Μετασχηματισμός της αρνητικής ενέργειας στο χώρο εργασίας

Η αρνητική ενέργεια έχει την τάση να σβήνει τη ζωή μέσα σας. Είναι κάτι που σίγουρα δεν χρειάζεστε, γιατί μπορεί να σας κάνει να αισθάνεστε φορτωμένοι, χαλαροί και λήθαργοι. Ένιωσα στο χώρο εργασίας, θα χρησιμεύσει απλώς για να αμβλύνει την απόδοσή σας, η οποία θα μπορούσε φυσικά να είναι καταστροφική για την καριέρα σας.

Μεταμορφώστε την αρνητική ενέργεια

Πώς μπορείτε λοιπόν να μετατρέψετε την αρνητική ενέργεια στο χώρο εργασίας;

• Γνωρίστε την πηγή της αρνητικής ενέργειας. Γνωρίζοντας από πού προέρχεται αυτή η αρνητική ενέργεια, θα μπορούσατε να είστε καλύτερα εξοπλισμένοι για να το ανεβείτε ακριβώς στις ρίζες του. Μια ερώτηση που μπορεί να αναρωτηθείτε είναι, πότε αρχίζω να νιώθω αυτήν την αρνητική ενέργεια; Ίσως ξυπνάτε αργά, βιάζεστε τις πρωινές τελετές σας και το οδηγείτε έξω από την κυκλοφοριακή ώρα. Εάν συνέβαινε αυτό, τότε θα πρέπει να προσαρμοστείτε για να αποφύγετε αυτήν την τοξική κατάσταση. Ξυπνήστε φωτεινά και νωρίς, ώστε να μην χρειάζεται να πιέσετε να καθυστερήσετε και να πιάσετε την κυκλοφορία. Θα έχετε αρκετό χρόνο για να περιποιηθείτε τον εαυτό σας και στη συνέχεια να απολαύσετε το μπέικον και τα αυγά σας, καθώς και το ζεστό φλιτζάνι καφέ. Αυτά τα μικρά τελετουργικά προχωρούν πολύ για να νιώσετε προετοιμασμένοι για δουλειά.

• Εξετάστε τον εαυτό σας. Μερικές φορές η αρνητική ενέργεια δεν έχει εμφανή λόγο εκτός από το να είναι μόνο μια συναισθηματική κατάσταση. Τώρα να είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας. Διατηρείτε μια ευχάριστη διάθεση και θετική προοπτική στη ζωή; Θυμηθείτε ότι το να είσαι ευτυχισμένος είναι μια επιλογή. Υπάρχουν τόσα πολλά πράγματα που θα μπορούσαν να σας δώσουν το λόγο να είστε ικανοποιημένοι και ειρηνικοί. Μια πρόταση είναι να κρατάτε ένα ημερολόγιο ευλογιών όπου θα μπορούσατε να σημειώσετε ό, τι είστε ευγνώμονες για την οικογένειά σας, την υγεία σας ή τον όμορφο καιρό. Περιμένετε να διαλυθεί η αρνητική ενέργεια καθώς κοιτάζετε τα πράγματα στη ζωή που σας δίνουν μεγάλη ευχαρίστηση.

• Επικεντρωθείτε στα σημαντικά πράγματα. Προσδιορίστε τι πρέπει να δοθεί μεγαλύτερη εστίαση αντί να παραμείνετε στην αρνητική ενέργεια. Σας ενοχλεί η κουβέντα του ατόμου στο σταθμό εργασίας δίπλα σας; Μόνο αν του δώσετε την πλήρη προσοχή σας, έχει τη δύναμη να σας ενοχλήσει. Η μετατροπή αυτής της αρνητικής ενέργειας μπορεί να είναι τόσο απλή όσο το να αποκλείσετε τους ήχους και να επικεντρωθείτε στην εργασία σας. Θυμηθείτε: η αρνητική ενέργεια έχει τον ίδιο έλεγχο πάνω σας, όπως την επιτρέπετε να έχει.

• Δημιουργήστε καλύτερες σχέσεις στην εργασία. Τίποτα δεν προσελκύει τους ανθρώπους περισσότερο από το εάν είστε θετικοί και εάν διατηρείτε μια υγιή και ευτυχισμένη διάθεση. Χαμόγελο πολύ! Αλληλεπιδράστε με τους συναδέλφους σας, γευματίστε μαζί τους και αν έχετε επιπλέον χρόνο, ακούστε καθώς σας θυμίζουν πώς το παιδί τους πήρε ένα ασημένιο μετάλλιο στη συνάντηση κολύμβησης του σχολείου του. Θυμηθείτε, αυτοί οι άνθρωποι είναι αυτοί που περνάτε τις περισσότερες από τις καθημερινές σας, οπότε αξίζει τον κόπο να επενδύσετε χρόνο στην οικοδόμηση μιας υγιούς σχέσης μαζί τους. Επίσης, αποφύγετε να κουτσομπολεύετε ή να κακοποιείτε άλλους ανθρώπους. Βρείτε κάτι ωραίο να πείτε για όλους. Κάνετε τυχαίες πράξεις της καλοσύνης. Συγχωρήστε πολύ. Σύντομα θα διαπιστώσετε ότι εσείς εσείς είστε η πηγή της θετικής ενέργειας που οι άνθρωποι γύρω σας, και εσείς οι ίδιοι απολαμβάνετε.

• Μεταμορφώστε το σταθμό εργασίας σας. Ο σταθμός εργασίας σας είναι το δεύτερο σπίτι σας και το να περνάτε ώρες κάθε φορά εκεί επηρεάζει σίγουρα την ψυχική σας κατάσταση. Αφιερώστε χρόνο για να αφαιρέσετε τον σταθμό εργασίας σας, οργανώνοντάς τον όπως σας ταιριάζει καλύτερα. Διακοσμήστε το με εικόνες και αντικείμενα που σας κάνουν χαρούμενους: φωτογραφίες των μελών της οικογένειάς σας, δώρα που σας έδωσαν οι φίλοι σας, αυτό το μαξιλάρι που σας έδωσε ο αγαπημένος σας, ό, τι χρειάζεται για να σας κάνει να νιώσετε πιο χαλαροί και άνετοι (εντός των εταιρικών περιορισμών), φυσικά).

Καθώς μεταμορφώνετε την αρνητική ενέργεια στο χώρο εργασίας σας με τη βοήθεια αυτών των συμβουλών, παρακολουθήστε την καριέρα σας να ανεβαίνει. Εδώ είναι περισσότερες προσφορές!