Είναι πάντα καλή ιδέα να συνεχίσετε να κρατάτε τα πόδια σας καθαρά και να προσπαθείτε να αποτρέψετε τα ενυδατωμένα νύχια των δακτύλων, αλλά δεν χρειάζεται να συνεχίσετε με αυτό το σχήμα όταν το πρόβλημα φαίνεται να έχει εξαφανιστεί.
Ένα καρφωμένο καρφί είναι όταν το νύχι έχει αρχίσει πραγματικά να μεγαλώνει στο κρεβάτι των νυχιών. Αυτό συμβαίνει συχνότερα στα νύχια των ποδιών και συνήθως βρίσκεται στο μεγάλο δάκτυλο. Ίσως το νύχι να έχει αναπτυχθεί σε μία ή και στις δύο πλευρές του νυχιού. Προκαλεί δυσφορία, πρήξιμο, ερυθρότητα, λοίμωξη και συχνά πολύ πόνο. Η έγκαιρη ανίχνευση και θεραπεία κάνουν τεράστια διαφορά όταν αντιμετωπίζετε αυτό το πρόβλημα. Μόλις παρατηρήσετε πόνο, δυσφορία, τρυφερότητα ή ερυθρότητα, είναι καλή ιδέα να ξεκινήσετε τη θεραπεία για να αποφύγετε σοβαρά προβλήματα αργότερα. Η αυτοθεραπεία είναι μόνο μια καλή επιλογή εάν το πιάσετε νωρίς. Εάν ολόκληρο το δάχτυλό σας είναι κόκκινο ή υπάρχει αιμορραγία ή υπερβολικός πόνος, θα πρέπει να δείτε έναν ποδίατρο. Ο στόχος της αυτοθεραπείας είναι να διατηρήσετε το νύχι αρκετά μαλακό, αποτρέποντας ή εξαλείφοντας τη μόλυνση. Ως το Το καρφί μεγαλώνει και μπορεί στη συνέχεια να κοπεί σωστά για να αποφευχθεί το πρόβλημα. Ποτέ μην σκάβετε ένα καρφί από τα πόδια. Αυτό μπορεί να είναι οδυνηρό αλλά και επικίνδυνο.
Βήμα 1
Πλύνετε τα πόδια σας τουλάχιστον μία φορά την ημέρα. Ορισμένες στατιστικές δείχνουν ότι οι περισσότεροι άνθρωποι δεν πλένουν πραγματικά τα πόδια τους. Πολλοί πιστεύουν ότι τα πόδια τους καθαρίζονται αρκετά στο ντους καθώς το σαπούνι τρέχει κάτω από το σώμα τους. Αυτό δεν είναι αλήθεια και η μόλυνση είναι ο μεγαλύτερος κίνδυνος κατά την αντιμετώπιση των ενυδατωμένων νυχιών. Αφιερώστε χρόνο για να καθίσετε στην άκρη της μπανιέρας και πλύνετε τα πόδια σας. Η χρήση αντιβακτηριακού σαπουνιού μπορεί να βοηθήσει. Το σαπούνι χειρός που χρησιμοποιείτε συνήθως θα πάει καλά. Ξεπλύνετε καλά όταν τελειώσετε.
Βήμα 2
Μουλιάστε τα πόδια σας. Το μούσκεμα των ποδιών σας μαλακώνει πραγματικά τα νύχια και μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση τυχόν λοίμωξης. Πάρτε νερό τόσο ζεστό όσο μπορείτε να το χειριστείτε και προσθέστε ένα φλιτζάνι άλατα Epsom σε αυτό. Βυθίστε το πόδι με το πρόβλημα για περίπου 20 λεπτά. Στεγνώστε καλά όταν τελειώσετε.
Βήμα 3
Προσθέστε αντιβακτηριακή αλοιφή (διατίθεται στον πάγκο) στην περιοχή των δακτύλων σας. Αυτό θα βοηθήσει να σκοτώσει οποιαδήποτε λοίμωξη που μπορεί να υπάρχει και να αποτρέψει τη μόλυνση στο μέλλον.
Βήμα 4
Καλύψτε το δάχτυλο με έναν επίδεσμο. Θα πρέπει να καλύψετε το δάχτυλο με έναν επίδεσμο για να κρατήσετε την αλοιφή μέσα και τα βακτήρια έξω. Μια εξαιρετική επιλογή είναι αυτοκόλλητοι επίδεσμοι Band-Aid για αρθρώσεις και άκρα δακτύλου. Ενώ το δάχτυλό σας δεν εμπίπτει σε καμία από αυτές τις κατηγορίες, αυτοί οι επίδεσμοι παρέχουν ένα καλό σχήμα για να τυλίξετε και το δάχτυλό σας.
