Άλλα ιδιαίτερα συνιστώμενα αιθέρια έλαια που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε όταν κάνετε το δικό σας σπιτικό απολέπιση ποδιών είναι το αιθέριο έλαιο λεβάντας για καταπραϋντικό αποτέλεσμα στα πόδια σας και το αιθέριο έλαιο μέντας για αναζωογόνηση και αναζωογόνηση του δέρματος στα πόδια σας.
Τα πόδια σας συχνά παραμελούνται, καθώς είναι πάντα κρυμμένα σε κάλτσες και παπούτσια και ποτέ δεν τα καταλαβαίνετε μέχρι να πάει στραβά, όπως να σπάσετε τακούνια ή να ξεφλουδίσετε το δέρμα ή να γίνετε πραγματικά επώδυνοι. Αυτό δεν θα πρέπει πάντα να συμβαίνει γιατί εάν θέλετε να φροντίσετε το σώμα σας, πρέπει να προσέχετε ιδιαίτερα κάθε μέρος του σώματός σας, συμπεριλαμβανομένων των ποδιών σας. Αφήστε τουλάχιστον μία ημέρα κάθε μήνα να περιποιηθείτε τον εαυτό σας και να κάνετε ένα πεντικιούρ ή ένα μασάζ ποδιών. Εάν δεν μπορείτε να πάρετε ακριβά μασάζ ποδιών ή πεντικιούρ, μπορείτε πάντα να περιποιηθείτε τα πόδια σας στο σπίτι χρησιμοποιώντας συστατικά που μπορείτε να βρείτε γύρω από το σπίτι σας.
Μπορείτε ακόμη και να προσθέσετε αρώματα στο τρίψιμο των ποδιών σας προσθέτοντας άλλα αιθέρια έλαια στο μείγμα.
Τα παρακάτω είναι απλά και απλά βήματα για το πώς μπορείτε να κάνετε το δικό σας τρίψιμο ποδιών και να περιποιηθείτε τα πόδια σας:
Πρώτα, κοιτάξτε γύρω από το σπίτι σας για συστατικά που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για τον σπιτικό καθαρισμό ποδιών. Ένας εύκολος αλλά αποτελεσματικός απολέπιση ποδιών συνήθως απαιτεί αυτά τα είδη: Άλατα Epsom, αιθέρια έλαια κατά προτίμηση αμυγδαλέλαιο για να μαλακώσει ή να θρέψει απαλά το δέρμα των ποδιών σας, θαλασσινό αλάτι, καθαρή άμμο που μπορείτε να πάρετε σε ένα κατάστημα κηπουρικής, σαμπουάν μωρού και δοχείο που πρέπει να αποστειρωθεί.
Βάλτε τα άλατα Epsom, την άμμο και το θαλασσινό αλάτι σε ένα μπολ.
Ανακατέψτε τα συστατικά όταν προσθέσετε το σαμπουάν για το μωρό και το αιθέριο έλαιο.
Ρίχνουμε το μείγμα στον αποστειρωμένο περιέκτη μόλις τα υλικά αναδεύονται καλά. Το scrub είναι τώρα έτοιμο για χρήση.
Βυθίστε τα πόδια σας σε ζεστό νερό και στη συνέχεια στεγνώστε τα προσεκτικά.
Εφαρμόστε το τρίψιμο χρησιμοποιώντας ρυθμικές κινήσεις στα τακούνια και στα πέλματα σας. Συνεχίστε να το κάνετε και βεβαιωθείτε ότι εφαρμόζετε το τρίψιμο χρησιμοποιώντας κυκλικές κινήσεις.
Αφήστε το για περίπου πέντε λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε απαλά το τρίψιμο. Στεγνώστε τα πόδια σας με μια μαλακή και αφράτη πετσέτα.
Χαλαρώστε τα πόδια σας. Συνιστάται να ξεκουράζεστε με τα πόδια σας ελαφρώς ανυψωμένα μετά την εφαρμογή του απολέπισης ποδιών, καθώς αυτό θα σας βοηθήσει να ανακουφίσετε τα πόδια σας από δυσφορία και κόπωση.
Διατηρήστε το υπόλοιπο τρίψιμο στο εσωτερικό του αποστειρωμένου δοχείου. Μπορείτε ακόμα να το χρησιμοποιήσετε όποτε θέλετε. Απλώς κρατήστε το δοχείο καλυμμένο και φυλάξτε σε δροσερό και ξηρό μέρος.
Συνιστάται ιδιαίτερα αιθέρια έλαια
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πολλά άλλα συστατικά όπως επιθυμείτε. Μπορείτε ακόμη και να προσθέσετε αρώματα στο τρίψιμο των ποδιών σας προσθέτοντας άλλα αιθέρια έλαια στο μείγμα. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ελαιόλαδο για μασάζ στα πόδια σας καθώς αυτό χρησιμεύει ως ενυδατική κρέμα δέρματος που αφήνει τα νύχια σας πλήρως κλιματιζόμενα και τα πόδια σας μαλακά και ελαστικά. Το θαλασσινό αλάτι είναι ένα πολύ σημαντικό συστατικό για την παρασκευή ενός σπιτικού απολέπισης ποδιών, γιατί το θαλασσινό αλάτι απολέγει απαλά το δέρμα στα πόδια σας. Άλλα ιδιαίτερα συνιστώμενα αιθέρια έλαια που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε όταν κάνετε το δικό σας σπιτικό απολέπιση ποδιών είναι το αιθέριο έλαιο λεβάντας για καταπραϋντικό αποτέλεσμα στα πόδια σας και το αιθέριο έλαιο μέντας για αναζωογόνηση και αναζωογόνηση του δέρματος στα πόδια σας.
