Πώς να γνωρίσετε νέα άτομα;

Πολλοί ιστότοποι, άρθρα και αίθουσες συνομιλίας έχουν συμβουλές για το πού να πάτε για να γνωρίσετε νέους ανθρώπους, αλλά όχι πώς να τους συναντήσετε μόλις φτάσετε εκεί. Οποιοσδήποτε, ανεξάρτητα από το πού ζείτε, μπορεί να βρει μια τοποθεσία όπου μαζεύονται οι άνθρωποι: γίνετε μέλος σε μια λέσχη, πάρτε μια τάξη, εθελοντικά στην κοινότητά σας. Αλλά όταν βρεθείτε σε ένα δωμάτιο γεμάτο με ανθρώπους, τότε τι; Το κόλπο είναι να βρεις έναν τρόπο να πλησιάσεις κάποιον και να τον κάνεις να μιλήσει μαζί σου. Δεν είναι δύσκολο, αλλά απαιτεί δράση από την πλευρά σας - δεν μπορείτε απλώς να υποθέσετε ότι εάν εμφανιστείτε σε ένα δωμάτιο γεμάτο από ανθρώπους ότι θα έρθουν και θα σας μιλήσουν. Θυμηθείτε, μπορεί επίσης να είναι εκεί προσπαθώντας να συναντήσουν νέους ανθρώπους και δεν είναι εύκολο για αυτούς.

Διαταραχή κοινωνικού άγχους

Εάν είστε πραγματικά, πραγματικά ντροπαλοί, κάντε ό, τι μπορείτε για να το ξεπεράσετε. Υπάρχουν πολλά βιβλία και ιστότοποι αυτοβοήθειας για να σας βοηθήσουν. Το Wespsych.com περιγράφει τη συστολή ως "ένα σύνολο μαθημένων συμπεριφορών που παρεμβαίνουν στη σχέση με ανθρώπους ή έχουν επιτυχημένες σχέσεις". Ακριβώς όπως μάθατε να είστε ντροπαλοί, μπορείτε επίσης να μάθετε συμπεριφορές που σας επιτρέπουν να γίνετε πιο «εξερχόμενοι». Εάν πιστεύετε ότι αυτό είναι ένα συντριπτικό πρόβλημα για εσάς, ίσως θελήσετε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό ή έναν σύμβουλο καθώς μπορεί να έχετε μια πάθηση που αναφέρεται ως διαταραχή κοινωνικού άγχους. Ένα εξαιρετικό μέρος για να αρχίσετε να κοιτάζετε πληροφορίες είναι το Webmd.

