Πώς να ορίσετε τα ψηφίσματα της Πρωτοχρονιάς για τον εαυτό σας και την επιχείρησή σας;

Η Πρωτοχρονιά ήταν πάντα μια εποχή εορτασμού και καλής τύχης. Διαφορετικοί πολιτισμοί γιορτάζουν την Πρωτοχρονιά με τους δικούς τους τρόπους, αλλά σχεδόν όλοι φαίνονται χαρούμενοι, γεμάτοι ελπίδες και ενθουσιώδεις για το Νέο Έτος και έτσι ανανεώνουν τους όρκους και τις δεσμεύσεις τους για καλή τύχη.

Το ψήφισμα της Πρωτοχρονιάς είναι επίσης μια δέσμευση που πολλά άτομα ή / και οργανώσεις / επιχειρηματικές μονάδες δεσμεύονται την Παραμονή της Πρωτοχρονιάς για να φέρουν θετικές αλλαγές και βελτιώσεις μέσα τους ή τις επιχειρήσεις τους.

Γνωρίζατε ότι σχεδόν το 80% των ψηφισμάτων αποτυγχάνουν ήδη από τα μέσα Ιανουαρίου του έτους, και το ποσοστό των αποτυχημένων ή εγκαταλειμμένων ψηφισμάτων φτάνει το 95% περίπου τον Απρίλιο; Γιατί; Πολλά πράγματα μπαίνουν στο παιχνίδι: έλλειψη αληθινής δέσμευσης, ψυχολογία, άγχος, φόβος για αλλαγή, οι στόχοι που τίθενται απλά δεν είναι ρεαλιστικοί, οι άνθρωποι δεν αισθάνονται εξίσου κίνητρα / ενεργητικοί καθ 'όλη τη διάρκεια του έτους, όπως μπορεί να αισθάνονται στην αρχή... το λέτε, οι άνθρωποι μπορούν να βρουν έναν λόγο να μην ακολουθήσουν τις αποφάσεις τους.

Θα εξετάσουμε μερικές συμβουλές για το πώς να κάνουμε ρεαλιστικά και εφικτά ψηφίσματα για το νέο έτος.

1. Σκεφτείτε το ψήφισμά σας πολύ πριν. Ο καθορισμός της ανάλυσης ενός νέου έτους είναι μια διαδικασία σχεδιασμού και καθορισμού στόχων που πραγματικά θέλετε να πετύχετε. Βρείτε κάτι που θα βελτιώσει / αλλάξει τη ζωή, την επιχείρηση, τη σχέση, τη σταδιοδρομία, τη φυσική σας κατάσταση ή την οικονομική ευημερία. Κατανοήστε ότι υπάρχει διαφορά μεταξύ των επιθυμιών σας και του τι θέλετε και χρειάζεστε.

   Για παράδειγμα, εάν το γραφείο σας είναι μακριά από το σπίτι σας, πρέπει να οδηγήσετε στο γραφείο σας. Ίσως θελήσετε να έχετε μια ακριβή Ferrari για οδήγηση εκεί, αλλά αυτό δεν είναι η ανάγκη σας. Πρέπει να έχετε ένα αυτοκίνητο (οποιοδήποτε αυτοκίνητο που μπορείτε να αντέξετε οικονομικά) ώστε να μπορείτε να οδηγείτε στη δουλειά και, ως εκ τούτου, το ψήφισμά σας θα πρέπει να αφορά τον τρόπο αγοράς ενός νέου αυτοκινήτου που μπορείτε να αγοράσετε ρεαλιστικά.

   Μερικές φορές είναι δύσκολο να προσδιορίσετε τι πραγματικά θέλετε ή χρειάζεστε, αλλά έχετε αρκετό χρόνο μέχρι την Πρωτοχρονιά. Σκεφτείτε καλά, γράψτε όλα τα προβλήματα / ανάγκες / επιθυμίες που έχετε και επιλέξτε ποιο θέλετε πραγματικά να επιλυθεί και να βελτιωθεί. Σκεφτείτε αν το μόνο που θέλουν να επιτύχουν την ανάλυση ή είστε πραγματικά πρόθυμοι να το επιτύχει.

