Τα σωστά εργαλεία μπάσκετ που πρέπει να φοράτε είναι τα εξής: μπλουζάκι μπλουζάκι, σορτς μπάσκετ, κάλτσες και ένα ζευγάρι παπούτσια μπάσκετ.
Μάθετε πώς να προετοιμάζεστε για μπάσκετ πριν ξεκινήσετε να παίζετε μπάσκετ
Σε κάθε άθλημα, υπάρχει ένα συγκεκριμένο εργαλείο που πρέπει να φοράτε, ώστε να μπορείτε να παίξετε σωστά αυτό το άθλημα. Για παράδειγμα, δεν μπορείτε να παίξετε μπάσκετ εάν φοράτε εξοπλισμό για χόκεϊ, ποδόσφαιρο ή μπέιζμπολ. Στο μπάσκετ, η ταχύτητα δεν θα σας κάνει τον επόμενο Μάικλ Τζόρνταν, ούτε θα σας βοηθήσει να γίνετε ο πιο πολύτιμος παίκτης, αλλά φορώντας την κατάλληλη ταχύτητα θα σας επιτρέψει να παίξετε με ασφάλεια και σωστά.
Τα σωστά εργαλεία μπάσκετ που πρέπει να φοράτε είναι τα εξής: μπλουζάκι μπλουζάκι, σορτς μπάσκετ, κάλτσες και ένα ζευγάρι παπούτσια μπάσκετ. Για να προετοιμάσετε το μπάσκετ πρέπει να κάνετε τα εξής:
Βήμα 1
Φορέστε μια μπλούζα μπάσκετ. Μια ιδανική φανέλα μπάσκετ είναι αμάνικη και αποτελείται από ύφασμα από πολυεστέρα, βαμβάκι, ακρυλικό και νάιλον. Μπορεί να είναι από ένα ύφασμα ή οποιονδήποτε συνδυασμό των τεσσάρων υφασμάτων. Μπορείτε να φορέσετε μια φανέλα στρογγυλού λαιμού ή v-neck. Μπορείτε επίσης να επιλέξετε ανάμεσα σε πολλά εμπορικά σήματα - Nike, Adidas, And1, Reebok, Converse κ.λπ. Θα μπορούσατε επίσης να φορέσετε μια φανέλα ρεπλίκα ενός αγαπημένου παίκτη ή μιας αγαπημένης ομάδας. Επιλέξτε μια φανέλα που σας ταιριάζει σωστά. Μην επιλέξετε ένα χαλαρό φανέλα γιατί μπορεί να τραυματιστείτε εάν ο αντίπαλός σας τραβήξει διαφημιστικά ή ακούσια τη φανέλα σας.
Βήμα 2
Φορέστε μια μπλούζα μπάσκετ.
Φορέστε σορτς μπάσκετ. Ένα καλό ζευγάρι σορτς μπάσκετ είναι επίσης κατασκευασμένο από υφάσματα που συνθέτουν την μπλούζα μπάσκετ. Πρέπει να φοράτε ένα που έχει μήκος γόνατος. Το να φοράτε μακριά και χαλαρά σορτς μπάσκετ μπορεί να εμποδίσει και να περιορίσει την κίνησή σας. Ένα σφιχτό μπορεί να είναι πολύ αποκαλυπτικό και μπορεί εύκολα να σκιστεί. Φορώντας ένα που είναι πολύ σύντομο θα σας κάνει το αστείο των αστείων των άλλων παικτών.
Βήμα 3
Φορέστε κάλτσες. Το να φοράτε κάλτσες δεν είναι μόνο για καλή υγιεινή, αλλά και για να προστατεύετε τα πόδια σας από τραυματισμούς. Δεν θα θέλατε τα πόδια ή τις φουσκάλες του αθλητή, σωστά; Το να φοράτε κάλτσες θα επιτρέψει επίσης την καλή πρόσφυση των ποδιών. Το ιδανικό μήκος είναι ακριβώς πάνω από τους αστραγάλους, αλλά μερικοί παίκτες φορούν κάλτσες μέχρι τα γόνατα. Μερικά πρωταθλήματα είναι αυστηρά στην επιβολή της κατάλληλης στολής, ελέγχοντας ακόμη και το μήκος και το χρώμα των καλτσών. Για να είστε ασφαλείς, πρέπει να φοράτε λευκές κάλτσες ακριβώς πάνω από τους αστραγάλους.
Βήμα 4
Φορέστε ένα ζευγάρι παπούτσια μπάσκετ. Τα παπούτσια σας πρέπει να αποτελούνται από καουτσούκ. Όπως και με τις μπλούζες μπάσκετ, υπάρχουν πολλές μάρκες από καουτσούκ παπούτσια για να διαλέξετε. Φορέστε ένα που ταιριάζει στα πόδια σας. Πρέπει να επιλέξετε ένα μέγεθος που είναι μια ίντσα ή λιγότερο μεγαλύτερο από τα πόδια σας για να επιτρέψετε χώρο για τις κάλτσες σας. Αυτό θα προωθήσει επίσης την καλή κυκλοφορία του αίματος και την καλή κίνηση των ποδιών. Διαλέξτε ένα παπούτσι που έχει αρκετή προστασία για το άλμα, το τρέξιμο και τις περιστρεφόμενες κινήσεις σας στο μπάσκετ. Επιλέξτε ό, τι σχέδιο και περικοπή παπουτσιών θέλετε. Οι μεγάλοι άνθρωποι συνήθως επιλέγουν παπούτσια μπάσκετ με ψηλά κομμάτια, ενώ οι μικροί παίκτες προτιμούν παπούτσια χαμηλής κοπής για να επιτρέπουν την κινητικότητα και ταχύτερα σπριντ.
