Πώς να παίξετε μπάσκετ: Επίθεση;

Πρέπει μερικές φορές να εκτελέσει την επίθεση
Αυτός ο παίκτης πρέπει να έχει τις ακόλουθες ιδιότητες: πρέπει να είναι «μαθητής του παιχνιδιού» - σε περίπτωση που ο πόντος φύλακας είναι υπερβολικός ή πρέπει να φύγει από το παιχνίδι, πρέπει μερικές φορές να εκτελέσει την επίθεση.

Το μπάσκετ είναι ομαδικό άθλημα. ένα ομαδικό άθλημα που αποτελείται από παίκτες που όλοι πρέπει να έχουν ταλέντο και δεξιότητες για να συνεισφέρουν ώστε η ομάδα να φτάσει στο υψηλότερο δυνατό επίπεδο επιτυχίας. Ένα αποτελεσματικό αδίκημα απαιτεί από τους παίκτες να μπορούν να τρέχουν, να σταματούν και να περνούν και να πυροβολούν μπάσκετ. Οι προπονητές μπάσκετ πρέπει να χρησιμοποιούν ασκήσεις μπάσκετ που είναι και παραγωγικές και ενισχύουν αυτές τις δεξιότητες. Η παλιά παροιμία ισχύει, "Ο Παίκτης θα παίξει όπως εξασκείται." Η συνεχής άσκηση ασκήσεων και επιθετικών παιχνιδιών που θα χρησιμοποιηθούν σε καταστάσεις παιχνιδιού είναι απαραίτητη για την επιτυχία.

Ο στόχος μιας επίθεσης μπάσκετ είναι να κερδίσετε πόντους. Αυτό επιτυγχάνεται με την εκτέλεση μιας σειράς σχεδιασμένων έργων. Ο αριθμός των επιθετικών παιχνιδιών μπάσκετ τρέχει το γαμέτ, τόσο στην απλότητα όσο και στην πολυπλοκότητα. Αυτό είναι όπου οι προπονητές πρέπει να είναι γνώστες και ρεαλιστές. Πρέπει να κοιτάξουν τον παίκτη με τον οποίο πρέπει να δουλέψουν, να αξιολογήσουν τα πλεονεκτήματα και τις αδυναμίες του καθενός και να σχεδιάσουν τα παιχνίδια που θα λειτουργήσουν σε αυτές τις περιοχές, με αποτέλεσμα θετικά αποτελέσματα στο πάτωμα.

Αυτός ο παίκτης πρέπει να έχει τις ακόλουθες ιδιότητες
Αυτός ο παίκτης πρέπει να έχει τις ακόλουθες ιδιότητες: ικανός για συνεπή λήψη και σκοράρισμα από το εύρος των 12-15 μέτρων.

Η επίθεση του μπάσκετ, καθώς και η άμυνα, αποτελείται από πέντε θέσεις στο πάτωμα. Ας το σπάσουμε και να δούμε αυτές τις θέσεις αυστηρά από προσβλητική άποψη.

  1. Ο προφυλακτήρας πόντων: Ο φρουρός σημείου εκτελεί την παράβαση και παρακολουθεί το πίσω δικαστήριο. Αυτός ο παίκτης πρέπει να έχει τις ακόλουθες ιδιότητες:
    • γρήγορα
    • ισχυρή σε μεταβάσεις
    • ένας καλός περαστικός
    • εξαιρετική ντρίμπλα με τα δύο χέρια
    • ικανότητα ανάγνωσης άμυνας
    • μπορεί να πάρει την μπάλα στο καλάθι ή να την πιάσει
    • ανιδιοτελής παίκτης
    • μπορεί να σκοράρει με συνέπεια τόσο τα σουτ άλματος όσο και τα ελεύθερα πλάγια
    • ηγεσία

    Από όλες αυτές τις ιδιότητες, η ηγεσία είναι ίσως το πιο σημαντικό χαρακτηριστικό ενός point guard. Πρέπει να είναι σε θέση να εμπνέουν τους συμπαίκτες τους, να είναι παθιασμένοι στο πάτωμα, να ελέγχουν ένα παιχνίδι και να θέλουν την μπάλα σε καταστάσεις πίεσης. Από την άλλη πλευρά, το εγώ τους πρέπει να διατηρείται υπό έλεγχο και όχι υπερβολικά διογκωμένο. ένα μεγάλο εγώ οδηγεί σε εγωιστικό παιχνίδι και αναποτελεσματική επίθεση.

