Αν θέλετε να κάνετε πολεμικές τέχνες με απαλό στιλ, αλλά να μάθετε καλές τεχνικές, σκεφτείτε το tai chi.
Εάν ενδιαφέρεστε να ασχοληθείτε με τις πολεμικές τέχνες ή έχετε ένα παιδί που ζητά άδεια να συμμετάσχει στις πολεμικές τέχνες, θα θελήσετε να βρείτε ένα καλό μάθημα και έναν καλό εκπαιδευτή. Εάν καταβάλλετε προσπάθεια και κάνετε ερωτήσεις, θα απολαύσετε τη ζωή των πολεμικών τεχνών για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Για να κάνετε πολεμικές τέχνες πρέπει πρώτα να αναρωτηθείτε εάν αισθάνεστε αρκετά υγιείς για να εμπλακείτε σε μια σκληρή προπόνηση ή εάν μια ήπια προπόνηση θα ήταν καλύτερη. Αυτό θα σας βοηθήσει να αποφασίσετε τι είναι καλύτερο για εσάς. Πρέπει επίσης να λάβετε υπόψη τυχόν τραυματισμούς που έχετε που θα μπορούσαν να επηρεάσουν την προπόνηση ή να πρέπει να εργαστείτε.
Σχολεία με κατάλογο πολεμικών τεχνών
Αναζητήστε στις κίτρινες σελίδες του τοπικού τηλεφωνικού καταλόγου σας για σχολεία που περιλαμβάνουν εκπαίδευση πολεμικών τεχνών. Μπορείτε επίσης να ελέγξετε τις τοπικές τάξεις κολλεγίων ενηλίκων, ομάδες νέων, κέντρα αναψυχής ή γυμναστήρια. Όλα αυτά προσφέρουν πολλούς διαφορετικούς τύπους τέχνης που πρέπει να λάβετε υπόψη όταν αποφασίσετε ότι θέλετε να κάνετε πολεμικές τέχνες.
Όλα αυτά προσφέρουν πολλούς διαφορετικούς τύπους τέχνης που πρέπει να λάβετε υπόψη όταν αποφασίσετε ότι θέλετε να κάνετε πολεμικές τέχνες.
Αν ψάχνετε για εκπαίδευση για ένα παιδί με ειδικές ανάγκες ή για τον εαυτό σας εάν έχετε τραυματισμούς, θα χρειαστεί να κάνετε στον εκπαιδευτή ορισμένες ερωτήσεις. Ρωτήστε πώς αισθάνεται ο εκπαιδευτής για να ασκηθεί εάν εμπλέκεται πόνος. Εάν ο εκπαιδευτής πιστεύει ακράδαντα στην προσπάθειά του για κάθε πόνο, αυτό δεν είναι καλό σημάδι. Χρειάζεστε έναν εκπαιδευτή που ξέρει πώς να αλλάζει τεχνικές για να ταιριάζει στις ικανότητες και τις αναπηρίες σας.
Πολεμικές τέχνες
Δεν θέλετε να πάτε σε μια τάξη και να καταλήξετε με περισσότερους τραυματισμούς από ό, τι ξεκινήσατε. Πηγαίνετε στην τάξη για να μάθετε να κάνετε τις πολεμικές τέχνες για τις οποίες εγγραφήκατε. Γι 'αυτό να γνωρίζετε πώς διδάσκονται τα μαθήματα. Ελέγξτε με φίλους και ρωτήστε αν έχουν ακούσει για τον εκπαιδευτή με τον οποίο μιλήσατε. Πολλές φορές υπάρχουν μαθητές και πρώην μαθητές που μπορούν να σας δώσουν την πραγματική σέσουλα για τις μεθόδους που χρησιμοποιούνται και εάν είναι πιο επιζήμιες παρά χρήσιμες.
Εάν είστε δυνατοί και αναζητάτε μια σκληρή προπόνηση, σκεφτείτε διαφορετικούς τύπους καράτε και τζούντο. Και οι δύο είναι εξαιρετικές τέχνες, αλλά απαιτούν αντοχή και τέντωμα. Περιλαμβάνει πολλές κινήσεις αερόβιου τύπου και μπορείτε να δημιουργήσετε εξαιρετική αντοχή σε αυτές τις τέχνες.
Αν θέλετε να κάνετε πολεμικές τέχνες με απαλό στιλ, αλλά να μάθετε καλές τεχνικές, σκεφτείτε το tai chi. Είναι ένα πολύ καλό στυλ με απαλές, ρέουσες κινήσεις. Θα χτίσετε δύναμη, θα μάθετε πώς να αποκλείετε χτυπήματα και να ρίχνετε κλωτσιές με τρόπο πιο απαλό για το σώμα σας. Μαθαίνετε να εστιάζετε και είναι μια μεγάλη ανακούφιση από το άγχος.
Όταν έχετε μόνιμους τραυματισμούς, μπορείτε να μάθετε να εργάζεστε με έναν καλό εκπαιδευτή. Θα λάβουν υπόψη τι είναι ο τραυματισμός και ποιο μέρος του σώματος προκαλεί. Στη συνέχεια, μπορείτε να μάθετε να κάνετε πολεμικές τέχνες που όχι μόνο θα σας διδάξουν καλές τεχνικές για αυτοπροστασία αλλά και για να προστατεύσετε το μέρος του σώματος που τραυματίζεται.
Υπάρχουν πολλά σπουδαία σχολεία και υπέροχοι εκπαιδευτές πολεμικών τεχνών, αλλά πρέπει να είστε προσεκτικοί για να εξαλείψετε τα λίγα κακά. Καλή τύχη και απολαύστε ένα από τα μεγαλύτερα αθλήματα στον κόσμο. Ο κόσμος των πολεμικών τεχνών.
