Αυτό σημαίνει ότι εάν δεν έχετε κατεστραμμένο δέρμα, τότε όλο το νερό που πίνετε θα μετατραπεί σε λάμψη.
Το να έχετε λάμψη προσώπου χωρίς μακιγιάζ μπορεί να είναι αρκετά δύσκολο να το πετύχετε. Κανονικά, οι άνθρωποι θα βασίζονται στο μακιγιάζ για να βγάλουν μια σέξι και σιγοκαίρια εμφάνιση που λάμπει ανεξάρτητα από το φωτισμό ή τις σκιές. Ναι, μπορεί να γίνει και τα πράγματα για την επίτευξή του είναι αρκετά απλά. Ακολουθούν μερικές υπέροχες και υπέροχες συμβουλές ομορφιάς για να βεβαιωθείτε ότι το πρόσωπό σας φωτίζεται με λάμψη ακόμα και χωρίς τη βοήθεια του μακιγιάζ.
Ενυδατώνετε συχνά. Η απλούστερη συμβουλή για ένα φυσικό λαμπερό πρόσωπο είναι στην πραγματικότητα το νερό. Ναι, πίνετε τόνους. Το να πίνετε άφθονο H20 καθημερινά μπορεί να αυξήσει σημαντικά τη λάμψη του δέρματός σας, καθώς το νερό θα επιτρέψει στα κύτταρα να είναι υγιή. Το νερό μπορεί ακόμη και να βοηθήσει στην αποκατάσταση του κατεστραμμένου δέρματος. Αυτό σημαίνει ότι εάν δεν έχετε κατεστραμμένο δέρμα, τότε όλο το νερό που πίνετε θα μετατραπεί σε λάμψη. Φροντίστε να πίνετε τουλάχιστον 8 έως 12 ποτήρια νερό καθημερινά. Εάν είναι δυνατόν, πιείτε περισσότερο από αυτό.
Πλύνετε και καθαρίζετε τακτικά το πρόσωπό σας. Προφανώς, το να πίνετε πολύ νερό σίγουρα δεν είναι αρκετό για να διατηρήσετε τη λάμψη σας. Σίγουρα θα θέλετε να αυξήσετε τις ενυδατικές σας προσπάθειες με σωστή υγιεινή για να διασφαλίσετε ότι το δέρμα σας είναι βρωμιά και χωρίς σπυράκια. Πλύνετε το πρόσωπό σας με ένα καλό πλύσιμο προσώπου ή σαπούνι τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα. Πλύνετε το όταν ξυπνήσετε και πλύνετε το πριν κοιμηθείτε το βράδυ. Εάν αισθάνεστε ότι το πρόσωπό σας αισθάνεται κολλώδες, πλύνετε το συντομότερο δυνατό. Βεβαιωθείτε ότι το σαπούνι προσώπου σας παρέχει αντιβακτηριακές λύσεις για να διασφαλίσετε ότι το πρόσωπό σας είναι πάντα καθαρό και καθαρό.
Απολέπιση μία φορά την εβδομάδα. Η απολέπιση του δέρματος του προσώπου σας τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα είναι μια άλλη εξαιρετική συμβουλή για να διατηρείτε συνεχώς ένα λαμπερό και λαμπερό πρόσωπο. Πλύνετε το πρόσωπό σας, απλώστε κάποια κρέμα απολέπισης και βουρτσίστε ελαφρά το πρόσωπό σας με ρυθμιστικό δέρματος. Αυτό θα καθαρίσει τους πόρους σας και θα κάνει το πρόσωπό σας να φαίνεται φρέσκο και καθαρό.
Βεβαιωθείτε ότι το σαπούνι προσώπου σας παρέχει αντιβακτηριακές λύσεις για να διασφαλίσετε ότι το πρόσωπό σας είναι πάντα καθαρό και καθαρό.
Ενυδατώνετε συχνά. Το ξηρό δέρμα μπορεί να κάνει το δέρμα να φαίνεται θαμπό και βαρετό. Για μια λαμπερή λάμψη, θα θελήσετε να βεβαιωθείτε ότι το δέρμα σας είναι πάντα υγρό. Εφαρμόζετε συχνά ενυδατική κρέμα. Πριν κοιμηθείτε και κάθε φορά που εκθέτετε το δέρμα σας στις σκληρές ακτίνες του ήλιου. Φροντίστε να εφαρμόσετε αντηλιακό όταν βγείτε και στον ήλιο. Μπορείτε επίσης να επιλέξετε να αποκτήσετε ενυδατικές κρέμες με ενσωματωμένο αντηλιακό έτσι ώστε να χτυπήσετε δύο πουλιά με μία πέτρα.
Τρώτε περισσότερα φρούτα και λαχανικά. Φρούτα και λαχανικά πλούσια σε βιταμίνη C, D και E μαζί με τον ψευδάργυρο είναι τα καλύτερα τρόφιμα που επιτρέπουν το λαμπερό δέρμα του προσώπου. Τούτου λεχθέντος, φροντίστε να τρώτε περισσότερα πορτοκάλια, μήλα, μπανάνες, ντομάτες, μπρόκολο, σπανάκι και άλλα φυσικά τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε αυτές τις βιταμίνες και μέταλλα. Εάν δεν μπορείτε να διατηρήσετε αυτήν τη διατροφή, μπορείτε να επιλέξετε κάνοντας κάψουλες πολυβιταμινών.
Όλες αυτές οι συμβουλές θα κάνουν κυριολεκτικά το πρόσωπό σας λάμψη σε χρόνο μηδέν. Εάν τα συνδυάσετε με τακτική άσκηση, τότε μπορείτε να επιταχύνετε τη διαδικασία. Αργά ή γρήγορα, με αυτές τις συμβουλές στη διάθεσή σας, δεν θα χρειαστεί ποτέ να χρησιμοποιήσετε μακιγιάζ για να μοιάζετε με διασημότητα.
