Πώς να σταματήσετε να δαγκώνετε τα νύχια σας;

Ένας άλλος λόγος που δεν προτείνω βερνίκι νυχιών είναι επειδή το βερνίκι νυχιών βλάπτει τα νύχια σας
Ένας άλλος λόγος που δεν προτείνω βερνίκι νυχιών είναι επειδή το βερνίκι νυχιών βλάπτει τα νύχια σας.

Ιδεοψυχαναγκαστική συμπεριφορά

Στην καριέρα μου, έχω γνωρίσει τόσα πολλά άτομα που δαγκώνουν τα νύχια τους. Μου είπαν ότι έχουν δοκιμάσει σχεδόν τα πάντα, από το να φορούν πικρό βερνίκι νυχιών έως να φορούν ψεύτικα νύχια. Παρόλο που μερικά από αυτά τα πράγματα μπορεί να είχαν δουλέψει για ορισμένα άτομα, όπως η χρήση ψεύτικων νυχιών βοήθησε μερικούς ανθρώπους να σταματήσουν να δαγκώνουν τα νύχια του, σε ορισμένες σταδιοδρομίες, οι γυναίκες δεν μπορούν να φορούν ψεύτικα νύχια.

Όπως έχω παρατηρήσει και μίλησα με πολλούς καρφωτές καρφιών και επιδερμίδες, έχουν κάτι κοινό. Οι περισσότεροι από αυτούς τους ανθρώπους φαίνεται να έχουν ιδεοψυχαναγκαστική συμπεριφορά.

Ένα παράδειγμα ιδεοψυχαναγκαστικής συμπεριφοράς είναι κάποιος που είναι πολύ καθαρός και τακτοποιημένος γύρω από το σπίτι του. Όλα πρέπει να είναι στη θέση τους. Τίποτα, και εννοώ τίποτα, δεν μπορεί να είναι εκτός τόπου. Το σπίτι τους είναι πεντακάθαρο. Δεν επιτρέπεται ούτε καν ένα παιχνίδι μπλοκ να βρίσκεται στο πάτωμα. Πέρα από τον ιδεολογικό καθαρισμό τείνουν επίσης να μασούν εμμονικά τα νύχια τους και να διαλέγουν τις επιδερμίδες τους.

Για να πάρει το σπίτι καθαρό και τακτοποιημένο, αυτό το άτομο αρέσει να κινείται γύρω από το σπίτι καθαρίζοντας ή μαζεύοντας πράγματα όλη την ώρα. Τι συμβαίνει στα χέρια όταν τα χρησιμοποιείτε και τα πλένετε συνεχώς; Φθαρμένα. Σε αυτήν την περίπτωση, τα χέρια στεγνώνουν και φαίνονται άσχημα. Θα δείτε κρεμασμένα νύχια, ξηρά επιδερμίδες, ίσως μερικούς κάλους και οδοντωτά νύχια. Ένα άτομο με ιδεοψυχαναγκαστική συμπεριφορά, στρες, νευρικό και απογοητευμένο. θα τους μαζέψουν ή θα τα βάλουν στο στόμα τους. Δεν αντέχουν το σπίτι να φαίνεται ακατάστατο, και δεν μπορούν να σταθούν κοιτάζοντας τα τραχιά χέρια τους. Ένα πράγμα σχετικά με τα κρεμαστά νύχια και τα ξηρά επιδερμίδες, όσο περισσότερο τα παίρνετε, τόσο χειρότερα γίνεται.

Οι ακόλουθες ρουτίνες είναι σημαντικές για να ακολουθήσετε. είναι όλα εναλλάξιμα. Χρησιμοποίησες τα χέρια σου καθημερινά και όλη την ημέρα. Επομένως, απαιτούν πολλούς τρόπους για να διατηρηθούν σε καλή κατάσταση.

