Δεν θέλουμε να χάσουμε ένα αγαπημένο άτομο, πόσο μάλλον να υποφέρουμε τον πόνο της φροντίδας κάποιου που είναι τελικά άρρωστος.
Η φροντίδα ενός άρρωστου μέλους της οικογένειας μπορεί ήδη να σας κάνει να πιέσετε. Όμως, η φροντίδα για έναν τελικώς άρρωστο σύζυγο είναι σχεδόν ακατανόητη. Πρέπει να προσέχετε καθώς παλεύει μέσα από τον πόνο, εύχομαι να μπορούσατε να κάνετε κάτι για να βοηθήσετε, αλλά δεν ξέρετε τι να κάνετε για να ανακουφίσετε τον πόνο του. Στο πίσω μέρος του μυαλού σας είναι η διαρκής σκέψη ότι μπορεί να φύγει από αυτήν τη γη ανά πάσα στιγμή.
Χτύπημα ωρολογιακή βόμβα
Νιώθεις αβοήθητοι. Θέλετε να αναζητήσετε απαντήσεις σε πολλές ερωτήσεις. Είναι σαν να κάθεται σε μια αργή ώρα βόμβα.
Δείξτε του πόσο πολύ τον αγαπάτε και ενημερώστε τον ότι είναι εντάξει να το αφήσετε.
Εδώ είναι μερικά θετικά βήματα για να ανακουφίσετε τον πόνο σας:
Αποδεχτείτε την αλήθεια. Μάθετε να αποδέχεστε ότι πρόκειται να πεθάνει. Αυτό είναι το πρώτο βήμα που θα σας κρατήσει να πλησιάσετε την επόμενη φάση και να αναλάβετε τη ζωή σας από εδώ.
Απολύστε για να τον βοηθήσετε να ζήσει μια υψηλή ποιότητα ζωής. Μάθετε ό, τι μπορείτε για την ασθένειά του για να το καταλάβετε καλύτερα. Γίνετε ένα βήμα μπροστά. Μάθετε να αναγνωρίζετε τα συμπτώματα καθώς η ασθένεια εξελίσσεται. Μάθετε τι να περιμένετε και τι μπορεί να γίνει για να το διαχειριστείτε καλύτερα. Δημιουργήστε ένα οικιακό περιβάλλον χωρίς άγχος.
Αναλάβετε ενεργό ρόλο στη φροντίδα του. Έχετε συνεχή διάλογο με τους γιατρούς του. Η γνώση σας για την ασθένειά του θα βοηθήσει στην προετοιμασία φαρμάκων και εξοπλισμού που τελικά θα χρειαστεί.
Ζητήστε τη βοήθεια παιδιών και στενών συγγενών. Η παροχή φροντίδας καθημερινά μπορεί να φορολογήσει τη δύναμή σας, σωματικά και συναισθηματικά. Εάν έχετε παιδιά και στενούς συγγενείς που είναι πρόθυμοι να βοηθήσουν, επινοήστε ένα πρόγραμμα ώστε να μπορούν να τον φροντίζουν.
Μάθετε τη διαχείριση του πόνου. Αναπτύξτε ειλικρινή επικοινωνία με τον άντρα σας. Διδάξτε τον να σας πει πότε πονάει, πόσο έντονο είναι, πού πονάει. Η συζήτηση για τον πόνο φέρνει θετική ανακούφιση σε εσάς και τον άντρα σας. Η θεραπεία αφής φέρνει επίσης ανακούφιση. Ενθαρρύνετε τον να σας πει για τους φόβους του. Η ακρόαση μπορεί επίσης να προσφέρει άνεση.
Αφήστε τον να απολαύσει τα πράγματα που αγαπά να κάνει. Μην τον πνίξεις. Επιτρέψτε του να κάνει μερικά από τα πράγματα που του αρέσει να κάνει όταν αισθάνεται καλά, εφόσον αυτό δεν θα φορολογήσει τη δύναμή του. Κάντε το διπλά ευχάριστο κάνοντας αυτά τα πράγματα μαζί.
Χτίστε τα δυνατά σημεία της σχέσης σας. Τώρα είναι η ώρα να έχετε μια στενότερη σχέση με τον άντρα σας. Πες του τα πράγματα που θέλεις να του πεις πριν και δεν το έκανες ποτέ λόγω άλλων περισπασμών. Ενθαρρύνετε τον να κάνει το ίδιο. Ανακαλύψτε νέα πράγματα που μπορείτε να κάνετε μαζί παρά την ασθένειά του.
Συμμετοχή σε ομάδα υποστήριξης. Συμμετέχετε ενεργά σε ομαδικές συζητήσεις με μέλη. Το να μιλάς με κάποιον για το τι περνάς και να λαμβάνεις κατανόηση και άνεση από άτομα που υποβάλλονται σε αυτό θα βοηθήσει να ανακουφίσεις τον πόνο σου. Μπορείτε επίσης να ανακαλύψετε τι κάνουν οι άλλοι για να διαχειριστούν το άγχος τους. Μπορείτε επίσης να αναζητήσετε πνευματική καθοδήγηση και υποστήριξη.
Μάθετε να αφήνετε. Όταν έρθει η ώρα, βοηθήστε τον να προετοιμαστεί για ένα ανώδυνο ταξίδι όσο το δυνατόν περισσότερο. Συγκεντρώστε στενούς συγγενείς και φίλους και αφήστε τους να μοιραστούν λίγο χρόνο μαζί. Δείξτε του πόσο πολύ τον αγαπάτε και ενημερώστε τον ότι είναι εντάξει να το αφήσετε.
Δεν θέλουμε να χάσουμε ένα αγαπημένο άτομο, πόσο μάλλον να υποφέρουμε τον πόνο της φροντίδας κάποιου που είναι τελικά άρρωστος. Η αποφασιστικότητα να προσεγγίσετε το πρόβλημα θετικά, να αποδεχτείτε το πρόβλημα, να συγκεντρώσετε τις γνώσεις για τη διαχείριση του προβλήματος και τη δύναμη της πίστης σας σίγουρα θα πάρει ένα κομμάτι από ολόκληρη την οδυνηρή διαδικασία παροχής φροντίδας.
