Εάν τα παιδιά σε νεαρή ηλικία χάνουν συνεχώς τον ύπνο τους, μπορεί να αναπτύξουν μια κακή συνήθεια να το κάνουν.
Όταν τα παιδιά μεγαλώνουν από ένα βρέφος σε ένα μικρό παιδί, η προσοχή τους για τις περισσότερες δραστηριότητες χωρίζεται εύκολα. Το να πάρει τα μωρά να κοιμηθούν πρέπει να είναι μια κουραστική εργασία για τους περισσότερους γονείς κατά τη διάρκεια αυτής της μετάβασης. Οι υπνάκοι είναι πολύ ζωτικοί για τα μικρά παιδιά. Η συνολική ανάπτυξη και η ανοσία τους εξαρτώνται από αυτήν. Οι απογευματινοί υπνόσακοι που λείπουν μπορεί να κάνουν τα μωρά τρομακτικά για το υπόλοιπο της ημέρας και μπορεί να οδηγήσουν σε ακόμη δυσκολότερη ώρα να τα κοιμήσουν κατά τη διάρκεια της νύχτας.
Εάν τα παιδιά σε νεαρή ηλικία χάνουν συνεχώς τον ύπνο τους, μπορεί να αναπτύξουν μια κακή συνήθεια να το κάνουν. Αυτό θα επηρεάσει την ανάπτυξή τους, περιορίζοντας έτσι το συνολικό δυναμικό τους. Οι υπνάκοι είναι σημαντικοί ακόμη και για ενήλικες. Γι 'αυτό υπάρχει ανάγκη να τα παίρνετε όσο το δυνατόν συχνότερα.
Απαιτούμενοι υπνάκοι
Οι ενδιαφερόμενοι γονείς έθεσαν το ζήτημα ότι δυσκολεύονται να κάνουν τα παιδιά τους να κοιμηθούν. Ευτυχώς, υπάρχουν μερικοί τρόποι με τους οποίους τα μικρά μπορούν να πάρουν τον απαραίτητο ύπνο τους.
Βγάλτε το παιδί σας για μια βόλτα. Μια βόλτα στο πάρκο ή μια βόλτα στο μπλοκ θα βοηθήσει ένα παιδί να κοιμηθεί, πολλοί πιστεύουν ότι οφείλεται στον καθαρό αέρα.
Οδηγώ γυρω. Μερικά παιδιά είναι ευκολότερο να κοιμηθούν όταν βρίσκονται μέσα σε ένα κινούμενο όχημα. Ακόμα και οι ενήλικες τείνουν να κάνουν το ίδιο.
Τρέψτε το μωρό σας. Κανείς δεν κοιμάται εύκολα με άδειο στομάχι. Νοσηλευτική ή δίνει παιδιά ένα μπουκάλι ζεστό φόρμουλα βοηθά.
Οι ενδιαφερόμενοι γονείς έθεσαν το ζήτημα ότι δυσκολεύονται να κάνουν τα παιδιά τους να κοιμηθούν.
Τραγουδήστε το παιδί σας για ύπνο. Ένα αργό τραγούδι ή ένα απλό βουητό ενώ ταλαντεύεται ένα μωρό τα καταπραΰνει.
Δώστε τους ένα γρήγορο μασάζ. Το τρίψιμο της πλάτης ή της κοιλιάς του μωρού απαλά θα τους κάνει να νιώσουν χαλαροί και άνετοι.
Κουράστε τους. Η συμμετοχή σε δραστηριότητες παιχνιδιού τους καθιστά κουρασμένους και νυσταγμένους. Αφήστε τους να το φωνάξουν αν πρέπει. Μερικά παιδιά πρέπει να μείνουν μόνα τους για να χαλαρώσουν στον ύπνο χωρίς περαιτέρω διέγερση.
Με πηρε ο υπνος
Παίξτε νανουρίσματα. Ακούγοντας τον ήχο της μουσικής θα ηρεμήσει ένα ανήσυχο μωρό. Αργά ή γρήγορα, θα πρέπει να κοιμηθούν.
Βάζετε τα μωρά να κοιμούνται σε μια συγκεκριμένη ώρα της ημέρας καθημερινά. Οι ρουτίνες χρειάζονται πολλές συνήθειες. Τα συνεπή μοτίβα θα βοηθήσουν το ρολόι του σώματός τους να προσαρμοστεί.
Ξαπλώστε μαζί τους. Προσπαθήστε να πάρετε έναν υπνάκο μαζί. Αισθάνονται χαλαροί όταν είστε και χαλαροί.
Δώστε στο παιδί ένα παιδί να μασήσει κάτι για να καταπραΰνει τα ούλα τους. Όταν ένα παιδί κάνει οδοντοφυΐα, τους ενοχλεί σίγουρα. Δώστε τους μια πιπίλα ή ένα κρύο δακτύλιο για να αποκλίνουν την προσοχή τους από τον πόνο.
Διαφέρει ανάλογα
Οι συμβουλές και τα κόλπα μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με το παιδί. Εάν υπάρχουν περισσότεροι από ένας τρόποι για να κοιμηθούν, κάντε τα περισσότερα για να κάνετε ό, τι χρειάζεται για να τους κάνει να κοιμηθούν. Δοκιμάστε μια σειρά πραγμάτων και δείτε ποια λειτουργούν. Μόλις βρείτε ποια είναι πιο αποτελεσματικά για το παιδί σας, δοκιμάστε να συνδυάσετε μερικούς τρόπους. Αυτό μπορεί να σας κάνει λιγότερο κουραστικό για να τα θέσετε σε ύπνο. Χρειάζεστε επίσης τα επιπλέον Z για να συμβαδίσετε με την ολοένα αυξανόμενη ανάγκη για προσοχή και στοργή.