  • Πάρτε μανικιούρ. Προτείνω τα καρφιά να πάρουν μανικιούρ, τόσο συχνά 2 φορές το μήνα. Όταν ήμουν στο σχολείο καρφιών, το βιβλίο ανέφερε κάθε δέκα ημέρες, δηλαδή 3 φορές το μήνα. Ωστόσο, στην καριέρα μου, οι περισσότεροι άνθρωποι παίρνουν μανικιούρ δύο φορές το μήνα αρκούν, εκτός αν είστε ένας από αυτούς τους ανθρώπους που έχουν πολύ παχιά επιδερμίδες. Τα μανικιούρ θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από τις υπερβολικές επιδερμίδες που επηρεάζουν τα υγιή νύχια σας. Οι επιπλέον επιδερμίδες που αναπτύσσονται στα δάχτυλά σας προκαλούν κατά πάσα πιθανότητα τα καρφιά ή τα διαχωρισμένα πετσάκια. Έτσι, ο καθαρισμός και η τακτοποίηση τους θα διατηρήσουν τα χέρια σας ώστε να φαίνονται τακτοποιημένα και ελκυστικά.

    Δεν λέω ότι πρέπει να πάρετε επαγγελματικά μανικιούρ. μπορείτε να κάνετε τα μανικιούρ σας. Για μερικούς ανθρώπους, το να δώσετε στον εαυτό σας μανικιούρ δεν είναι κατάλληλο, ειδικά επειδή εξακολουθείτε να βάζετε τα δάχτυλά σας στο στόμα σας και να δαγκώνετε τις επιδερμίδες σας. Έτσι, ίσως αξίζει να κάνετε ταξίδια στο σαλόνι νυχιών για να το κάνετε επαγγελματικά. Αυτοί οι άνθρωποι έχουν εκπαιδευτεί και ξέρουν τι κάνουν. Εργαζόσασταν τόσο σκληρά κάθε μέρα στη δουλειά και στο σπίτι. Αξίζετε να περιποιηθείτε τον εαυτό σας από κάποιον άλλο ειδικευμένο στη φροντίδα των νυχιών.

  • Ενυδατώστε τα πετσάκια και τα χέρια σας καθημερινά το βράδυ. Είναι σημαντικό να διατηρείτε τα χέρια σας ενυδατωμένα γιατί χρησιμοποιείτε πάντα τα χέρια σας. Στην πραγματικότητα, πλένετε τα χέρια σας 5 έως 10 φορές την ημέρα. Σε ορισμένες σταδιοδρομίες, οι άνθρωποι πλένουν τα χέρια τους πολύ περισσότερο από αυτό. Ωστόσο, το πλύσιμο και η χρήση των χεριών σας όλη μέρα χάνει τις λοσιόν που φοράτε. Έτσι, ορισμένοι άνθρωποι εξακολουθούν να αντιμετωπίζουν ξηρές επιδερμίδες. Επομένως, προτείνω επίσης να τα κάνετε τη νύχτα.

    Κάθε βράδυ όταν κοιμάστε, βεβαιωθείτε ότι εφαρμόζετε λίγο λάδι επιδερμίδας σε όλες τις επιδερμίδες και, στη συνέχεια, βάζετε την κρέμα χεριών στα χέρια σας. Βεβαιωθείτε ότι είναι στεγνά στον αέρα πριν ξαπλώσετε για ύπνο. Όσο κοιμάστε, θα ενυδατώνουν τα πετσάκια και τα χέρια σας όλη τη νύχτα. Η ενυδάτωση θα εμποδίσει τα χέρια να μην ξεραθούν και είναι λιγότερο πιθανό να δείτε κρεμασμένα νύχια Λιγότερο κρεμασμένα νύχια, λιγότερο πιθανό να βάλετε τα δάχτυλα στο στόμα σας. Το πετρέλαιο επιδερμίδας διατηρεί επίσης τα νύχια ενυδατωμένα και λιγότερο πιθανό τα νύχια σας να είναι εύθραυστα, επομένως, λιγότερο πιθανό τα νύχια να ξεφλουδίσουν, να σπάσουν και να σπάσουν.

