Πώς να αντιμετωπίσετε ζηλότυπους ανθρώπους;

Όλοι έχουμε βιώσει εμπειρίες όταν αισθανθήκαμε ότι κάποιος κοντά μας ξαφνικά κρυώσει, και κρατούσε την απόσταση του από εμάς αφού άκουσε μια θετική εξέλιξη στη ζωή μας. Είναι φυσικό για τα ανθρώπινα όντα να λαχταρούν την ευτυχία, και συνήθως υποθέτουν ότι η ευτυχία μπορεί να επιτευχθεί μόνο με την απόκτηση ορισμένων ευλογιών σε οριστικά σημεία της ζωής τους. Εάν δεν πάρουν αυτό που θέλουν, αισθάνονται λυπημένοι. αλλά βλέποντας κάποιον άλλον να τους κάνει να νιώθουν ακόμη χειρότερα για τον έλεγχο. Ως αποτέλεσμα, αρχίζουν να ζηλεύουν αυτό το άτομο. Αυτό μπορεί να συμβεί σε άτομα όλων των ηλικιών. Για παράδειγμα, ένα παιδί στο σχολείο θα ήθελε να έχει ένα νέο ποδήλατο. Κατά συνέπεια, όταν βλέπει ένα άλλο παιδί με ένα ολοκαίνουργιο, αισθάνεται ζηλότυπος και πονηρός. Τα μεγαλύτερα παιδιά ή οι έφηβοι λαχταρούν καλή βαθμολογία, δημοτικότητα και καλή εμφάνιση στην ακαδημαϊκή τους ζωή. ένα όμορφο, έξυπνο και δημοφιλές κορίτσι μπορεί να προσελκύσει τα αρνητικά συναισθήματα του nerdy και του εσωστρεφούς απλού jane στην τάξη της. Αυτά τα σενάρια συνεχίζονται μέχρι την ενηλικίωση και, κυριολεκτικά, καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής μας. Πρέπει να μάθουμε να αναγνωρίζουμε τη ζήλια συμπεριφορά και μετά να μάθουμε πώς να χειριζόμαστε τα αρνητικά συναισθήματα της ζήλιας.

Βήμα 1

Ας ρίξουμε μια ματιά στα ενδεικτικά σημάδια ζήλιας.

• Η σιωπή ή η παύση που ακολουθεί την ανακοίνωση της επιτυχίας σας. Ο ειλικρινής φίλος ή συγγενής θα αρχίσει να χαρίζει την ευτυχία μόλις τους ενημερώσετε για την αύξηση των μισθών, την προαγωγή, τη δέσμευσή σας, την εγκυμοσύνη ή τη νέα αγορά σπιτιού. Ο ζηλότυπος, ωστόσο, θα σταματήσει σιωπηλά και θα μουρμουρίσει τα μισά καρδιακά συγχαρητήρια, καθώς προσπαθεί να αφομοιώσει τα νέα. Είναι δύσκολο για αυτούς να αισθάνονται χαρούμενοι για εσάς, ενώ πιάνονται από τις φλόγες της ζήλιας.
• Η αρνητική αύρα που σας περιβάλλει όταν βρίσκεστε στην εταιρεία που ζηλεύει. Ο ζηλότυπος εκπέμπει τόσο αρνητική ενέργεια στο άτομο που ζηλεύει, ώστε ο τελευταίος μπορεί κυριολεκτικά να αισθάνεται πολύ ανήσυχος και τεταμένος γύρω του, σαν «να είναι ένοχος μέχρι να αποδειχθεί αθώος». Η ζεστασιά και η φιλικότητα εξαφανίζονται ξαφνικά.
• Διακοπή της επαφής με τα μάτια ή όλων των ειδών επαφής για κάποιο χρονικό διάστημα. Αφού ακούσει τα καλά νέα σας, ο ζηλότυπος συγγενής ή ο φίλος σας θα απομακρύνει τα μάτια του μακριά σας, είτε κοιτάζοντας προς τα κάτω είτε μακριά κατά τη διάρκεια της συνομιλίας, και δεν θα επικοινωνήσει μαζί σας πάρα πολύ μετά από αυτό. Βλέπετε, τα συναισθήματα του τζαλούου τους καθιστούν δύσκολο για αυτούς να σας κοιτάξουν ή να σας μιλήσουν - τους πονάει πάρα πολύ, επειδή έχετε κάτι που δεν έχουν. Κοιτάζοντας σας ή μιλώντας σε σας, αυτό το γεγονός απορροφάται, έτσι διακόπτουν την επαφή.
• Καυστικές ή προσβλητικές παρατηρήσεις ή ανοιχτός ανταγωνισμός. Μερικοί ζηλότυποι άνθρωποι κυριολεκτικά γίνονται πολύ κακοί, και αρχίζουν να σας βάλουν ανοιχτά μπροστά σε άλλους. Είναι μια αντίθετη στρατηγική για να σας τραβήξει κάτω στο επίπεδό τους. Αυτή η βλαβερή συμπεριφορά μπορεί να βλάψει πραγματικά τη σχέση σας, εκτός εάν την αγνοήσετε εστιάζοντας στον λόγο πίσω από αυτήν: ζήλια.