Ποτέ μην σκάβετε ένα καρφί από τα πόδια. Αυτό μπορεί να είναι οδυνηρό αλλά και επικίνδυνο.
Ποτέ μην χρησιμοποιείτε ψεκασμό ή υγρό επίδεσμο για τα εσωτερικά νύχια. Αυτό μπορεί να προκαλέσει οποιαδήποτε λοίμωξη που πρέπει να μεγαλώσετε βαθύτερα επειδή δεν θα είναι σε θέση να διαρρεύσει. Εάν έχετε χρησιμοποιήσει ένα από αυτά τα προϊόντα, αφαιρέστε το με αλκοόλ.
Βήμα 5
Αντιμετωπίστε λοιμώξεις. Είναι καλή ιδέα να καταπολεμήσετε τη μόλυνση. Μπορείτε να το κάνετε αυτό ρίχνοντας υπεροξείδιο πάνω από τα δάχτυλά σας, το οποίο θα σκοτώσει βακτήρια ή θα το σκουπίσετε με ιώδιο ή βηταδίνη για να σκοτώσετε βακτήρια και να αποτρέψετε την περαιτέρω ζωή βακτηρίων στην επιφάνεια.
Βήμα 6
Δώστε στα πόδια επιπλέον χρόνο αέρα. Ενώ τα παπούτσια είναι καλά στην προστασία των ποδιών μας από ζημιές, δυσκολεύουν επίσης τα πόδια να πάρουν τον αέρα που χρειάζονται μερικές φορές. Προσπαθήστε να φοράτε ανοιχτά παπούτσια (όπως σαγιονάρες, λουριά ή σανδάλια) και πηγαίνετε χωρίς παπούτσια λίγο για να δώσετε χρόνο στα πόδια σας να στεγνώσουν (κάτι που βοηθά στην αποφυγή μόλυνσης). Ακόμα και με έναν επίδεσμο ενεργοποιημένο, το δάχτυλό σας θα πάρει περισσότερο αέρα με αυτόν τον τρόπο.
Κόψτε τα νύχια των ποδιών σας. Μόλις το νύχι των δακτύλων σας μεγαλώσει στην άκρη του δέρματος, κόψτε το προσεκτικά ευθεία. Τα νύχια των δακτύλων δεν πρέπει να διατηρούνται κοντά ή στρογγυλεμένα. Υπάρχει επίσης μια πρόταση εκεί έξω ότι τα νύχια σας πρέπει να κόβονται σε σχήμα V για να αποφευχθεί αυτό, κάτι που είναι αναληθές και μπορεί στην πραγματικότητα να αυξήσει τον κίνδυνο επιδείνωσης των ενυδατωμένων νυχιών των ποδιών.
Βήμα 8
Δείτε έναν ποδίατρο. Δεν είναι απαραίτητο να βλέπουν όλοι ποδίατρο. Ωστόσο, εάν η περίπτωσή σας χειροτερεύει και όχι καλύτερα, έχετε υπερβολικό πόνο, αιμορραγείτε ή η περιοχή γύρω από τα νύχια σας είναι πολύ κόκκινη, τότε είναι καλή ιδέα να πάτε σε έναν ποδίατρο. Αυτός ή αυτή πιθανότατα θα χειριστεί το νύχι για να φροντίσει το πρόβλημα και θα σας δώσει προτάσεις για την πρόληψή του στο μέλλον. Σοβαρές περιπτώσεις μπορεί επίσης να απαιτούν χειρουργική επέμβαση.
Η φροντίδα των ποδιών σας είναι σημαντική. Τη στιγμή που θα δείτε σημάδια ενός καρφιού στο δάκτυλο, τότε προσπαθήστε να τα βελτιώσετε. Εάν μείνετε στην κορυφή, μπορείτε να αισθανθείτε καλύτερα τα δάχτυλα των ποδιών σας σε λίγες μέρες. Είναι πάντα καλή ιδέα να συνεχίσετε να κρατάτε τα πόδια σας καθαρά και να προσπαθείτε να αποτρέψετε τα ενυδατωμένα νύχια των δακτύλων, αλλά δεν χρειάζεται να συνεχίσετε με αυτό το σχήμα όταν το πρόβλημα φαίνεται να έχει εξαφανιστεί. Ενδέχεται όμως να εμφανίσετε ξανά τα συμπτώματα. Όταν το κάνετε, ξεκινήστε ξανά αυτό και αποτρέψτε το να γίνει πραγματικό ζήτημα.
