Παρόλο που υπάρχουν πολλά διαφορετικά στυλ χορού, το καθένα με τις δικές του κινήσεις και τεχνικές, υπάρχουν μερικά βασικά βασικά στοιχεία του χορού που είναι σημαντικό για όλους τους χορευτές να αναπτύξουν ανεξάρτητα από το στυλ χορού που μαθαίνετε. Αυτές οι βασικές αρχές περιλαμβάνουν στάση, τεχνική, ρυθμό και παρουσίαση.
Στάση Η καλή στάση του σώματος είναι πολύ σημαντική για τον έλεγχο των κινήσεών σας και τη διατήρηση της ισορροπίας σας. Βασικά, θέλετε να σκεφτείτε να διατηρήσετε τη σπονδυλική σας στήλη ευθεία, από τους γοφούς σας μέχρι το κεφάλι σας. Μπορείτε επίσης να θέλετε να κάνετε βεβαιωθείτε ότι κρατάτε το κεφάλι σας προς τα πάνω, ενώ μπορείτε να χορέψετε αντί να κοιτάμε προς τα κάτω στο έδαφος. Το να κοιτάς το έδαφος είναι ένας από τους γρηγορότερους τρόπους για να καταστρέψεις την καλή στάση του σώματος. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι να σκεφτείτε πώς να διατηρήσετε καλή στάση του σώματος. Ένας τρόπος είναι να φανταστείτε κάποιον να τραβά μια κορδόνι πάνω από το κεφάλι σας. Αυτό θα βοηθήσει να κρατήσετε το κεφάλι σας ψηλά και το νευρικό κλουβί να σηκωθεί. Ένας άλλος τρόπος να το σκεφτείτε είναι να φανταστείτε έναν πόλο να τρέχει κάθετα μέσω του σώματός σας που κρατά τον κορμό σας ίσιο και το κεφάλι σας ψηλά. Ένα σημαντικό σημείο που πρέπει να θυμάστε είναι ότι ενώ είναι πολύ σημαντικό να διατηρείτε τον κορμό σας ίσιο και ανυψωμένο ενώ χορεύετε, δεν θέλετε το σώμα σας να γίνει πολύ άκαμπτο. Στην πραγματικότητα, η σπονδυλική σας στήλη είναι αυτό που διατηρείται ευθεία και ανυψωμένη και το υπόλοιπο σώμα σας χορεύει γύρω από τη σπονδυλική σας στήλη.
Τεχνική Η καλή τεχνική θα σας επιτρέψει να έχετε περισσότερο έλεγχο στις κινήσεις και να σας βοηθήσει να αναπτύξετε την ερμηνεία της μουσικής. Κάθε στυλ χορού έχει διαφορετική τεχνική, οπότε είναι απαραίτητο να βρείτε μια τάξη όπου μπορείτε να μάθετε την τεχνική για το συγκεκριμένο στυλ χορού που σας ενδιαφέρει. Τα μαθήματα μπαλέτου και σύγχρονου χορού είναι ιδιαίτερα χρήσιμα για την εκμάθηση βασικής τεχνικής χορού, συντονισμού και μυών έλεγχος.
Ρυθμός Ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα στο χορό είναι η σωστή χρονική στιγμή. Ο συγχρονισμός ποικίλλει ανάλογα με τη χορογραφία, ωστόσο, είναι σημαντικό να ακούσετε τον ρυθμό στη μουσική για να παραμείνετε στην ώρα σας με τη μουσική. Οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να μάθουν να ακούνε το ρυθμό, εξασκώντας διάφορες ρουτίνες χορού με τη μουσική. Για άτομα με μεγαλύτερη δυσκολία να ακούσουν τον ρυθμό στη μουσική, μπορεί να βοηθήσει η εκμάθηση να παίζει ένα μουσικό όργανο ή να πάρει μια βασική μουσική τάξη.
Παρουσίαση Μια καλή παρουσίαση είναι όταν η χορεύτρια ή η ερμηνευτής αφήνει τη δική της προσωπικότητα και συναισθήματα να βγει ενώ χορεύει. Αυτό είναι συνήθως το τελευταίο πράγμα που αναπτύσσεται για να γίνει καλός χορευτής. Αυτό συμβαίνει επειδή είναι δύσκολο να εκφράσετε την προσωπικότητά σας ενώ σκέφτεστε την τεχνική, τη στάση του σώματος, τον ρυθμό κ.λπ. Ωστόσο, μόλις αναπτύξετε καλή τεχνική χορού και ρυθμό, μπορείτε να απορροφηθείτε στη μουσική και η μουσική θα εκφραστεί μέσω του χορού σας.
Αυτές είναι οι βασικές αρχές του χορού. Η εκμάθηση του χορού απαιτεί χρόνο και πολλή πρακτική. Ωστόσο, η ανάπτυξη αυτών των τεσσάρων βασικών στοιχείων θα σας βοηθήσει να γίνετε καλύτερος και πιο ευέλικτος χορευτής ανεξάρτητα από το στυλ που θα επιλέξετε.