  Για παράδειγμα, ένας φίλος που ήθελε πραγματικά να εισαχθεί στο αγαπημένο της πανεπιστήμιο Ivy League, απορρίφθηκε, και απογοητεύεται, ενώ εσείς, τον οποίο θεωρεί λιγότερο προικισμένος, ενημερωθείτε για την αποδοχή στο ίδιο σχολείο. Κατά συνέπεια, μπορεί να αρχίσει να κάνει σχόλια σε άλλους σχετικά με το πώς έγινε αποδεκτό, παρόλο που δεν ήταν αρκετά έξυπνο ή πόσο δύσκολο θα ήταν για εσάς όταν μελετάτε εκεί, καθώς δεν έχετε το κατάλληλο για αυτό, και ούτω καθεξής..

• Υπερβολική ανταγωνιστικότητα ή απομίμηση. Για μερικούς ζηλότυπους ανθρώπους, αρκεί να γεννηθείς και να αποστασιοποιηθούν από το άτομο για το οποίο ζηλεύουν. Για άλλους, ωστόσο, δεν αρκεί να νιώθεις ζήλια. δεν μπορούν να ξεκουραστούν μέχρι να δουν ότι χάνετε την πρόσφατα ληφθείσα ευλογία σας και να το πάρετε μόνοι τους!

  Προσπαθούν να το κάνουν αυτό μπαίνοντας αμέσως σε μια αναταραχή δράσης: αν είναι μια υπέροχη στολή που σας άρεσαν οι άνθρωποι, βιάστηκαν να το αγοράσουν, ανεξάρτητα από το πόσες αγορές και καταστήματα χρειάζονται να χτενίσουν για αυτό. Εάν είναι μια λαμπερή νέα εμφάνιση ή makeover που σας κάνει να συγχαίρετε από όλους, σπεύδουν στο σαλόνι για να πάρουν την ίδια εμφάνιση. Εάν είστε στο μωρό νούμερο 3, θα αρχίσουν να προσπαθούν για ένα άλλο δικό τους. Εάν είναι ένα πιάτο που φτιάξατε που όλοι αγαπούσαν σε ένα δείπνο, θα δοκιμάσουν αμέσως τη συνταγή μέχρι να ξεχωρίσουν σε αυτήν ακριβώς όπως εσείς. Μερικοί ζηλότυποι άνθρωποι κάνουν τη μίμηση διακριτικά, ενώ άλλοι δεν θα μπορούσαν να είναι πιο προφανείς από το γεγονός ότι δεν θα αφήσουν καμία προσπάθεια να κατευθύνουν την προσοχή, την επιτυχία,φιλοφρονήσεις και δημοτικότητα μακριά από εσάς και προς αυτούς!

• Κακόβουλο σαμποτάζ. Παρά τις ταινίες που δείχνουν τη ζηλεύει κορίτσι σκόπιμα να χυθεί το ποτό της στο φόρεμα του θεάματος νικητή, εκεί είναι τέτοια ζηλεύει τους ανθρώπους που απλά θα μπορούσε να σκύψουμε αυτό το χαμηλό στην πραγματική ζωή! Το χτύπημα, ο ανταγωνισμός ή ο ανταγωνισμός δεν αρκούν για αυτούς - προχωρούν ένα βήμα παραπέρα προσπαθώντας να σαμποτάρουν αυτό που σας κάνει να πετύχετε.

