Ανεξάρτητα από το πόσο καλός είστε στο σκι, θα υπάρξουν πτώσεις. Δυστυχώς, η πτώση είναι πολύ πιο εύκολη από το να σηκωθείς! Η γνώση του σωστού τρόπου επιστροφής στα σκι μετά την πτώση θα σας κρατήσει ασφαλείς και θα σας βοηθήσει να αποφύγετε τραυματισμούς.
Πτώση γραμμή
Ο απλούστερος τρόπος για να επιστρέψετε στα σκι μετά την πτώση είναι να τοποθετήσετε τον εαυτό σας στο πλάι σας. Θέλετε να βεβαιωθείτε ότι τα σκι σας είναι παράλληλα μεταξύ τους και κατά μήκος της πτώσης. Θα είναι ευκολότερο να σταθείς αν μπορέσεις να λυγίσεις τα πόδια σου.
- Πάρτε τους σκι πόλους σας. τοποθετήστε το ένα χέρι στις λαβές και το άλλο κοντά στα καλάθια.
- Στη συνέχεια, οι πόλοι πρέπει να τοποθετηθούν μπροστά σας και να φυτευτούν έτσι ώστε να ανηφορίζουν από το σώμα σας.
- Θα χρησιμοποιήσετε τους πόλους σας ως την κύρια μορφή στήριξης καθώς κλίνει προς τα εμπρός. Αρχίστε να πιέζετε τον εαυτό σας προς τα πάνω με το χέρι που βρίσκεται πιο κοντά στα καλάθια.
- Καθώς σηκώνετε τον εαυτό σας, μετακινήστε το χέρι που βρίσκεται κοντά στα καλάθια πιο κοντά στις λαβές των πόλων καθώς αρχίζετε να σηκώνετε το σώμα σας πλήρως όρθια.
Αυτός είναι ο νούμερο ένα τρόπος για να σηκωθείτε μετά από μια πτώση σκι. Αυτή είναι μια πιο δύσκολη ικανότητα να μάθεις από ό, τι ακούγεται και κάνει πρακτική για μερικούς, ειδικά για τον αρκετά νέο σκιέρ.
Εάν δεν μπορείτε να σταθείτε χρησιμοποιώντας την παραπάνω μέθοδο, υπάρχουν κουμπιά απελευθέρωσης στις μπότες προς τα πίσω. Μπορείτε να τα χτυπήσετε για να σβήσετε τα σκι σας και μετά απλώς να σηκωθείτε. Τα σκι συχνά ξεκλειδώνουν από τις μπότες μετά από μια πτώση για να βοηθήσουν στην αποφυγή τραυματισμών.
Υπάρχει ένας σωστός τρόπος για να επανασυνδέσετε τις μπότες και τα σκι σας, ώστε να μπορείτε να συνεχίσετε το σκι:
- Τοποθετήστε τα σκι σας κάθετα στην πλαγιά του λόφου.
- Για να αφαιρέσετε το χιόνι από τις μπότες σας έτσι ώστε να κολλήσουν σωστά στα σκι, χτυπήστε το χιόνι με τους σκι. Ξεκινήστε με τη μπότα που είναι η πιο απομακρυσμένη κατηφόρα.
- Μπορείτε επίσης να ξύσετε το χιόνι με το σημείο στο κάτω μέρος των πόλων σας. Αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να φτάσετε στο χιόνι που είναι πιο δύσκολο να αποκολληθεί.
- Μόλις αφαιρεθεί το χιόνι από τη μπότα που είναι η πιο απομακρυσμένη κατηφόρα, μπείτε στο σκι σας μέχρι να ακούσετε το δεσμευτικό κλείσιμο στη θέση του.
- Πετάξτε το σκι σας στην άκρη του λόφου για ισορροπία και επαναλάβετε με το άλλο πόδι.
