Ακολουθούν μερικές συμβουλές για το πώς να ηρεμήσετε ένα νεογέννητο μωρό, που έχουν συνταχθεί για όλους τους νέους γονείς εκεί έξω.
Η ηρεμία ενός νεογέννητου μωρού μπορεί να είναι μια αγχωτική εμπειρία για νέους γονείς. Μετά από μήνες αναμονής, φαινομενικά ατελείωτες προετοιμασίες και νύχτες που στερούνται ύπνου, είναι αρκετά κατανοητό για τους νέους γονείς να είναι στο μυαλό τους μετά από μια άλλη αποτυχημένη προσπάθεια να σιωπούν το μικρό. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για το πώς να ηρεμήσετε ένα νεογέννητο μωρό, που έχουν συνταχθεί για όλους τους νέους γονείς εκεί έξω:
Κάντε λίγη έρευνα για να σας βοηθήσει να καταλάβετε γιατί το νεογέννητο μωρό σας κλαίει. Αφού διαβάσετε μερικά βιβλία ή απλώσετε το δίχτυ, θα διαπιστώσετε ότι τα νεογέννητα κλαίνε για τους ακόλουθους λόγους: την ανάγκη αντιμετώπισης των βασικών αναγκών του μωρού σας (όπως θηλασμός, γέννηση και αλλαγή της πάνας του), ανάγκη μείωσης της διέγερσης, σωματικής δυσφορίας. και ασθένειες.
Ταΐζετε το νεογέννητό σας σε τακτά χρονικά διαστήματα και μην ξεχνάτε να τον κουβαλάτε. Ελέγξτε τις πάνες του για να δείτε αν είναι λερωμένες και αλλάξτε τις. Ελέγξτε για σημάδια κολικού.
Είσαι νέα μαμά; Παρακολουθήστε τι τρώτε. Προσπαθήστε να εξαλείψετε τα τρόφιμα που μπορεί δυνητικά να ερεθίσουν το μωρό σας εάν θηλάζετε, όπως η καφεΐνη.
Μειώστε την υπερβολική διέγερση στο περιβάλλον του νεογέννητου σας. Είναι πολύ φωτεινά τα φώτα στο δωμάτιο του μωρού σας; Ίσως πρέπει να τους σκοτεινιάσετε. Είναι το δωμάτιο θορυβώδες; Στη συνέχεια, μειώστε τους υπερβολικούς θορύβους. Η ιδέα είναι να δημιουργήσετε ένα χαλαρωτικό περιβάλλον για το μωρό σας, χωρίς υπερβολικό θόρυβο και περισπασμούς. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε να τυλίξετε το νεογέννητό σας σε μια κουβέρτα για να τον κάνετε να αισθανθεί ασφαλής και να τον κάνει να αισθανθεί παρόμοιες αισθήσεις σαν να ήταν πίσω στη μήτρα σας.
Ελέγξτε τα ρούχα του νεογέννητου σας. Μπορεί να είναι πολύ σφιχτά. Ελέγξτε τη θερμοκρασία δωματίου στο δωμάτιο του νεογέννητου σας. Η θερμοκρασία στο δωμάτιο μπορεί επίσης να προκαλέσει δυσφορία. Ελέγξτε τη θερμοκρασία του μωρού για να δείτε αν είναι άρρωστο.
Πρακτική θεραπεία αφής. Ποτέ μην υποτιμάτε τη δύναμη της μαλακής ή μαλακής πινελιάς του μπαμπά. Εξερευνήστε τεχνικές μασάζ βρεφών διαβάζοντας το θέμα Προσπαθήστε να δώσετε στο μωρό ένα ζεστό μπάνιο, εξερευνήστε αρκετές ανέσεις ή δοκιμάστε να στηρίξετε το νεογέννητο στο στήθος σας, κοντά στην καρδιά σας. (Πρέπει να είστε σε θέση ψέματος όταν το κάνετε αυτό.)
Ελέγξτε τη θερμοκρασία δωματίου στο δωμάτιο του νεογέννητου σας.
Οι μαλακές κινήσεις ή κινήσεις μπορεί επίσης να ηρεμήσουν το νεογέννητο. Κουνήστε απαλά το μωρό στο χέρι σας ή καθίστε σε μια κουνιστή καρέκλα με το μωρό.
Παίξτε λίγο λευκό θόρυβο στο παρασκήνιο ή κάντε ήχους "sssshhh" ενώ παρηγορείτε το μωρό με το άγγιγμά σας. Η αναπαραγωγή λευκού θορύβου προσομοιώνει τους γνωστούς ήχους στη μήτρα της μητέρας.
Η παροχή πιπίλας στο νεογέννητο μπορεί επίσης να είναι χρήσιμη. Ένας πιπίλα ή ο αντίχειρας του θα κάνει το κόλπο.
Ακόμα σε απώλεια μετά την τήρηση των παραπάνω συμβουλών; Δοκιμάστε να αποσπάσετε το νεογέννητο από το περιβάλλον του και από εκεί, δημιουργήστε μια ομαλή ρουτίνα για το μωρό σας.
Η εκμάθηση πώς να ηρεμήσει ένα νεογέννητο μωρό είναι κάτι που πρέπει να γνωρίζουν όλοι οι νέοι γονείς, παππούδες και γιαγιάδες. Είναι αναπόσπαστο μέρος της περιγραφής της εργασίας σας. Τα νεογέννητα είναι εντελώς ανίσχυρα και εξαρτώνται από τους ενήλικες για τις ανάγκες τους και το κλάμα είναι ο μόνος τρόπος επικοινωνίας τους. Η τήρηση αυτής της κραυγής βοήθειας δεν είναι μόνο για την ευημερία του μωρού αλλά και επιβραβευτική. Ευτυχισμένο φύλαξη παιδιών!
