Πώς να περάσετε μια μπάλα ποδοσφαίρου;

Ολοκληρώνουν ένα πέρασμα της μπάλας ποδοσφαίρου μεταξύ κάθε κώνου
Στη συνέχεια, τα παιδιά τρέχουν αργά κάτω από το εξωτερικό των κώνων σε ζεύγη και ολοκληρώνουν ένα πέρασμα της μπάλας ποδοσφαίρου μεταξύ κάθε κώνου.

Το ποδόσφαιρο είναι το πιο δημοφιλές άθλημα στον κόσμο και το βασικό θεμελιώδες του παιχνιδιού είναι το πέρασμα.

Ενώ απλώς κλωτσάει την μπάλα προς έναν άλλο παίκτη, σίγουρα πληροί τις προϋποθέσεις με τον απλούστερο τρόπο για να περάσει μια μπάλα ποδοσφαίρου, για να περάσει με ακρίβεια και αποτελεσματικά μια μπάλα ποδοσφαίρου απαιτεί μερικές προϋποθέσεις.

Σωστές τεχνικές διέλευσης

Ενώ είναι σημαντικό να διδάξετε στα παιδιά τις σωστές τεχνικές περάσματος, λάβετε υπόψη ότι τα μικρά παιδιά, συνήθως 2ης τάξης και κάτω, δεν έχουν τη φυσική ικανότητα ή συντονισμό για σωστή εκτέλεση σε σταθερή βάση. Για τα μικρά παιδιά, ασχοληθείτε με μερικές ασκήσεις που περνούν, συνήθως προωθούν τα περάσματα στην πράξη, αλλά σε scrimmages και παιχνίδια, μην ανησυχείτε για τη σωστή τους περάτωση της μπάλας.

Ωστόσο, τη στιγμή που τα παιδιά είναι 8 ή 9, θα πρέπει να είναι σε θέση να σημειώσουν τεράστια πρόοδο στο να περνούν σωστά μπάλες ποδοσφαίρου σε πιο τακτική βάση.

Σε αυτήν την ηλικία αφιερώστε περισσότερο χρόνο στην πράξη δουλεύοντας στη σωστή εκτέλεση και τεχνική. Μερικές απλές ασκήσεις θα βοηθήσουν στην ενίσχυση αυτής της ικανότητας με αποτελεσματικό και διασκεδαστικό τρόπο.

Το βασικό πέρασμα είναι ένα εσωτερικό λάκτισμα. Όπως υποδηλώνει το όνομα, αντί να χρησιμοποιεί τα δάχτυλα των ποδιών όπως είναι η πιο φυσική κίνηση, η συσκευή αναπαραγωγής αρχίζει να χρησιμοποιεί το εσωτερικό του μεγάλου δακτύλου προς την καμάρα του ποδιού ως την κύρια θέση κολλήματος.

Τα όπλα επεκτάθηκαν ελαφρώς

Η μπάλα πρέπει να βρίσκεται ακριβώς έξω από τους γοφούς και ελαφρώς μπροστά από το κέντρο. Η κίνηση κλοτσιών γίνεται μέσω της μπάλας με τα δάχτυλα των δακτύλων προς τα έξω, ώστε τα εσωτερικά δάκτυλα να χτυπήσουν την μπάλα. Είναι σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι τα παιδιά ακολουθούν με το βάρος να μεταφέρεται μπροστά καθώς ο παίκτης κλωτσάει την μπάλα. Είναι επίσης χρήσιμο να διατηρηθεί η ισορροπία ώστε τα χέρια να επεκταθούν ελαφρώς στις πλευρές για να διατηρήσουν την ισορροπία μέσω της κίνησης κλοτσιών.

Ένα καλό τρυπάνι εκκίνησης για την ενίσχυση της σωστής τεχνικής για να περάσετε μια μπάλα ποδοσφαίρου είναι να δημιουργήσετε δύο σειρές κώνων που απέχουν περίπου δέκα μέτρα. Κάθε σειρά αποτελείται από περίπου 5 κώνους τοποθετημένους κάθε δέκα μέτρα. Τα παιδιά χωρίστηκαν σε δύο γραμμές, το καθένα έξω από τους κώνους στις αντίθετες πλευρές. Στη συνέχεια, τα παιδιά τρέχουν αργά κάτω από το εξωτερικό των κώνων σε ζεύγη και ολοκληρώνουν ένα πέρασμα της μπάλας ποδοσφαίρου μεταξύ κάθε κώνου. Αυτό διδάσκει στα παιδιά να περάσουν και να λάβουν μια μπάλα. Δεδομένου ότι πρόκειται για τρυπάνι, βεβαιωθείτε ότι τα παιδιά συνειδητοποιούν ότι είναι πιο σημαντικό να εκτελέσετε σωστά ένα πέρασμα από το να πηγαίνετε γρήγορα.

Σωστή τεχνική

Θα εκπλαγείτε πόσο γρήγορα τα παιδιά παίρνουν τη σωστή τεχνική για να περάσουν μια μπάλα ποδοσφαίρου αφού ξεκινήσουν μερικές πρακτικές με αυτό το απλό τρυπάνι.

FacebookTwitterInstagramPinterestLinkedInGoogle+YoutubeRedditDribbbleBehanceGithubCodePenWhatsappEmail