Πώς να σερβίρετε βόλεϊ;

Κάθε ράλι στο βόλεϊ ξεκινά με το σερβίς. Το σερβίρισμα βόλεϊ είναι μια πολύ σημαντική ικανότητα να μάθει. Το σερβίς είναι ο τρόπος με τον οποίο βάζετε την μπάλα στο παιχνίδι, κάτι που μπορεί να οδηγήσει στην παροχή στην ομάδα σας πλεονεκτήματος. Πόσο αποτελεσματική εξυπηρετείτε οδηγεί στο εάν μπορείτε ή όχι να δώσετε στην ομάδα σας ένα πλεονέκτημα για να κερδίσει το ράλι. Μόλις αναπτυχθεί, το float σερβίρει μπορεί να κάνει εξαιρετικά δύσκολο για τους αντιπάλους να περάσουν και να εκτελέσουν ένα αποτελεσματικό αδίκημα. Το σερβίρισμα πρέπει να θεωρηθεί ως ευκαιρία να θέσετε τον αντίπαλό σας σε μειονεκτική θέση και είναι μια δεξιότητα βόλεϊ που δεν πρέπει να θεωρείται δεδομένη.

Το float σερβίρει

1. Σταθείτε σε έτοιμη θέση. Σταθείτε άνετα σε μια κλιμακωτή στάση με το πόδι του χεριού σας που δεν χτυπά ελαφρά μπροστά. (Εάν είστε δεξιόχειρες, το αριστερό σας πόδι πρέπει να είναι μπροστά.)
2. Πετάξτε την μπάλα και κάντε ένα μικρό βήμα. Το ρίξιμο είναι το πιο κρίσιμο μέρος του σερβίς. Εάν είστε δεξιόχειρες, η ρίψη προέρχεται από το αριστερό σας χέρι.

   Πρώτα, σταθείτε με το χέρι σας λυγισμένο μια άνετη απόσταση μακριά από το σώμα σας. Ο βραχίονας πρέπει να είναι ευθυγραμμισμένος με τον ώμο που χτυπά.

   Κρατήστε την μπάλα μέχρι το ύψος του ώμου. Εάν μπορείτε να αναπτύξετε μια συνεπή ρίψη, το χτύπημα θα είναι πάντα το ίδιο που σας επιτρέπει να αναπτύξετε την ακρίβεια.

   Μετακινώντας ολόκληρο το χέρι σας, πετάξτε την μπάλα ύψους 12 έως 46 εκατοστών. Θα πρέπει να καταλάβετε ποιο ύψος είναι κατάλληλο για εσάς. Εάν η ρίψη σας είναι πολύ υψηλή, θα πρέπει να επιβραδύνετε το μπλουζάκι και πιθανότατα θα χάσετε δύναμη και ορμή. Εάν η ρίψη σας είναι πολύ χαμηλή, πιθανότατα θα πρέπει να σπεύσετε το μπλουζάκι σας, κάτι που πιθανότατα θα προκαλέσει προβλήματα ελέγχου.

3. Τραβήξτε πίσω τον αγκώνα. Πριν από το ρίξιμο, μπορείτε να ακουμπήσετε το χτύπημα στο πάνω μέρος της μπάλας. Όταν πετάτε, ο αγκώνας λυγίζει και ο βραχίονας τραβιέται προς τα πίσω (αυτό συχνά αναφέρεται ως τόξο και βέλος προς τα πίσω). Καθώς πετάτε και τραβάτε πίσω, το βάρος είναι στο πίσω πόδι σας.
4. Κάντε επαφή. Καθώς έρχεστε να επικοινωνήσετε με την μπάλα, μετακινήστε το βάρος σας προς τα εμπρός (ίσως κάνοντας ένα μικρό βήμα). Όταν ολοκληρωθεί το σερβίρισμα όλο το βάρος σας είναι στο μπροστινό σας πόδι.

   Θέλετε να επικοινωνήσετε με την μπάλα στο κέντρο του χεριού σας. Η επαφή με την μπάλα στο κέντρο είναι το κλειδί για την εξυπηρέτηση ενός καλού float.

   Προσπαθήστε να σερβίρετε την μπάλα, ώστε να μην περιστρέφεται. Μια μπάλα που δεν περιστρέφεται θα είναι πολύ πιο πιθανό να επιπλέει ή να "χορεύει στον αέρα" καθιστώντας δύσκολη για τους αντιπάλους να περάσουν. Αυτός ο « χορός » αναφέρεται συχνά ως « εφέ σφιγκτήρα ».