Τις περισσότερες φορές υπάρχουν άνθρωποι που αισθάνονται ότι χτυπημένοι από περιστάσεις και κατηγορούν εξωτερικούς παράγοντες για την αποτυχία τους.
Ας πούμε ότι έχετε συχνά σπρώξει στη ζωή. Έχετε την τάση να ακολουθείτε τη ροή και να αντιμετωπίζετε τις συνέπειες καθώς έρχονται. Δεν έχετε συχνά φροντίδα για το τι συμβαίνει, αρκεί να είστε εντάξει. Βασικά, ζείτε για την ημέρα. Αλλά τι γίνεται αν έρθει αυτός ο χρόνος και συνειδητοποιήσετε ότι αυτή η ζωή δεν σας κάνει πουθενά. ότι δεν έχετε εκπληρώσει κανένα από τα όνειρά σας στη ζωή, βλέπετε πόσο έχετε πέσει και τώρα δεν μπορείτε να σηκωθείτε. Τι μπορείς να κάνεις?
Πρώτα μην είστε θύμα περιστάσεων. Τις περισσότερες φορές υπάρχουν άνθρωποι που αισθάνονται ότι χτυπημένοι από περιστάσεις και κατηγορούν εξωτερικούς παράγοντες για την αποτυχία τους. Κατηγορούν την κοινωνία, τους συνομηλίκους τους, τις προσδοκίες που τους έθεσαν ως πράγματα που τους κατέστρεψαν. Αλλά υπάρχουν περισσότεροι λόγοι για τους ανθρώπους να αισθάνονται υποβαθμισμένοι στη ζωή. Ένας θάνατος στην οικογένεια, οι συνεχείς αποτυχίες στη δουλειά, η διάλυση με έναν φίλο ή μια φίλη είναι μερικοί λόγοι για κάποιον να αισθάνεται κάτω.
Γρήγορη θεραπεία
Πώς μπορείτε να αναλάβετε τη ζωή σας μετά από όλα αυτά που έχουν συμβεί; Μια γρήγορη θεραπεία είναι να δεις έναν θεραπευτή. Αυτοί οι άνθρωποι θα σας δώσουν συμβουλές για τον τρόπο ζωής σας μετά την εμφάνιση όλων των προβλημάτων. Είναι εύκολο να δούμε ότι μπορείτε να πάρετε τον εαυτό σας, αλλά είναι πιο δύσκολο να το κάνετε πραγματικά. Εάν θέλετε να αναλάβετε τη ζωή σας, πρέπει να το εννοείτε και να μην το κάνετε κάτι που μόλις είπατε επειδή απλά αισθανθήκατε να το λέτε. Θα πρέπει να είναι η αρχή για κάτι νέο και καλύτερο για εσάς. είναι μια επιβεβαίωση ότι είστε τώρα έτοιμοι να αντιμετωπίσετε τις προκλήσεις της ζωής.
Να θυμάστε ότι η ανάληψη της ζωής σας είναι μια επιλογή που πρέπει να κάνετε ξανά και ξανά κάθε μέρα.
Πρώτα πρέπει να αναγνωρίσετε ότι έχετε πρόβλημα. Μοιάζει πολύ με αλκοολικό ή εθισμένο, το πρώτο βήμα για να είσαι καλύτερος (ή σε αυτήν την περίπτωση να αναλάβεις τη ζωή σου) είναι να παραδεχτείς ότι έχεις σκοντάψει. Μόλις παραδεχτείτε ότι έχετε πέσει κάτω, τότε ξεκινά η διαδικασία ανάρτησης.
Παίρνοντας ευθύνη
Θέστε έναν στόχο για τον εαυτό σας. Ας πούμε ότι λέτε στον εαυτό σας έξι μήνες από τώρα θα βρείτε τον εαυτό σας δουλειά. Δεν χρειάζεται να είναι κάτι σαν ένα χρόνο από τώρα θα γίνω εκατομμυριούχος. Κρατήστε το απλό και αρκετά εφικτό. Μπορεί να είναι κάτι απλό, την επόμενη εβδομάδα θα βγαίνω με τους φίλους μου και θα περάσω καλά. Να θυμάστε ότι η ανάληψη της ζωής σας είναι μια επιλογή που πρέπει να κάνετε ξανά και ξανά κάθε μέρα.
Αναλύστε τον εαυτό σας. Είσαι έτοιμος? Πιστεύετε ότι χρειάζεστε ακόμα χρόνο για να προετοιμαστείτε; Κανείς δεν σε ξέρει καλύτερα από τον εαυτό σου. Κριτική ή κρίνουμε τον εαυτό σου. αν γνωρίζετε ότι δεν είστε έτοιμοι να αντιμετωπίσετε προκλήσεις, αφιερώστε χρόνο και προετοιμάστε τον εαυτό σας. Μην προσπαθήσετε να σπεύσετε τα πράγματα, καθώς αυτό θα σας οδηγήσει πιθανώς σε λάθη. Κάντε μικρά βήματα για κάτι που θέλετε να πετύχετε. Θυμηθείτε ότι η επιτυχία δεν έρχεται εν μία νυκτί. χρειάζεστε δέσμευση και αποφασιστικότητα για να αναλάβετε τη ζωή σας.