2. Σχεδιάστε τους στόχους σας και γράψτε τους. Αυτό θα σας κρατήσει σε καλό δρόμο κατά τη διάρκεια της διαδικασίας και δεν θα σας αφήσει να ξεχάσετε τους στόχους και τα σχέδιά σας. Χρησιμοποιήστε οποιαδήποτε μορφή θέλετε να γράψετε το σχέδιό σας. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έναν υπολογιστή ή απλά να τον γράψετε σε χαρτί. Γράψτε κάθε βήμα και λεπτομέρεια σχετικά με τους στόχους σας και τον τρόπο που θέλετε να τους επιτύχετε. Μπορεί να θέλετε να χρησιμοποιήσετε διαφορετικά φύλλα χαρτιού για κάθε στόχο, προκειμένου να είστε πιο οργανωμένοι και τακτοποιημένοι.
3. Ορίστε τυπικούς στόχους SMART. Οι στόχοι που ορίζετε πρέπει να πληρούν τα ακόλουθα κριτήρια:
   • S ΕΙΔΙΚΑ: Ο στόχος πρέπει να είναι συγκεκριμένη, σύντομη και απλή. Πρέπει να δηλώσει τι είναι αυτό που θέλετε με απλές κατανοητές λέξεις.
   • Μ easurable: Ο στόχος σας πρέπει να είναι μετρήσιμοι, θα πρέπει να γνωρίζετε και να αφήσουν άλλους να γνωρίζουν (αν επηρεάζονται επίσης από τους στόχους σας, όπως τους εργοδότες σας, τους επιχειρηματικούς εταίρους, κλπ) από ό, τι θα σημαίνει αν επιτευχθεί ο στόχος και τι θα πάρτε για να είναι επιτυχής. Για παράδειγμα, εάν ο στόχος σας είναι να αποκτήσετε ένα νέο αυτοκίνητο, πρέπει να δηλώσετε πόσα χρήματα θα απαιτηθούν για αυτό, πόσα επιπλέον χρήματα θα χρειαστούν για το φόρο κ.λπ.
   • Ένας chevable: Ο στόχος σας πρέπει να είναι εφικτός και ρεαλιστικός. Να είστε πρακτικοί. Αυτό είναι το πιο σημαντικό βήμα που πρέπει να θυμάστε. Οι άνθρωποι συνήθως αποτυγχάνουν σε στόχους επειδή θέτουν μη ρεαλιστικούς στόχους που απλά δεν είναι δυνατοί στο δεδομένο σενάριο.
   • R elevant: Ο στόχος σας πρέπει να σχετίζεται με αυτό που έχετε ονειρευτεί. Θα πρέπει να έχει κάτι που, όταν σκέφτεστε να το επιτύχετε, θα σας παρακινήσει αρκετά για να καταβάλλετε προσπάθεια και πραγματικά να το επιτύχετε.
   • T ime βέβαιο: Οι στόχοι σας θα πρέπει να έχει ένα χρονικό πλαίσιο. Πρέπει να καθορίσετε τον χρόνο που θα χρειαστείτε για να το επιτύχετε. Προσέξτε να ορίσετε ένα ρεαλιστικό χρονικό πλαίσιο. Εάν το χρονικό σας πλαίσιο είναι πολύ μικρό για να επιτευχθεί ο στόχος, μπορεί να είναι αποθαρρυντικό και να σας εμποδίσει να το επιτύχετε. ενώ από την άλλη πλευρά, αν χρειαστεί πολύς χρόνος για να επιτύχεις έναν στόχο, σύντομα θα εξαντληθείς και πιθανότατα να σταματήσεις.
4. Ορίστε επίσης εναλλακτικές αναλύσεις. Να είστε ευέλικτοι στα σχέδιά σας και να ορίσετε εναλλακτικούς στόχους και μεθόδους για να επιτύχετε τα επιθυμητά αποτελέσματα, σε περίπτωση που χρειαστεί να αλλάξετε τους στόχους και τα σχέδιά σας. Να έχετε πάντα ένα Σχέδιο Β, έτσι ώστε όταν το Σχέδιο Α δεν είναι εφικτό, θα έχετε την επιλογή να εργαστείτε στο Σχέδιο Β.
