Οι ρυτίδες του προσώπου αποτελούν μέρος της διαδικασίας γήρανσης του ανθρώπινου σώματος. Πολλές έρευνες δείχνουν ότι οι ρυτίδες μπορούν να είναι κληρονομικές, αλλά υπάρχουν πολλοί τρόποι με τους οποίους μπορούν να αποφευχθούν οι ρυτίδες του προσώπου ή τουλάχιστον να επιβραδυνθούν σε ένα στάδιο όπου δεν επεκτείνονται γρήγορα. Ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα για να βεβαιωθείτε ότι κάνετε ό, τι μπορείτε για να αποτρέψετε τις ρυτίδες του προσώπου.
- Ξεκινήστε θυμηθείτε τι μεγαλώνουν οι ρυτίδες και πολεμήστε πρώτα αυτά τα πράγματα. Το ένα είναι ο ήλιος. Εάν εκτίθεστε συχνά στον ήλιο, πρέπει να είστε σίγουροι ότι εφαρμόζετε μια καλή ποσότητα αντιηλιακού. Το Sunblock όχι μόνο σας προστατεύει από τις επιβλαβείς και καρκινικές ακτίνες UV, αλλά είναι ένας καλός τρόπος για να διατηρήσετε το δέρμα σας υγρό. Μια άλλη αμυντική κίνηση είναι να φοράτε γυαλιά ηλίου όταν εκτίθενται στον ήλιο. Αυτό όχι μόνο προστατεύει το ναι, αλλά σας βοηθά να αποφύγετε το στραβισμό. Ναι, ο στραβισμός βοηθά επίσης στην ανάπτυξη των ρυτίδων. Είναι γεγονός! Σε αυτό το θέμα, εάν θέλετε να μειώσετε το στραβισμό σας, κοιμηθείτε ανάσκελα. Όταν κοιμάσαι στο πρόσωπό σου, στραβίζεις πιο συχνά.
- Αποφύγετε το κάπνισμα. Το κάπνισμα είναι η νούμερο ένα αιτία ρυτίδων και είναι μια τρομερή συνήθεια ούτως ή άλλως Οι μη καπνιστές είναι ένα βήμα μπροστά στην πρόληψη των ρυτίδων από προεπιλογή. Σκεφτείτε το, έχετε δει ποτέ έναν καπνιστή 30 ετών που έχει καλό δέρμα; Μάλλον όχι, επειδή το δέρμα τους είναι παλιό, τραχύ και χαλασμένο. Έτσι, για να αποφύγετε τις ρυτίδες, πρέπει να αποφύγετε το κάπνισμα με κάθε κόστος.
- Ξεκινήστε να εφαρμόζετε ενυδατικές κρέμες προσώπου και κρέμες ρυτίδων και ορούς ματιών σε νεαρή ηλικία. Η πρόληψη είναι καλύτερη από τη διόρθωση. Όπως επισκέπτεστε έναν οδοντίατρο και βουρτσίζετε τα δόντια σας, πρέπει να λάβετε παρόμοια μέτρα με το δέρμα σας. Οι κρέμες ρυτίδων όχι μόνο θα χρησιμεύσουν ως τρόπος για την καταπολέμηση των ρυτίδων που υπάρχουν, αλλά και ως προληπτικό μέτρο εάν εφαρμοστούν σε νεαρή ηλικία.
- Πάρτε καθημερινά βιταμίνη που ειδικεύεται στις αντιγηραντικές ιδιότητες εάν είστε 25 ετών και άνω. Πολλές κάψουλες αντιγήρανσης κυκλοφορούν τώρα στην αγορά. Προτείνω να αναζητήσετε ένα με κινέζικα βότανα όπως το γαϊδούρι κρύβουν ζελατίνη και μωβ περλίγια. Αυτά παρέχουν αντιοξειδωτικά που χρειάζεται το σώμα σας για να αναζωογονήσει το δέρμα.
Ακολουθώντας τα παραπάνω βήματα, εκτός από τη διατροφή με αντιοξειδωτικά, μπορείτε να είστε σίγουροι ότι κάνετε ό, τι μπορείτε για να αποτρέψετε τις ρυτίδες του προσώπου.
Κάρλα Σούτον
Εμπειρογνώμονας υγείας και ευεξίας
Κριτικές για κρέμα ρυτίδων
