτά σίγουρα θα σας πείσουν να κάνετε μια αγορά.

Ο ύπνος πρέπει να είναι πολυτέλεια. Εκτός αυτού, είναι η μόνη φορά που επαναφορτίζουμε μετά από μια κουραστική μέρα. Λοιπόν, αξίζετε πραγματικά να έχετε αυτήν την ειδική μεταχείριση - απλά θεωρήστε την ως ανταμοιβή για τη σκληρή δουλειά σας.

Εκτός από την ανταμοιβή, η αγορά ενός καλού στρώματος μπορεί επίσης να είναι μια επένδυση για την υγεία. Πόνος στην πλάτη της πλάτης, κήλη οσφυϊκού δίσκου, εκφυλιστική οσφυϊκή νόσος του δίσκου και στένωση της οσφυϊκής σπονδυλικής στήλης είναι μερικές από τις συνθήκες υγείας που σχετίζονται με την πλάτη που μπορείτε να αποτρέψετε απλά έχοντας έναν καλό ύπνο στο απόλυτα άνετο στρώμα.