Αυτό σημαίνει ότι δεν πρέπει να είστε στη γραμμή ή μέσα στη γραμμή κατά τη στιγμή της λήψης.
Στο μπάσκετ, ο δείκτης τριών είναι το όπλο μιας ομάδας για να πάρει ένα υψηλότερο σκορ, να αυξήσει το προβάδισμα, να προφθάσει το προβάδισμα και να διαδώσει την άμυνα της αντίπαλης ομάδας. Δεδομένου ότι ένας δείκτης τριών εκτοξεύεται πιο μακριά από το καλάθι, είναι ένα μικρότερο ποσοστό λήψης. Αυτό κάνει το τρίποντο μιας ομάδας όλεθρος εάν δεν μετατραπεί. Ο δείκτης των τριών είναι μια βολή που έγινε έξω από τη "γραμμή τριών σημείων", η οποία είναι ένα κυκλικό τόξο περίπου 120 μοιρών και με απόσταση 6,25 μέτρων (πρότυπο FIBA) ή 7,23 μέτρα (πρότυπο NBA) από το καλάθι. Μια επιτυχημένη προσπάθεια έχει τρεις βαθμούς. Έχοντας αυτά τα πράγματα κατά νου, είναι σημαντικό ένας παίκτης μπάσκετ να ξέρει πώς να πυροβολεί ένα τρίποντο.
Βήμα 1
Εδώ είναι πώς γίνεται. Πρώτον, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι βρίσκεστε εκτός της γραμμής τριών σημείων. Αυτό σημαίνει ότι δεν πρέπει να είστε στη γραμμή ή μέσα στη γραμμή κατά τη στιγμή της λήψης. Διαφορετικά, η βολή σας θα κριθεί ως σουτ δύο σημείων. Ωστόσο, σας επιτρέπεται να προσγειωθείτε πάνω ή μέσα στη γραμμή μετά την απελευθέρωση της μπάλας.
Βήμα 2
Δεύτερον, προσπαθώντας ένα τρίποντο, είναι καλύτερο να βρίσκεστε σε θέση τριπλής απειλής που βλέπει στο καλάθι. Μια θέση τριπλής απειλής είναι μια θέση στην οποία ο παίκτης μπάσκετ έχει τρεις επιλογές: είτε να πυροβολήσει, να περάσει ή να ντρίμπλα. Σε αυτή τη θέση τα γόνατά σας είναι λυγισμένα και τα πόδια σας είναι στο έδαφος, επιτρέποντας στο σώμα σας να είναι σταθερό. Αυτό θα προσθέσει επίσης περισσότερη δύναμη στη λήψη σας.
Βήμα 3
Ο καρπός σας θα πρέπει να κάμπτεται προς τα κάτω και θα πρέπει να κρατάτε αυτή τη θέση μέχρι να φτάσει η μπάλα στο καλάθι.
Τρίτον, πρέπει να είστε στη σωστή φόρμα λήψης. Τα δάχτυλα των ποδιών σας, το γόνατο, ο αγκώνας και η μπάλα πρέπει να σχηματίζουν ευθεία γραμμή. Αυτό θα σας δώσει ένα πιο δυνατό και δυνατότερο πλάνο. Αυτό μερικές φορές ονομάζεται τετράγωνο για τη λήψη. Εδώ, ο αγκώνας σας φαίνεται φαινομενικά "L" και είναι παράλληλο με το έδαφος. Κρατήστε την μπάλα με τα δάχτυλά σας για να δημιουργήσετε ένα backspin στην μπάλα καθώς την αφήνετε. Το backspin θα δώσει στην μπάλα καλύτερη ευκαιρία να πέσει στο καλάθι. Χρησιμοποιήστε το άλλο σας χέρι μόνο ως οδηγό. Νιώστε τον ρυθμό της λήψης εισπνεύοντας καθώς σηκώνετε. Προσθέστε περισσότερη δύναμη από τα πόδια και τους βραχίονες και ρίξτε με το σωστό και υψηλότερο τόξο καθώς ο δείκτης τριών είναι πιο μακριά σε σύγκριση με ένα άλμα. Μια εξαιρετική ανύψωση θα κάνει τη λήψη σας πιο συνεπή. Τα μάτια σας πρέπει να βλέπουν το χείλος καθώς απελευθερώνετε την μπάλα. Να είστε σίγουροι με το σουτ, φανταστείτε ότι δεν θα χτυπήσει τίποτα παρά το κάτω μέρος του διχτυού. Έχοντας τα μάτια σας στο χείλος καθώς απελευθερώνετε τη μπάλα, θα κάνετε τον τρία δείκτη σας ακριβές.
Βήμα 4
Τέταρτο και τελευταίο, πρέπει να το ακολουθήσετε και να το κρατήσετε. Αυτό γίνεται με την επέκταση του χεριού σας μετά την απελευθέρωση της μπάλας στον αέρα, σαν να οδηγείτε την μπάλα στο καλάθι. Μην ξεχάσετε να το κρατήσετε ίσιο. Ο καρπός σας θα πρέπει να κάμπτεται προς τα κάτω και θα πρέπει να κρατάτε αυτή τη θέση μέχρι να φτάσει η μπάλα στο καλάθι.
Εξασκηθείτε σε αυτά τα βήματα και εκραγείτε στο σκληρό γήπεδο χρησιμοποιώντας το δείκτη τριών.