  Ο συνάδελφος θα μπορούσε να το κάνει αυτό με συκοφαντία στο αφεντικό σας αν ανακαλύψει ότι σας ενδιαφέρει για προαγωγή. ο πρώην καλύτερος φίλος θα μπορούσε να κοροϊδεύει για εσάς στον νέο σας φίλο. η αδερφή θα μπορούσε να διαμαρτύρεται εσφαλμένα για σένα, ώστε να βγαίνει με τους φίλους της ενώ μένεις για να κάνεις τις δουλειές και ούτω καθεξής.

Τώρα που ξέρετε ότι ένα άτομο ζηλεύει, τι κάνετε; Η σουλτάνη, ο ανταγωνισμός, η μίμηση ή η συκοφαντία σας ενοχλούν. Πώς χειρίζεστε όλα αυτά;

Βήμα 2

Αγνοήστε τα. Ναι, είναι πιο εύκολο να το πούμε παρά να γίνει. Αλλά πραγματικά, σκεφτείτε το! Θέλετε να καταστρέψετε την ψυχραιμία σας, την ηρεμία και την ευχάριστη διάθεσή σας σκεφτόμαστε αυτούς τους ζηλότυπους ανθρώπους; Γιατί να ενοχλείς; Χρησιμοποιήστε το χρόνο, τη θετική ενέργεια και τα ταλέντα σας για πιο παραγωγικές αναζητήσεις, και δεν θα μπορείτε να το κάνετε μέχρι να μάθετε να αποκολλάτε αγνοώντας τους shenanigans τους. Δεν αξίζουν τον ιδρώτα.

Βήμα 3

Επιστρέψτε την κακή συμπεριφορά τους με καλό. Τίποτα δεν σβήνει τη φωτιά σαν το νερό! Οι επιτυχημένοι άνθρωποι δεν αγνοούν απλώς την κακία - παίρνουν κάθε ευκαιρία για να μετατρέψουν τους εχθρούς τους σε φίλους. Ο καλύτερος τρόπος για να το κάνετε αυτό - και το πιο δύσκολο - είναι να κάνετε καλό σε αυτούς τους ανθρώπους μόλις έρθει η ευκαιρία.

Έτσι, ο συνάδελφός σας που έκθεσε σκόπιμα το μπλόφα σας και κατέστρεψε τις πιθανότητές σας για αύξηση μισθού το τελευταίο τρίμηνο, είναι άρρωστος; Επισκεφθείτε την στο νοσοκομείο με μερικά λουλούδια και της εύχομαι γρήγορη ανάρρωση. Οι πιθανότητες είναι ότι η τεταμένη σχέση σας μαζί της θα βελτιωθεί επίσης, ως αποτέλεσμα.

Βήμα 4

Ποτέ μην σκύβετε στο επίπεδό τους! Μην πολεμάτε τη φωτιά με τη φωτιά. Εάν αρχίσετε να επιστρέφετε το tit για tat, δεν είστε καλύτεροι από αυτούς. Δύο αρνητικά δεν κάνουν θετικό. Μην καταφύγετε σε εκδίκηση, όσο κι αν είστε δελεασμένοι. Κάποιοι κουτσομπολιό μπορεί να σας δελεάσουν σε μια μάχη με τις γάτες λέγοντας, "Ακούσατε τι είπε ο [ζηλότυπος] για εσάς;". Αγνοήστε αυτές τις απόπειρες πολέμου. άλλοι θέλουν απλώς να ψυχαγωγηθούν με δικά σας έξοδα. Θα κάνει την κατάσταση ακόμη χειρότερη αν επιστρέψατε τις εύνοιες.

Είναι σημαντικό να συνειδητοποιήσουμε ότι ο καθένας από εμάς θα πάρει αυτό που προορίζεται για εμάς. Συνεχώς την παρακολούθηση των εξαγορών των άλλων και cribbing πάνω από αυτό που έχουν και γιατί εμείς δεν το έχετε, θα οδηγήσει μόνο στην καταστροφή τη δική μας ψυχική ηρεμία και προσωπική ευτυχία. Να είστε ικανοποιημένοι με αυτό που έχετε και ποιοι είστε. Δουλέψτε σκληρά για να κάνετε αυτό που σας αρέσει. Οι θετικές σκέψεις και η ειλικρίνεια για τους άλλους οδηγούν σε καλή υγεία και υψηλή διάθεση!