Το εσωτερικό του παπουτσιού pointe μπορεί να είναι αρκετά λειαντικό και θα τραβήξει αίμα εάν δεν χρησιμοποιήσετε σωστή μόνωση.
Το μπαλέτο είναι μια τέχνη την οποία οι μαθητές πρέπει να αρχίσουν να μελετούν μέχρι την ηλικία των 12 ετών. Ο λόγος για την αρχή είναι να ενισχύσει τους μυς, τους τένοντες και τα σκελετικά συστατικά στα πόδια για μια ομαλή και ισχυρή μετάβαση από ένα μαλακό παπούτσι μπαλέτου στο παπούτσι pointe. Η βρετανική και η ρωσική μεθοδολογία θα επιταχύνουν και θα δοκιμάσουν το παιδί για σωστή ανάπτυξη και ετοιμότητα να ξεκινήσει.
Ένα τεχνικά υγιές πρόγραμμα pointe θα είναι υπό αυστηρή επίβλεψη από εξειδικευμένους εκπαιδευτές μπαλέτου για να διασφαλίσει ότι ο μαθητής είναι σωματικά και ψυχολογικά έτοιμος για πρόοδο. Υπάρχουν κίνδυνοι δρεπανοκυκλωμάτων ή κύλισης των αστραγάλων προς τα μέσα σε έναν αγώνα για να διατηρηθεί το σώμα σταθερό πάνω από το κουτί, γεγονός που μπορεί να επηρεάσει σοβαρά τις δυνατότητες προόδου του χορευτή. Η σωστή ευθυγράμμιση επιτρέπει μια βαθιά καμάρα στην περιοχή του μεταταρσίου και επιτρέπει στον χορευτή να κυλήσει εύκολα ή, στο ρωσικό στιλ, να πηδήξει στο σημείο.
Έφτασε σε πλήρη ωριμότητα
Το μπαλέτο είναι μια τέχνη την οποία οι μαθητές πρέπει να αρχίσουν να σπουδάζουν έως την ηλικία των 12 ετών.
Η καλύτερη ηλικιακή ομάδα για να ξεκινήσετε το pointe είναι στην αρχή της εφηβείας, καθώς οι νεότεροι μπαλαρίνες δεν έχουν φτάσει σε πλήρη ωριμότητα, επιδεξιότητα ή σωματικό βάρος. Ωστόσο, οι μεγαλύτεροι χορευτές που έχουν καθυστερήσει στο pointe έχουν τα δικά τους μοναδικά πλεονεκτήματα, όπως καλύτερη μυϊκή ανάπτυξη και μεγαλύτερη χειροκίνητη επιδεξιότητα για την επίτευξη των βημάτων en-pointe. Το βάρος παίζει καθοριστικό ρόλο στην ανοχή και την προσαρμοστικότητα του χορευτή στον χορό στο pointe. Ενώ το λεπτό στο κανονικό βάρος είναι αρκετό για πολλές άλλες μορφές χορού, η μπαλαρίνα μπορεί να αισθανθεί τη διαφορά με μια μικρή μετατόπιση βάρους που μπορεί να επιβραδύνει μια πιρουέτα ή να μειώνει ένα μεγάλο τζετ. Το μπαλέτο απαιτεί σώμα λιθίου και λιπαρού. όσο πιο λεπτό είστε, τόσο πιο εύκολο θα είναι.
Όταν αγοράζετε τα παπούτσια pointe, φροντίστε να αφήσετε επιπλέον χώρο στα δάχτυλα των ποδιών. δεν θέλετε να χορέψετε χωρίς αυτό. Το εσωτερικό του παπουτσιού pointe μπορεί να είναι αρκετά λειαντικό και θα τραβήξει αίμα εάν δεν χρησιμοποιήσετε σωστή μόνωση. Ένα ζελέ δάχτυλο ή ένα κομμάτι εύκαμπτο τζελ είναι το αγαπημένο για τους περισσότερους χορευτές, καθώς αυτοί προσφέρουν τη μέγιστη κινητικότητα στο πόδι μέσα στο παπούτσι. Ωστόσο, βεβαιωθείτε ότι τα τακάκια δεν κάνουν τα παπούτσια πολύ σφιχτά, καθώς αυτό θα περιορίσει τα δάχτυλα των ποδιών σας σε μούδιασμα και θα απενεργοποιήσει τα πόδια σας στην τάξη, ειδικά εάν τα μαθήματά σας διαρκούν περισσότερο από μία ώρα.
Οι ασκήσεις για να τεντώσετε το τόξο σας είναι απαραίτητες για να χαράξετε το πόδι σας στην τέλεια θέση pointe. Αυτό μπορεί να γίνει με ζώνες χορού από λατέξ ή καουτσούκ τοποθετημένες στην αψίδα του ποδιού ενώ εσείς δείχνετε. Επιπλέον, υπάρχουν τεντώματα όπου εισάγετε το πόδι σε κατακόρυφη θέση και κρατήστε το. Τις πρώτες φορές στο pointe, μπορεί να μην μπορείτε να ισιώσετε τα πόδια σας, αλλά αυτό μπορεί να διορθωθεί γρήγορα με το τέντωμα του ποδιού. Η μελέτη του μπαλέτου δεν είναι περίπατος στο πάρκο, κορίτσια. εάν είστε κλαψούρισμα ή καταγγέλλων που δεν μπορεί να πάρει σοβαρό πόνο, θα πρέπει να ανταλλάξετε τα παπούτσια pointe για βρύση. Ωστόσο, για τον επιμελή εραστή αυτής της εξαιρετικής τέχνης, είστε σε ένα δια βίου ταξίδι προς την αριστεία και την κυριότητα της τέχνης σας.