1. Επιλέξτε την τοποθεσία σας. Η εύρεση κάπου όπου είστε βέβαιοι ότι άλλα άτομα θα έχουν τουλάχιστον ένα κοινό ενδιαφέρον θα βοηθήσει πολύ. Αυτό είναι το βήμα όπου θα βρείτε μια πληθώρα συμβουλών από βιβλία, ιστότοπους και φίλους, οικογένεια και συναδέλφους. Όλοι φαίνεται να έχουν συμβουλές για το πώς να γνωρίσουν νέα άτομα, αλλά αυτό που έχουν πραγματικά είναι συμβουλές για το πού να συναντήσουν νέα άτομα. Απλά μάθετε τι σας αρέσει και τι είναι διαθέσιμο στην περιοχή σας. Εάν έχετε συγκεκριμένο ενδιαφέρον και χρόνο, εγγραφείτε σε μια τάξη στο κέντρο κοινότητας ή στο κοινοτικό κολέγιο. Μπορείτε επίσης να βρείτε τόνους εθελοντικών έργων μέσω τοπικών εθελοντικών κέντρων και εκκλησιαστικών οργανώσεων. Αν σας αρέσει η τέχνη ή η μουσική, δείτε τοπικές εκδηλώσεις.
2. Προετοιμαστείτε για να γνωρίσετε νέα άτομα πριν φτάσετε. Καθίστε και γράψτε μια λίστα με πιθανές ερωτήσεις που μπορείτε να κάνετε σε κάποιον. Φανταστείτε ότι είχατε μια προσωπική εισαγωγή σε κάποιον, αλλά ξαφνικά το άτομο που σας παρουσίασε εξαφανίστηκε. Τι θα ρωτούσατε αυτό το νέο άτομο; Μην σκέφτεστε με όρους ναι ή όχι ερωτήσεις. Θέλετε να εξετάσετε ερωτήσεις που θα επιτρέψουν στο άτομο να συνεισφέρει περισσότερες από μία λέξεις απάντηση στη συνομιλία. Αυτό το άτομο μπορεί επίσης να είναι ντροπαλό ή νευρικό, οπότε σκεφτείτε τι θα σας έκανε να νιώσετε άνετα. Το πιο προφανές θέμα είναι αυτό που έφερε και τους δύο στην ίδια τοποθεσία. Προφανώς έχετε τουλάχιστον ένα κοινό ενδιαφέρον - εξετάστε ερωτήσεις που αφορούν το κοινό σας συμφέρον που θα επιτρέψουν σε ένα άτομο να μοιραστεί τη γνώμη του για το θέμα. Μην φτιάχνετε σημειώσεις και πάρτε τα μαζί σας! Αυτό θα σας κάνει να ξεχωρίζετε και μάλλον όχι με καλό τρόπο. Απλώς σκεφτείτε τις ερωτήσεις που έχετε στο μυαλό σας μέχρι να τις θυμάστε εύκολα.
3. Η στιγμή της αλήθειας είναι όταν φτάσετε στο συμβάν ή την τοποθεσία σας. Μην πανικοβληθείτε όταν περπατάτε στην πόρτα. Πάρτε το χρόνο σας και κοιτάξτε πάνω από το δωμάτιο. Εάν πρόκειται για τάξη, πάρτε μια θέση και κοιτάξτε γύρω από το δωμάτιο - πάρτε μια βόλτα στη γη. Εάν πρόκειται για μια παράσταση τέχνης, αφιερώστε χρόνο για να περιηγηθείτε στην τέχνη κοιτάζοντας τους ανθρώπους. Μην βιαστείτε να μιλήσετε με κάποιον. Έχετε χρόνο, οπότε πάρτε μια αίσθηση για την ομάδα.
4. Τώρα ο πραγματικός στόχος είναι να πλησιάσεις κάποιον. Ίσως είναι ευκολότερο να προσεγγίσετε κάποιον που είναι επίσης μόνος. Αλλά θυμηθείτε, εάν το άτομο είναι μόνο στην εκδήλωση, μπορεί επίσης να είναι ντροπαλός και να προσπαθεί να ξεσπάσει και να συναντήσει ανθρώπους. Θέλετε να τους κάνετε να νιώσουν άνετα και να καλωσορίσουν στην εκδήλωση συζητώντας μαζί τους. Μόλις διαλέξετε κάποιον για να προσεγγίσετε, υπάρχουν δύο τρόποι για να εμπλέξετε κάποιον σε συνομιλία.