  • Κρατήστε τις επιδερμίδες προς τα πίσω τουλάχιστον κάθε δύο ημέρες. Είναι πολύ σημαντικό για τους πόνους των νυχιών να διατηρούν τα πετσάκια τους πίσω με απαλές πινελιές και μην αφήνετε τις επιδερμίδες να σέρνονται στα μισά. Όταν τα πιέζετε, είναι πιο πιθανό να σηκωθούν και θα βάλετε τα δάχτυλά σας στο στόμα σας. Γι 'αυτό ενθαρρύνω τα άτομα να κάνουν τα μέρη ένα και δύο, δηλαδή να κάνουν τα μανικιούρ και να κάνουν τα ενυδατικά.
  • Χωρίς βερνίκι νυχιών (όχι μόνο χρώματα, συμπεριλαμβανομένου καθαρού και γαλλικού μανικιούρ). Τώρα, όλοι έχουν ένα θλιβερό πρόσωπο όταν το προτείνω. Κάθε γυναίκα λατρεύει να φοράει βερνίκι νυχιών. σχεδόν κάθε γυναίκα πιστεύει ότι το βερνίκι νυχιών βοηθά τα νύχια τους να γίνουν δυνατά και κάνει τα χέρια τους να φαίνονται καλά. Ξεχνούν ότι το βερνίκι νυχιών δεν μένει στα πραγματικά νύχια σας. Το βερνίκι νυχιών μένει μόνο στα πραγματικά νύχια σας περίπου τρεις ημέρες. Όταν είστε δαγκωτής των νυχιών, δεν χρειάζεται να βλέπετε βερνίκι νυχιών που κάνουν τα νύχια σας τραχιά. Έτσι, πιθανότατα θα βάλετε ξανά τα δάχτυλα στο στόμα σας. Ένας άλλος λόγος που δεν προτείνω βερνίκι νυχιών είναι επειδή το βερνίκι νυχιών βλάπτει τα νύχια σας. Ιδιαίτερα χρωματισμένο βερνίκι νυχιών, θα λεκιάσει τα νύχια σας.

    Τα άτομα με ιδεοψυχαναγκαστική συμπεριφορά πρέπει να έχουν όλα τα πάντα καθαρά και τακτοποιημένα. Εάν ακολουθήσετε όλες τις παραπάνω προτάσεις, θα έχετε όμορφα και υγιή χέρια / νύχια. Τώρα, όλοι συμφωνούμε ότι η ομορφιά ακολουθεί την υγεία. Έτσι, εάν έχουμε υγιή χέρια / νύχια, θα έχουμε όμορφα χέρια / νύχια. Και αν τα χέρια / τα νύχια σας είναι υγιή και όμορφα, είναι λιγότερο πιθανό να τα τρυπήσετε ή να τα δαγκώσετε.

Πρόσθετες προτάσεις:

Ίσως μερικούς κάλους και οδοντωτά νύχια
Θα δείτε κρεμασμένα νύχια, ξηρά επιδερμίδες, ίσως μερικούς κάλους και οδοντωτά νύχια.

Δεν εννοώ ότι οι γυναίκες δεν πρέπει ποτέ να φορούν βερνίκι νυχιών. Προτείνω να κρατάτε το βερνίκι νυχιών μακριά από τις καθημερινές ρουτίνες. Όποτε υπάρχει ειδική περίσταση, μπορείτε ακόμα να φοράτε βερνίκι νυχιών. Το χρώμα που φοράτε θα ταιριάζει με τα ρούχα, τα παπούτσια και το πορτοφόλι που φοράτε εκείνη την περίσταση. Το βερνίκι νυχιών θα προσθέσει τη φαντασία και την κομψότητα στην εμφάνισή σας. Βγάλτε το βερνίκι νυχιών μετά την ειδική περίσταση και, στη συνέχεια, δεν λεκιάζει ούτε βλάπτει τα νύχια σας. Σκεφτείτε το βερνίκι νυχιών σαν επιπλέον μακιγιάζ που δεν χρειάζεστε. Οι άντρες δεν φορούν μακιγιάζ και δεν φαίνονται άσχημα. Εμείς, οι γυναίκες, έχουμε συνηθίσει να βλέπουμε το μακιγιάζ στα πρόσωπά μας, έτσι πιστεύουμε ότι θα φανούμε άσχημο χωρίς μακιγιάζ. Η ίδια θεωρία συμβαίνει στο βερνίκι νυχιών. Πιστεύουμε ότι τα χέρια μας φαίνονται άσχημα όταν δεν τα γυαλίσουμε. Σκεφτείτε ότι η Σταχτοπούτα ετοιμάζεται για την μπάλα.

