Για συμβουλές για το πώς να καταπραΰνετε ένα μωρό που κλαίει, μεταβείτε στην ενότητα Πώς να καταπραΰνετε ένα μωρό που κλαίει.
Ναι! Αυτό είναι αγχωτικό. Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από ένα μωρό που κλαίει. Κάτι για αυτόν τον καταπληκτικό κλάμα θέτει τα δόντια στην άκρη και παίρνει την αδρεναλίνη να αντλεί. Αυτή είναι η ώρα που πρέπει να είστε πιο χαλαροί για να βοηθήσετε το μωρό σας, αλλά οι ώμοι σας είναι τεταμένοι και η καρδιά σας τρέχει! Αυτό το άρθρο ασχολείται κυρίως με το να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε το άγχος και τις σχετικές προκλήσεις ενός μωρού που κλαίει. Για συμβουλές σχετικά με το πώς να απαλύνει ένα κλάμα βρέφος, πηγαίνετε στο Πώς να απαλύνει ένα κλάμα του μωρού. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για να σας βοηθήσουν να παραμείνετε ήρεμοι. Δεν είναι εύκολο, αλλά όλοι ήμασταν εκεί. Και μπορείτε να το κάνετε αυτό!
Πρώτα απ 'όλα, μείνετε ήρεμοι. Υπενθυμίστε στον εαυτό σας ότι όλα τα μωρά κλαίνε και αυτό δεν αφορά εσάς. Εάν μπορείτε να απομακρύνετε το άγχος σας από την κατάσταση και να μεταφέρετε μια αίσθηση ηρεμίας στο μωρό, συχνά θα εγκατασταθεί μόνη της.
Διαβεβαιώστε ότι το μωρό σας είναι καλά. Ελέγξτε την πάνα, τα ρούχα και τη θερμοκρασία της. Τρώει τελευταία; Θα μπορούσε να πεινάει; Είναι υπερβολικά διεγερμένη; Συχνά, μέσω της λίστας ελέγχου των αναγκών του μωρού, μπορείτε πραγματικά να λύσετε το πρόβλημα του κλάματος και, επομένως, να λύσετε το δικό σας πρόβλημα άγχους. Αλλά τι γίνεται αν αυτό δεν λειτουργεί;
Εάν είναι απαραίτητο, ψεύτικο. Ενεργήστε σαν να έχετε τον έλεγχο και είστε εκεί στα μισά του δρόμου. Τραγουδήστε ένα νανούρισμα. Αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να επιβραδύνετε την αναπνοή σας, καθώς είναι αδύνατο να τραγουδήσετε και να τραγουδήσετε ταυτόχρονα το "Twinkle, Twinkle Little Star". Πείτε στο μωρό ότι θα είναι εντάξει. Προσφέρετε ένα χαλαρωτικό μάντρα στο μωρό σας. Θα σας ηρεμήσει επίσης. "Θα είσαι μια χαρά" είναι ένα δοκιμασμένο και αληθινό κλασικό. Το μωρό σας δεν θα ξέρει ότι μιλάτε πραγματικά στον εαυτό σας εδώ.
Δοκιμάστε κάποια ρυθμική κίνηση. Η βηματοδότηση λειτουργεί καλά, όπως και το κουνιστό. Και πάλι αυτές οι δραστηριότητες καταπραΰνουν και εσάς και το μωρό σας. (Παρατηρήστε ένα μοτίβο εδώ; Τα μωρά κλαίνε επειδή είναι αγχωμένα. Η ηρεμία τους σταματά και σταματά το κλάμα και ανακουφίζει ταυτόχρονα το άγχος σας.)
Λάβετε υπόψη ότι ορισμένα μωρά είναι εξαιρετικά ευαίσθητα σε κάθε είδους διέγερση και κλαίνε πολύ.
Υπενθυμίστε στον εαυτό σας ότι κάνετε το καλύτερο που μπορείτε. Εάν είστε δημόσιοι και αισθάνεστε αυτοσυνείδητοι, θυμηθείτε ότι κάνετε το καλύτερο που μπορείτε. Είναι τόσο εύκολο για τους ανθρώπους να κοιτάζουν επίμονα και να κρίνουν, αλλά το μωρό σας χρειάζεται να το βοηθήσει να χαλαρώσει, και οι καλές συμβουλές από τους ξένους δεν είναι χρήσιμες εδώ. Αγνοήστε άλλους ανθρώπους και εστιάστε στο μωρό σας. Πείτε στον εαυτό σας ότι κάνετε ό, τι καλύτερο μπορείτε και μετά αφήστε το να φύγει.
Εμπιστευτείτε τα ένστικτά σας. Εάν ο φίλος σας ή η πεθερά σας σας λέει να την αφήσετε να το κλαίει και νιώθετε ότι είναι λάθος - πηγαίνετε με το έντερο σας. Δώστε στο μωρό σας τη φροντίδα που πιστεύετε ότι χρειάζεται. Δεν μπορείτε να χαλάσετε ένα μωρό και υπάρχει ένας βιολογικός λόγος για την επινεφριδιακή βιασύνη που αισθάνεστε όταν κλαίει. Είναι ο τρόπος της φύσης να προστατεύει τα πιο αδύναμα μέλη του. Ακούστε αυτά τα φυσικά ένστικτα.
Ποτέ μην αφήνετε τον εαυτό σας να θυμώνει με ένα μωρό. Δεν μπορεί να βοηθήσει την κατάστασή της. Εάν βρεθείτε να θυμώνετε ή να απογοητεύεστε, βάλτε την σε ένα ασφαλές μέρος και περπατήστε μακριά. Ποτέ, μην κουνάτε ποτέ ένα μωρό. Εάν αισθάνεστε θυμωμένοι με το μωρό σας, βρείτε κάποιον για να μιλήσετε και να λάβετε βοήθεια.
Αποφύγετε το φθόνο. Λάβετε υπόψη ότι ορισμένα μωρά είναι εξαιρετικά ευαίσθητα σε κάθε είδους διέγερση και κλαίνε πολύ. Άλλα μωρά είναι εύκολα. Εάν έχετε ένα ιδιότροπο μωρό, είναι δύσκολο να μην αισθανθείτε λίγο ζηλιάρης. Υπενθυμίστε στον εαυτό σας ότι αυτό θα περάσει και μια μέρα τα ειδικά δώρα του μωρού σας θα λάμψουν.