5. Ξεκινήστε με το μυαλό σας. Ρυθμίστε το μυαλό σας και πιστεύετε ακράδαντα ότι θα επιτύχετε την επίλυσή σας. Να βλέπετε συνεχώς πώς θα φαίνεται και θα αισθάνεται όταν επιτυγχάνετε πραγματικά τους στόχους σας. Σκεφτείτε πώς θα ενεργήσετε μόλις πετύχετε τον στόχο και ενεργήστε σαν να τον έχετε ήδη επιτύχει. Ενθαρρύνετε τους άλλους να απεικονίσουν την επιτυχία σας και να είστε κοντά σε υποστηρικτικά άτομα που θα σας ενθαρρύνουν κατά τη διάρκεια της διαδικασίας.
6. Ξεκινήστε από το μηδέν. Κάντε ένα μικρό βήμα τη φορά, όπως λένε ότι κάθε μακρύ ταξίδι ξεκινά με ένα μόνο βήμα προς τα εμπρός. Κρατήστε το πνεύμα σας και να είστε πάντα σε συνεχή αναζήτηση για την επίτευξη των στόχων σας. Πάντα αναζητήστε ενδείξεις και καταστάσεις που μπορεί να σας βοηθήσουν να επιτύχετε την επίλυσή σας.
7. Υπενθυμίζετε συνεχώς την ανάλυσή σας. Σημειώστε την ανάλυσή σας και κολλήστε την στην οθόνη σας, στην μπροστινή πόρτα του ψυγείου σας ή σε οποιοδήποτε άλλο μέρος που θα το παρατηρήσετε συχνά, με αυτόν τον τρόπο θα θυμάστε πάντα την ανάλυσή σας και αργά θα μπει στο υποσυνείδητο μυαλό σας. Στη συνέχεια, ξαφνικά, όλα θα αρχίσουν να λειτουργούν υπέρ σας για να σας βοηθήσουν να επιτύχετε την επίλυσή σας.
8. Επιβραβεύστε τον εαυτό σας όταν είστε επιτυχής. Είτε πρόκειται για ένα πάρτι το Σάββατο το βράδυ, μια μακρά διαδρομή με το αγαπημένο σας πρόσωπο ή ένα δείπνο στο αγαπημένο σας εστιατόριο, πάντα ανταμείψτε τον εαυτό σας για τα μικρά επιτεύγματά σας που σας φέρνουν πιο κοντά και πιο κοντά στο ψήφισμά σας. Μην πιέζεστε πολύ κατά τη διάρκεια της διαδικασίας. Αντ 'αυτού, προσπαθήστε να μετατρέψετε κάθε βήμα για την επίτευξη της ανάλυσής σας σε μια διασκεδαστική δραστηριότητα.
9. Αφήστε την αναβλητικότητα πίσω. Όπως λέει η Νίκη, "Απλά το κάνω". Αυτή η μικρή φράση έχει μεγάλη φιλοσοφία. Οι άνθρωποι αποτυγχάνουν στους στόχους τους επειδή καθυστερούν πάντα. Βρίσκονται πάντα σε κατάσταση σκέψης "Θα το κάνω", αλλά σπάνια το κάνω. Μην είστε σε τέτοια θέση και απλώς ενεργήστε σύμφωνα με τα σχέδιά σας, ξεκινήστε τώρα και μην περιμένετε ποτέ για την επόμενη μέρα, ώρα ή ακόμη και λεπτό. Απλά κάνε το.

Οι στόχοι και οι αναλύσεις μπορούν να καθοριστούν οποιαδήποτε στιγμή του έτους, αλλά κάποιος αισθάνεται περισσότερο κίνητρο και ενθαρρύνεται να ορίσει αποφάσεις στην αρχή του έτους. Σε τελική ανάλυση, είναι μια νέα αρχή, κάτι νέο που έχει ισχυρά συναισθήματα χαράς, ενθάρρυνσης και ελπίδας για ένα καλύτερο, φωτεινότερο και ευχάριστο μέλλον. Ρυθμίστε τις αποφάσεις της Πρωτοχρονιάς σας και κρατήστε αυτά τα κίνητρα και τα συναισθήματα στο μυαλό σας. Κάθε φορά που νιώθετε αγχωμένοι και αγχωμένοι, θυμάστε τον εαυτό σας για τους στόχους σας και θα αισθανθείτε ελαφρύς και ευτυχισμένος.