Η έναρξη μιας συνομιλίας με κάποιον, πόσο μάλλον στο κοινό, μπορεί να είναι μια νευρική εμπειρία για πολλούς ανθρώπους. Καθώς τα νεύρα μπαίνουν, μπορεί να βρεθείτε δεμένα στη γλώσσα και μπορεί να φαίνεται ότι το μυαλό σας πήγε κενό. Αυτό μπορεί να συμβεί σε οποιονδήποτε τουλάχιστον μία φορά στη ζωή του. Αλλά δεν πρέπει να αποφεύγετε να κάνετε μια παρουσίαση ή να μιλάτε σε κάποιον μόνο και μόνο επειδή είστε νευρικοί μπροστά σε ένα κοινό. Ευτυχώς, υπάρχουν βιβλία και συμβουλές αυτοβοήθειας όπως αυτά παρακάτω, τα οποία μπορούν να σας βοηθήσουν να μιλήσετε με ευκολία.
Πάρτε αρκετή πρακτική κάνοντας μικρές παρουσιάσεις για την οικογένεια και τους φίλους σας. Αναζητήστε ένα οικείο θέμα και αρχίστε να ασκείτε παρουσιάσεις μπροστά από την οικογένεια ή τους φίλους σας. Η εξοικείωσή σας με το κοινό θα σας κάνει να νιώσετε άνετα και άνετα. Ξεκινήστε με μια μικρή ομάδα και αυξήστε σταδιακά το μέγεθος του κοινού σας ζητώντας από τους φίλους και την οικογένειά σας να φέρουν νέα άτομα. Καθώς έχετε αρκετή εξάσκηση, δεν θα σας πειράζει το μέγεθος του κοινού και θα μπορείτε να τα αντιμετωπίζετε με τον ίδιο τρόπο ότι αντιμετωπίσατε τα αρχικά μικρότερα είδη κοινού σας.
Γνωρίστε το θέμα σας από καρδιάς. Κάποιος από τον φόβο που σχετίζεται με τη δημόσια ομιλία οφείλεται στην έλλειψη γνώσεων για το θέμα. Αυτό μπορεί να αντιμετωπιστεί εύκολα γνωρίζοντας καλά το υλικό σας. Αυτό σημαίνει να λαμβάνετε όλες τις πιο πρόσφατες ενημερώσεις, γεγονότα και αριθμούς, καθώς και ενδιαφέροντα ανέκδοτα που μπορούν να σας βοηθήσουν να ξεκινήσετε την παρουσίασή σας με μια ελαφρύτερη νότα και να προσελκύσετε το κοινό νωρίς.
Αποφύγετε να απομνημονεύσετε το περιεχόμενο της παρουσίασής σας. Ενώ μιλάτε με ευκολία απορρέει από την πλήρη γνώση του υλικού παρουσίασης ή του αντικειμένου σας, δεν πρέπει ποτέ να απομνημονεύσετε την παρουσίασή σας. Αυτό συμβαίνει επειδή τη στιγμή που θα χάσετε κάτι, όλα θα πάνε στραβά. Θα είναι δύσκολο για εσάς να επιστρέψετε στην παρουσίασή σας μόλις ξεχάσετε το επόμενο θέμα που θα συζητήσετε. Αυτό που πρέπει να θυμάστε είναι η γενική ουσία της παρουσίασής σας και τα σημεία που πρέπει να τονιστούν και να χρησιμοποιήσετε τις γνώσεις σας για το υλικό σας για να συμπληρώσετε τα κενά.
Κάντε την παρουσίασή σας ελκυστική με εντυπωσιακά χρωματιστά γραφικά. Εάν πρόκειται να χρησιμοποιήσετε εργαλεία για την παρουσίασή σας, χρησιμοποιήστε έγχρωμες εικόνες και γραφήματα και πίτες αντί για κουκκίδες, τα οποία θα περιλαμβάνονται ούτως ή άλλως στα φυλλάδια της παρουσίασής σας.
Χρησιμοποιήστε μια τεχνική οπτικοποίησης για να μειώσετε το άγχος σας. Αυτή είναι μια τεχνική που χρησιμοποιείται από πολλούς επιτυχημένους ανθρώπους από αθλητές έως επικεφαλής μεγάλων εταιρειών. Αυτό τους βοηθά να εστιάζουν και να εξουδετερώνουν πηγές απόσπασης της προσοχής. Μάθετε να βλέπετε μια καλή, διασκεδαστική και σταθερή παρουσίαση κάθε φορά που πρέπει να μιλάτε σε ένα κοινό.
Πηγαίνετε στο χώρο της παρουσίασης νωρίς και γνωρίστε τα μέλη του κοινού που έρχονται νωρίς. Αμετάβλητα αυτά τα άτομα θα κάθονται στην πρώτη σειρά και οι νέοι σας γνωστοί μπορούν να σας βοηθήσουν να νιώσετε άνετα. Κρατήστε την επαφή με τα μάτια μαζί τους κατά τη διάρκεια της παρουσίασής σας για να βοηθήσετε στην εξάλειψη της έντασης.
Θυμηθείτε ότι το κοινό σας είναι εκεί γιατί υπάρχει κάτι που θα μάθουν από εσάς. Αυτή η γνώση από μόνη της θα σας βοηθήσει να νιώσετε άνετα. Μόλις καταλάβετε το λόγο να μιλήσετε μπροστά σε ένα πλήθος, δεν θα έχει σημασία αν μιλάτε σε μια ομάδα δέκα ή σε τριακόσια άτομα. Διατηρήστε τον εαυτό σας ενημερωμένο για διάφορα θέματα και θα έχετε ένα θέμα για συζήτηση με σχεδόν οποιονδήποτε.