Ακόμα κι αν δεν είστε συλλέκτης επιδερμίδων ή δάγκωμα νυχιών, ελπίζω να προσπαθήσετε να κάνετε όλες τις ρουτίνες. Η παρακολούθηση αυτών των ρουτίνων θα βοηθήσει τα χέρια και τα πετσάκια σας να είναι υγιή και να φαίνονται καλά όλη την ώρα. Ακριβώς όπως το βούρτσισμα των δοντιών σας αποτελεί μέρος της καθημερινής προσωπικής υγιεινής. Δεν υπάρχουν προϊόντα εκεί έξω που μπορούν να σας αντικαταστήσουν να βουρτσίζετε τα δόντια σας. όπως πρέπει να διατηρείτε τα χέρια σας. Υπάρχουν πολλά προϊόντα εκεί έξω για να σας βοηθήσουν με τα χέρια σας. Ωστόσο, δεν υπάρχουν προϊόντα που να είναι αρκετά καλά για να αντικαταστήσουν τη συντήρηση για να βοηθήσουν τα χέρια σας να φαίνονται υγιή και ελκυστικά.

Για να βοηθήσετε τα παιδιά να σταματήσουν να δαγκώνουν τα νύχια τους:

Οι γονείς μπορούν να διατηρούν τα χέρια των παιδιών σας διατηρώντας συχνά τα χέρια τους καθαρισμένα και καθαρά. Είναι εντάξει να τους αφήνουμε να παίζουν όπως όλα τα άλλα παιδιά, αλλά να κρατούν τα χέρια τους καθαρά και τακτοποιημένα φροντίδα είναι πολύ απαραίτητο. Τα παιδιά που δαγκώνουν τα νύχια τους συνήθως δεν τους αρέσει αυτό που βλέπουν στα χέρια τους. Ακολουθούν μερικές επιπλέον συμβουλές για τους γονείς να βοηθήσουν τα παιδιά τους τα χέρια και τα νύχια να φαίνονται τακτοποιημένα όλη την ώρα, έτσι είναι λιγότερο πιθανό να βάλουν τα δάχτυλά τους στο στόμα.

  1. Ζητήστε από τα παιδιά σας να πλένουν συχνά τα χέρια τους.
  2. Κόψτε τα νύχια σας κοντά (όχι πολύ κοντά) και διατηρήστε τα καθαρά και καθαρά.
  3. Λοσιόν τα χέρια τους δύο φορές την ημέρα και ένα ακόμη το βράδυ πριν κοιμηθούν.
  4. Βραβεύστε ή συγχαρητήρια (λόγια ενθάρρυνσης) όταν έρχονται σε εσάς όταν έχουν καρφιά ή οδοντωτά νύχια.
  5. Φυλάσσετε ένα αρχείο νυχιών ή ένα σμυριδάκι στο πορτοφόλι σας ανά πάσα στιγμή.
  6. Αντιμετωπίστε το παιδί σας με ένα επαγγελματικό μανικιούρ κάθε τόσο για να σας ενθαρρύνει.

Η διατήρηση καθαρών και τακτοποιημένων χεριών όχι μόνο βοηθά τα παιδιά να σταματήσουν να δαγκώνουν τα νύχια τους, αλλά πιθανότατα τα βοηθά να αποτρέψουν να αρρωστήσουν (κρύο / γρίπη). Όσο νωρίτερα βοηθούμε τα παιδιά να κόψουν το δάγκωμα των νυχιών τους, τόσο πιο εύκολο θα είναι για να σταματήσουν αυτήν την άσχημη συνήθεια ως ενήλικας.

FacebookTwitterInstagramPinterestLinkedInGoogle+YoutubeRedditDribbbleBehanceGithubCodePenWhatsappEmail