Οι περισσότερες φακίδες εμφανίζονται στο δέρμα που εκτίθεται στον ήλιο, όπως το πρόσωπο, ο λαιμός και τα χέρια.
Οι φακίδες είναι χρωστικές του δέρματος που εμφανίζονται φυσικά. Αυτά μπορεί να είναι κόκκινο, ανοιχτό καφέ ή σκούρο καφέ. Οποιοσδήποτε μπορεί να τα έχει, αλλά είναι πιο εμφανές σε άτομα με ανοιχτόχρωμο δέρμα. Οι φακίδες μπορούν επίσης να αυξηθούν καθώς μεγαλώνετε. Κυρίως, οφείλονται στην έκθεση στον ήλιο. Οι περισσότερες φακίδες εμφανίζονται στο δέρμα που εκτίθεται στον ήλιο, όπως το πρόσωπο, ο λαιμός και τα χέρια. Είναι επίσης πιο εμφανείς μετά από μακρά έκθεση στον ήλιο. Μερικές φορές οι φακίδες είναι γοητευτικές, αλλά μερικές φορές η υπερβολική ποσότητα μπορεί να είναι ενοχλητική. Ακολουθούν τρόποι με τους οποίους μπορείτε να τα καταργήσετε ή τουλάχιστον να τα μειώσετε.
Φροντίστε σωστά το δέρμα σας. Απολεπίστε τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα και χρησιμοποιείτε ήπιο πλύσιμο προσώπου καθημερινά. Ένα γραφίτη προσώπου και ενυδατική κρέμα θα βοηθήσει επίσης. Ορισμένες μάσκες προσώπου που χρησιμοποιούνται τακτικά μπορούν επίσης να κάνουν το κόλπο της ελαχιστοποίησης της εμφάνισης φακίδων.
Πίνετε άφθονο χυμό με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C. Συμπεριλάβετε στη διατροφή σας πορτοκάλι, ασβέστη και σταφύλια. Η βιταμίνη C μπορεί να εφαρμοστεί απευθείας στο δέρμα σας χρησιμοποιώντας χυμό λεμονιού, αλλά λειτουργεί αναρωτιέται αν η βιταμίνη C βρίσκεται ήδη στο σύστημά σας. Η υγιεινή διατροφή θα σας δώσει πιο υγιές δέρμα. Το μπρόκολο και οι ντομάτες είναι επίσης καλές για το δέρμα σας.
Δοκιμάστε φυσικές θεραπείες στο σπίτι. Οι φυσικές θεραπείες δεν έχουν παρενέργειες και είναι συνήθως ασφαλείς. Χρησιμοποιήστε ξινή κρέμα ως μάσκα προσώπου και αφήστε την να παραμείνει λίγο πριν τη σκουπίσετε με μια μαλακή πετσέτα. Οι μάσκες προσώπου με βάση τα φρούτα μπορούν επίσης να αναμιχθούν στο σπίτι σας όπως αγγούρια, κόκκινη σταφίδα, φράουλες και βερίκοκα. Αντί να χρησιμοποιείτε πλύσιμο προσώπου, χρησιμοποιήστε φρέσκο χυμό λεμονιού. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ξινό γάλα. Ο χυμός λεμονιού λεύκει φυσικά το δέρμα σας και το ξινό γάλα προάγει τη φυσική απολέπιση του δέρματος χωρίς κίνδυνο ερεθισμού του δέρματος. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό και μετά απλώς εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα.
Η αποφυγή φακίδων ή η ελαχιστοποίησή τους μπορεί να γίνει εάν αποφύγετε το φως του ήλιου και την υπερβολική έκθεση στον ήλιο.
Συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο. Εάν δεν είστε ικανοποιημένοι με τα αποτελέσματα των κατ 'οίκον διορθωτικών μέτρων και θέλετε πραγματικά να αφαιρεθούν οι φακίδες σας, ζητήστε επαγγελματική συμβουλή. Ενημερώστε τον δερματολόγο σας εάν παίρνετε άλλα φάρμακα ή εάν είστε έγκυος. Ενημερώστε την επίσης για τον τρόπο ζωής σας. Μπορεί να σας ενθαρρύνει να περιορίσετε την έκθεση στον ήλιο και μπορεί να εξετάσετε το ενδεχόμενο να αλλάξετε δουλειές εάν είστε συχνά κάτω από τον ήλιο. Το πιο σημαντικό, ο δερματολόγος σας μπορεί να επαληθεύσει εάν ορισμένες φακίδες είναι επιβλαβείς για την υγεία σας.
Χρησιμοποιήστε τοπικά προϊόντα όπως λευκαντικά και λοσιόν λεύκανσης δέρματος. Αυτά είναι άμεσα διαθέσιμα στο τμήμα υγείας και ομορφιάς του τοπικού φαρμακείου ή του παντοπωλείου σας. Διαβάστε την ετικέτα και τα περιεχόμενα. Ακολουθήστε τις οδηγίες όπως αναφέρεται. Ωστόσο, είναι ακόμα σημαντικό να συμβουλευτείτε τον δερματολόγο σας. Οι φίλοι σας μπορεί να χρησιμοποιούν το ίδιο προϊόν και να σας το προτείνουν, αλλά μπορεί να μην έχετε το ίδιο αποτέλεσμα στο δέρμα σας. Τα χημικά προϊόντα αποφλοίωσης μπορούν να αγοραστούν από τον πάγκο ή μπορεί να τα έχετε κάνει στην κλινική του δερματολόγου σας.
Εξετάστε τις θεραπείες με λέιζερ ή το Intense Pulse Light Therapy IPL. Η τεχνολογία λέιζερ έχει αναπτυχθεί για την αντιμετώπιση ακόμη και των μικρότερων φακίδων για αφαίρεση. Μία από τις νεότερες μεθόδους είναι η IPL, την οποία μπορεί να συστήσει και ο δερματολόγος σας. Μπορεί να είναι δαπανηρό και μπορεί να απαιτεί περισσότερες από μία συνεδρίες. Επίσης, θα πρέπει να περάσετε από μια περίοδο ανάκαμψης μένοντας στο εσωτερικό για αρκετές ημέρες. Το δέρμα σας θα είναι πιο ευαίσθητο μετά από κάθε συνεδρία. Εάν είστε σοβαροί για να απαλλαγείτε από τις φακίδες σας, προγραμματίστε θεραπείες με λέιζερ με τον δερματολόγο σας.
Η αποφυγή φακίδων ή η ελαχιστοποίησή τους μπορεί να γίνει εάν αποφύγετε το φως του ήλιου και την υπερβολική έκθεση στον ήλιο. Χρησιμοποιείτε πάντα αντηλιακό όταν φεύγετε από το σπίτι. Φορέστε καπέλο και γυαλιά ηλίου ή φέρτε μια ομπρέλα.
