Τώρα λοιπόν, εδώ είναι το βασικό για το πώς μπορείτε να πηδήξετε το ποδήλατό σας BMX σε ράμπα.
Πηδώντας ένα ποδήλατο BMX από μια ράμπα μπορεί πραγματικά να ανεβάσει την αδρεναλίνη σας. Η ανάρτηση του δευτερολέπτου στον αέρα ανεβάζει τα πνεύματα σας και το αίμα ορμά σε όλο το σώμα σας. Λοιπόν, εδώ είναι το βασικό για το πώς μπορείτε να μετακινήσετε το ποδήλατό σας BMX σε ράμπα.
Εξασφαλίστε πρώτα την ασφάλεια. Βοηθά να είστε πολύ προσεκτικοί για την αποφυγή ατυχημάτων. Βεβαιωθείτε ότι έχετε όλα τα κατάλληλα γρανάζια, όπως κράνη, γάντια και ακόμη και τα γόνατα πριν πάτε με το ποδήλατό σας BMX. Θα πρέπει επίσης να ελέγξετε την ανθεκτικότητα του ποδηλάτου σας, καθώς και τον πληθωρισμό κάθε ελαστικού.
Πηδώντας το BMX σας. Υπάρχουν τρία σημεία κατά το άλμα μιας ράμπας. Περιλαμβάνει το prelaunch, το πραγματικό άλμα και την προσγείωση. Προσπαθήστε να πάρετε μια αίσθηση σε κάθε σημείο και βεβαιωθείτε ότι έχετε μια τέλεια μετάβαση από κάθε φάση.
Πριν από το γεύμα. Εξοικειωθείτε με τη ράμπα. Εξετάστε την περιοχή όπου θέλετε να πηδήσετε και πού σκοπεύετε να προσγειωθείτε μετά. Λάβετε υπόψη την απόσταση που χρειάζεστε για την προεκκίνηση του ποδηλάτου BMX σας. Να θυμάστε ότι η ταχύτητά σας ποικίλλει ανάλογα με το τι άλμα πρέπει να κάνετε με τη ράμπα. Κατεβάστε το πάνω μέρος του σώματός σας προς το ποδήλατο και πετάξτε προς τα κάτω καθώς πλησιάζετε στη ράμπα.
Μετάβαση σωστά. Βεβαιωθείτε ότι έχετε συγκεντρώσει αρκετή δυναμική για να προωθήσετε τον εαυτό σας στη ράμπα. Λάβετε υπόψη το κέντρο βάρους σας για να επιτρέψετε τη μέγιστη ανύψωση από τη ράμπα. Τραβήξτε τις ράβδους λαβής και αφήστε το ποδήλατό σας BMX να έχει γωνιακά κόλπα και άλματα. Απλά προσέξτε και διατηρήστε την ισορροπία σας ανά πάσα στιγμή. Σε αυτήν τη σύντομη στιγμή στον αέρα, φροντίστε να κινηθείτε προς την κατεύθυνση όπου θέλετε να προσγειωθείτε.
Προσγείωση. Προετοιμαστείτε για τον μικρό αντίκτυπο καθώς κατεβαίνετε από ένα μεγάλο άλμα. Η σταθερότητα και η ισορροπία πρέπει να τονίζονται σε αυτή τη φάση του άλματος του ποδηλάτου BMX. Θυμηθείτε να κρατάτε σταθερά τις ράβδους λαβής για να αποτρέψετε την πτώση. Αφήστε ολόκληρο το βάρος σας να μετακινηθεί προς τα κάτω καθώς η βόλτα σας στο τέλος του άλματος.
Αυξάνεται σταδιακά
Τώρα μπορείτε να βάλετε τη ράμπα με ένα μεγάλο άλμα από το ποδήλατό σας BMX!
Κάνε εξάσκηση. Ξεκινήστε με μικρά και απλά άλματα για να αποκτήσετε την αίσθηση χαραγμένη στο σώμα σας. Αυξήστε σταδιακά την απόσταση και τη δυσκολία των πηδά σας καθώς βελτιώνεται η ικανότητά σας. Θυμηθείτε ότι η συνέπεια είναι το κλειδί για να βελτιωθείτε σε αυτό.
Δώστε χρόνο για εξάσκηση για να βελτιώσετε τα άλματά σας. Αναπτύξτε τις δικές σας τεχνικές με την πάροδο του χρόνου και προσπαθήστε να το τελειοποιήσετε σε κάθε άλμα. Μπορείτε επίσης να τροποποιήσετε το ποδήλατό σας BMX κάθε φορά που εξασκείστε για καλύτερα αποτελέσματα. Απλώς θυμηθείτε να γνωρίζετε τα τρέχοντα όριά σας για να αποφύγετε ανεπιθύμητα συμβάντα κατά τη διάρκεια της άσκησης.
Απολαύστε το άθλημα. Μπορείτε να ομαδοποιήσετε τον εαυτό σας με άτομα που βρίσκονται στην τεχνογνωσία αυτού του ακραίου αθλητισμού. Διασκεδάστε με τους νέους φίλους σας και απολαύστε τη ράμπα. Έχετε έναν μέντορα στον οποίο μπορείτε να κοιτάξετε και να μάθετε διάφορες τεχνικές άλματος.
Τώρα μπορείτε να βάλετε τη ράμπα με ένα μεγάλο άλμα από το ποδήλατό σας BMX! Φτάστε σε μεγαλύτερα ύψη με το BMX σας και νιώστε την αδρεναλίνη να τρέχει ξανά κάθε φορά που πετάτε ψηλά!