  2. Ο φρουρός # 2: Αναφέρεται επίσης ως "εκτός φρουράς" ή "φρουρός σκοποβολής", αυτός ο παίκτης είναι συνήθως ο καλύτερος σκοπευτής των δύο φρουρών. Αυτός ο παίκτης πρέπει να έχει τις ακόλουθες ιδιότητες:
    • ένα συνεπές άλμα, ειδικά εντός των 3 πόντων
    • χρησιμοποιεί και διαβάζει οθόνες και βολές που προέρχονται από αυτές
    • πυροβολεί την ντρίμπλα καθώς και το ψεύτικο
    • πυροβολεί καλά σε στάσεις άλματος από μεταβάσεις
    • πρέπει να είναι "μαθητής του παιχνιδιού" - σε περίπτωση που ο πόντος φύλακας είναι υπερβολικός ή πρέπει να φύγει από το παιχνίδι, πρέπει μερικές φορές να εκτελέσει την παράβαση
    • ικανότητα να πάει στους επιθετικούς πίνακες
    • ικανότητα τροφοδοσίας της ανάρτησης
    • πρέπει να ξέρει να κινείται χωρίς να έχει την μπάλα
    • σκοπευτής, σκοπευτής, σκοπευτής
  3. Το μικρό προς τα εμπρός: Η μικρή θέση προς τα εμπρός, η συντριπτική πλειοψηφία του χρόνου, είναι ο πιο προικισμένος παίκτης της ομάδας. Αυτός ο παίκτης πρέπει να έχει τις ακόλουθες ιδιότητες:
    • συνεπής σκοπευτής από απόσταση τουλάχιστον 15 μέτρων
    • γρήγορα και γρήγορα
    • ένας καλός περαστικός
    • έχουν καλές ικανότητες μετά την εγγραφή
    • σε θέση να τρέξει το μήκος του γηπέδου σε γρήγορα διαλείμματα και να το πάρει στο στεφάνι
    • μπορεί να σκοράρει / σκοράρει και με τα δύο χέρια
    • επιθετική σε επιθετικές σανίδες
    • ικανότητα να μποξ
    • καλή ικανότητα πηδώντας
    • ικανός να πυροβολεί από οπουδήποτε από τα φτερά, γύρω από το κλειδί και κάτω από τις σανίδες. Τα καλύτερα μικρά προς τα εμπρός μπορούν να σκοράρουν κατά βούληση και απλά να ελέγχουν το παιχνίδι με τις εξαιρετικές αθλητικές τους ικανότητες.
  4. Η δύναμη προς τα εμπρός: Η δύναμη, ή ισχυρή, προς τα εμπρός δεν λαμβάνει μεγάλη αναγνώριση. Συνήθως είναι το κλειδί που κάνει τη «βρώμικη δουλειά» και θεωρείται δεδομένο. Αυτό σημαίνει ότι κάνει τη δουλειά του και παίζει καλά τον ρόλο του. Αυτός ο παίκτης πρέπει να έχει τις ακόλουθες ιδιότητες:
    • σταθερή ανάκαμψη
    • ικανή για συνεπή λήψη και σκοράρισμα από το εύρος των 12-15 μέτρων
    • συνεπές ελεύθερο shooter
    • gutsy dribbler και ένας σκληρός οδηγός
    • καλός δρομέας που μπορεί να κάνει όλο το μήκος του δαπέδου σε ένα γρήγορο διάλειμμα
    • Γίνε ο «επιβλητής» - υπερασπιστείς την υπεράσπιση
    • μπορεί να τραβήξει φάουλ στις εσωτερικές βαθμολογίες
    • επαρκής περαστικός
  5. Το κέντρο: Το κέντρο είναι συνήθως ο ψηλότερος παίκτης στο πάτωμα. Αυτή η θέση είναι συνήθως η πιο αναγνωρισμένη θέση παίκτη. Αυτός ο παίκτης πρέπει να έχει τις ακόλουθες ιδιότητες:
    • ταχύτητα
    • καλές δεξιότητες post-up και back to basket κινήσεις
    • ικανότητα να χτυπάς άλτες 8-12 μέτρων
    • σταθερή ελεύθερη βολή
    • ικανότητα να τραβήξετε τη μπάλα δυνατά στο στεφάνι και να την ακολουθήσετε
    • ικανότητα να πάει στο γυαλί, να ανακάμπτει και να πυροβολεί
    • μια σειρά αλαζονείας που τον κάνει «κυβερνήτη του χρώματος», κρατώντας την επικράτειά του
    • δυνατά χέρια, καλό άλμα, καλή αντοχή στο πάνω μέρος του σώματος
    • κάντε καλά περάσματα εξόδου

Επιτυχημένα σχεδιασμένα επιθετικά παιχνίδια

Καθώς το παιχνίδι του μπάσκετ συνεχίζει να εξελίσσεται, οι επιθετικές ευθυγραμμίσεις και τα παιχνίδια πρέπει να συμβαδίζουν με τις αλλαγές του κανόνα, καθώς και τον ανταγωνισμό μεταξύ των μεγάλων προπονητών του παιχνιδιού. Οι προπονητές μπάσκετ πρέπει να γνωρίζουν κάθε στρατηγική και πόρους που είναι διαθέσιμοι για να αντλήσουν για να παράγουν τα πιο επιτυχημένα επιθετικά παιχνίδια στο πάτωμα. Το μπάσκετ δεν είναι ένα άθλημα όπου εσείς, ως παίκτης ή προπονητής, μπορείτε να καθίσετε και να πιστεύετε ότι έχετε φτάσει. Κάτι τέτοιο σίγουρα θα σας οδηγήσει σε απλό κυματισμό καθώς οι επιτυχημένες ομάδες σας περνούν.

Σχετικά Άρθρα
  1. Πώς να παίξετε βόλεϊ;
  2. Πώς να βαθμολογήσετε ένα Touchdown;
  3. Πώς να ρίξετε ένα ρυθμιστικό;
  4. Πώς να σερβίρετε βόλεϊ;
  5. Πώς να ρίξετε ένα Splitter;
  6. Πώς να εκπαιδεύσετε για αντοχή ταχύτητας ποδοσφαίρου;
FacebookTwitterInstagramPinterestLinkedInGoogle+YoutubeRedditDribbbleBehanceGithubCodePenWhatsappEmail