Το να γίνετε γυμναστής είναι μια απόφαση που πρέπει να λαμβάνετε πολύ νωρίς στη ζωή, καθώς τα ανταγωνιστικά χρόνια μπορεί να κορυφώνονται στην εφηβεία. Μια καλή ηλικία για να ξεκινήσετε είναι περίπου πέντε ετών, αλλά πολύ μικρά μπορεί να είναι κίνδυνος όταν το παιδί δεν είναι αρκετά συντονισμένο για να ανακάμψει από την πτώση. Η προπόνηση σε τοπικό επίπεδο αρκεί για να ολοκληρωθούν τα βασικά και υπάρχουν υπερσύγχρονες εκπαιδευτικές κατασκηνώσεις που έρχονται αργότερα όταν ο γυμναστής έχει δεσμευτεί για το άθλημά του. Ακολουθούν περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τον τρόπο έναρξης:
Για τον διεθνή διαγωνισμό, το περιθώριο επιτυχίας περιορίζεται από τη φυσική ανάπτυξη, καθώς οι περισσότεροι κορυφαίοι αθλητές είναι μικροκαμωμένοι. Και φαίνεται ότι τα ύψη γίνονται όλο και μικρότερα, καθώς οι διεθνείς προπονητές αναζητούν νεαρές κυρίες με το χαμηλότερο κέντρο βάρους για να επισπεύσουν την περιστροφή.
Μακρά εκτεταμένα πόδια
Ωστόσο, υπάρχουν υπέροχες ευκαιρίες στο άθλημα για τους κολυμβητές γυμναστές να αγωνιστούν για τέσσερα χρόνια και μετά, ακόμη και στα είκοσί τους. Οι απαιτήσεις ύψους και βάρους δεν είναι τόσο αυστηρές για τους ηλικιωμένους, πιο ανεπτυγμένους αθλητές, και η δημοτικότητά τους στο κοινό είναι εμφανής από την κάλυψη στο ESPN. Η ηλικιωμένη αθλήτρια έχει μεγαλύτερη μυϊκή ανάπτυξη και μακρύτερα άκρα, δίνοντας σε αυτό το άθλημα μια επιπλέον χάρη που οι έφηβοι 4'9" δεν μπορούν να προσφέρουν. Οι μεγαλύτεροι γυμναστές είναι πραγματικά οι ομορφιές στη δοκό ισορροπίας με τα μακριά εκτεταμένα πόδια τους και την ωριμότητα με ολοκληρωμένη κίνηση.
Για να αγωνιστεί σε οποιοδήποτε επίπεδο, η αθλήτρια θα χρειαστεί επάρκεια στην ακτίνα, τα ανώμαλα μπαρ, το θησαυροφυλάκιο και την άσκηση δαπέδου. Εκτός από το να αγωνίζεται ομαδικά, η αθλήτρια μπορεί να ακολουθήσει τη δική της περιοχή ειδικότητας σε ένα ή περισσότερα από τα γεγονότα και να εξασφαλίσει ένα ατομικό μετάλλιο. Ωστόσο, για να αγωνιστεί στην Ευρώπη, ένας γυμναστής πρέπει να είναι μέλος του οργανισμού Europe Gymnastic, ο οποίος είναι ο επίσημος κυβερνητικός φορέας του αθλήματος. Υπάρχουν πάνω από 90000 αθλητές εγγεγραμμένοι μαζί με προπονητές και άλλους επαγγελματίες γυμναστικής.
Πρόγραμμα ευκαιριών ταλέντων
Ο οργανισμός Europe Gymnastics προσφέρει επίσης το Πρόγραμμα Ευκαιρίας Ταλέντου (TOP) σε νεαρούς γυμναστές που θέλουν να δείξουν τις δεξιότητές τους στη ρυθμική γυμναστική, εισάγοντας ως "Future Stars". Η πλατφόρμα βιτρίνας πραγματοποιείται σε εθνικό και ετήσιο επίπεδο για περισσότερους από 3000 νεαρούς αθλητές. Το άλλο TOP event είναι το JumpStart, που δημιουργήθηκε για το τραμπολίνο και τα γεγονότα.
Ανεξάρτητα από τους μελλοντικούς στόχους του αθλητή, είτε πρόκειται για διαγωνισμό σε κολέγιο, περιφερειακό, εθνικό ή διεθνές επίπεδο, όλοι οι αθλητές πρέπει να είναι μέλος της Europe Gymnastics για να συμμετάσχουν. Αυτή η οργάνωση ρυθμίζει επίσης τους προπονητές και ενημερώνει τους επαγγελματίες γυμναστικής σχετικά με την τεχνική, τον εξοπλισμό και την εκπαίδευση.