   1. Πρώτον, μπορείτε να κάνετε την άμεση προσέγγιση - περπατήστε κατευθείαν στο άτομο και πείτε γεια. Δοκιμάστε κάτι σαν, "Γεια, είμαι Joe." Χαμογελάστε έντονα. "Αυτή είναι η πρώτη μου εθελοντική εργασία για αυτόν τον οργανισμό. Τι σε έκανε να αποφασίσεις να προσφέρεις εθελοντισμό;" Ή, "Γεια, είμαι η Τζέιν." Και πάλι, χαμογελάστε έντονα. "Είμαι πραγματικά ενθουσιασμένος για αυτό το μάθημα για επενδύσεις. Τι ελπίζετε να μάθετε από αυτό το μάθημα;" Η άμεση προσέγγιση είναι σίγουρα η πιο απαιτητική και η πιο εκφοβιστική, αλλά μπορεί να είναι πολύ αποτελεσματική. Ένα κόλπο για να το κάνετε λιγότερο δύσκολο είναι να τοποθετήσετε τον εαυτό σας δίπλα στο άτομο πρώτα. Αντί να φτιάξετε μια γραμμή για αυτούς, περιπλανηθείτε στο δωμάτιο μέχρι να σταθείτε δίπλα τους. Μπορείτε ακόμη και να κάνετε επαφή με τα μάτια πρώτα και χαμογελάστε τους. Είναι 99,99% σίγουρο ότι θα σας χαμογελάσουν, κάτι που θα σας κάνει να νιώσετε πιο άνετα και να σας δώσει το ξεκίνημα που χρειάζεστε για να μιλήσετε μαζί τους.
   2. Η δεύτερη επιλογή είναι η έμμεση προσέγγιση. Αυτή η τακτική απαιτεί επίσης να κάνετε τη συνομιλία, αλλά βάζετε έναν παράγοντα εισαγωγής μπροστά της άμεσης συνομιλίας. Για παράδειγμα, εάν είναι μια ρύθμιση στην τάξη, ρωτήστε εάν η θέση δίπλα σε κάποιον έχει ήδη ληφθεί. Χρησιμοποιήστε αυτήν την απάντηση για να εισαγάγετε τον εαυτό σας καθώς κάθεστε. Εάν πρόκειται για μόνιμο γεγονός, δοκιμάστε να τα συναντήσετε - κυριολεκτικά! Να είστε προσεκτικοί με αυτό, ωστόσο, δεν θέλετε να τους τραυματίσετε ή να τους ρίξετε ένα ποτό στον εαυτό τους. Όμως, ενώ ζητάτε συγνώμη, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτήν την ευκαιρία για να γνωρίσετε τον εαυτό σας. Εάν βρίσκεστε σε πολύ κόσμο, δοκιμάστε να αναζητήσετε το πίσω μέρος μιας καρέκλας ή ενός τραπεζιού με σακάκι ή τσάντα. Περπατήστε με το παλτό σας και ρωτήστε οποιονδήποτε στέκεται κοντά στο αντικείμενο εάν ανήκει σε αυτά και αν τους πειράζει αν βάλετε και το παλτό σας εκεί. Χρησιμοποιήστε αυτήν την ευκαιρία για να ξεκινήσετε να μιλάτε.
5. Μόλις κάνετε μια εισαγωγή, τραβήξτε διανοητικά τις προετοιμασμένες ερωτήσεις σας. Κρατήστε τους να μιλούν και να μιλούν μόνοι σας - θυμηθείτε, η συνομιλία ακολουθεί δύο κατευθύνσεις. Μπορεί να έχετε μερικές δύσκολες στιγμές, αλλά εάν έχετε κάποια στοιχεία που έχουν προγραμματιστεί να συζητήσετε, θα διαπιστώσετε ότι θα αρχίσουν να προσθέτουν τις δικές τους ερωτήσεις και πληροφορίες στη συνομιλία.
6. Μην ξεχάσετε να τους ζητήσετε μια φιλία συνέχεια. Εάν πρόκειται για μια μοναδική εκδήλωση, δοκιμάστε να ρωτήσετε τον νέο σας φίλο εάν θα ήθελε να πάει σε άλλη εκδήλωση μαζί σας. Εάν πρόκειται για επαναλαμβανόμενο γεγονός, όπως ένα μάθημα, δοκιμάστε να τους ρωτήσετε εάν θα ήθελαν να συναντηθούν για καφέ πριν από την επόμενη τάξη για να μελετήσουν το υλικό.

Η εύρεση ενός μέρους για να συναντήσετε νέους ανθρώπους είναι εύκολη. Το πραγματικό τέχνασμα αρχίζει να τους μιλά. Δεν μπορείτε να υποθέσετε ότι άλλοι θα σας πλησιάσουν για να γίνετε ο νέος καλύτερος φίλος σας. Πρέπει να αναλάβετε την πρωτοβουλία να εμπλέξετε κάποιον άλλον στη συνομιλία και να έχετε την εμπιστοσύνη να τους προσκαλέσετε να συνεχίσουν τη συνομιλία αργότερα. Να θυμάστε επίσης, μην αποθαρρύνεστε. Μπορεί να μην συναντήσετε τον επόμενο καλύτερο φίλο σας στην πρώτη σας προσπάθεια, αλλά αυτό είναι εντάξει. Η πρακτική κάνει τέλεια, γι 'αυτό συνεχίστε να προσπαθείτε.