Πώς να σερφάρετε;

Η εκμάθηση του σερφ είναι μια υπέροχη καλοκαιρινή δραστηριότητα αν πρόκειται να περάσετε λίγο χρόνο στην παραλία. Θα σας βγάλει έξω και μέσα στο νερό και θα νιώσετε θριαμβευτικά όταν επιτέλους σηκωθείτε στο σκάφος σας και θα διασχίσετε τον ωκεανό, ακόμα κι αν είναι για λίγα δευτερόλεπτα.

Εάν είστε υπομονετικός άνθρωπος και απολαμβάνετε τον ήλιο και το νερό ούτως ή άλλως, η εκμάθηση του σερφ θα είναι ένα καλοκαιρινό αθλητικό καλοκαίρι που σας επιτρέπει να είστε όσο πιο έντονοι ή ήπιοι θέλετε. Εάν επιλέγετε να μην κάνετε μαθήματα σερφ, ή απλά θέλετε να είστε μπροστά από το παιχνίδι, τότε θα πρέπει να γνωρίζετε τα βασικά.

1. Αποκτήστε ένα longboard. Όσο μεγαλύτερη είναι η σανίδα, τόσο μεγαλύτερη επιφάνεια. Αυτό σημαίνει ότι είναι ευκολότερο να ισορροπήσετε σε ένα μεγαλύτερο ταμπλό, το διοικητικό συμβούλιο είναι πιο πιθανό να πιαστεί από ένα κύμα και το ταμπλό είναι πιο έντονο. Το longboard σας θα πρέπει να έχει μήκος τουλάχιστον 9' εάν μόλις ξεκινήσετε. Μπορείτε πάντα να νοικιάσετε σανίδες σέρφινγκ από καταστήματα κοντά στην παραλία και μερικές φορές, κατά τη διάρκεια των καλοκαιρινών ημερών, μπορείτε ακόμη και να νοικιάσετε σανίδες στην παραλία. Εάν έχετε δεσμευτεί να μάθετε και θέλετε να αγοράσετε έναν πίνακα, επισκεφθείτε ιστότοπους όπως το craigslist.com, όπου μπορείτε να συναντήσετε πωλητές στην περιοχή σας και να δείτε τον πίνακα πριν συμφωνήσετε να το αγοράσετε. Θα βρείτε επίσης νέες και μεταχειρισμένες σανίδες σε τοπικά καταστήματα surf καιμεγαλύτερα καταστήματα λιανικής.
2. Βρείτε μια παραλία. Μην κατευθυνθείτε στο Pipeline την πρώτη σας ημέρα. Επιλέξτε μια παραλία με σταδιακή πτώση και μικρά κύματα. Τα κύματα 3'-4' είναι ιδανικά για αρχάριους. Θέλετε να είστε άνετοι στο νερό και να έχετε τον έλεγχο ανά πάσα στιγμή (ή τουλάχιστον τις περισσότερες φορές). Τα μικρότερα κύματα είναι συνήθως ευκολότερα στην ανάγνωση. Ψάξτε για αργά κινούμενα, λιπαρά, βρώμικα κύματα έως ότου ξεκινήσετε το σερφάρισμα.
3. Εξασκηθείτε στην άμμο. Μπορεί να αισθάνεστε ανόητοι, αλλά ξαπλώστε το ταμπλό σας πάνω στην άμμο και εξασκηθείτε μερικές φορές. Ξαπλώστε στο ταμπλό, κοιλιά προς τα κάτω, προσποιηθείτε το κουπί και, στη συνέχεια, πιάστε τις πλευρές της σανίδας (ράγες) και ωθήστε τον εαυτό σας σε όρθια θέση. Τα πόδια σας πρέπει να είναι λίγο πλατύτερα από το πλάτος των ώμων, με το ένα πόδι μπροστά από το άλλο (σκεφτείτε skateboard ή snowboard). Πρέπει να είστε στη μέση του σκάφους, έτσι ώστε το βάρος σας να κατανέμεται ομοιόμορφα. Εξασκηθείτε μέχρι να ωθήσετε τον εαυτό σας να ξαπλώσετε σε μια ισορροπημένη, όρθια θέση με μία γρήγορη κίνηση. Δεν θα μπορείτε να αφιερώσετε το χρόνο σας όταν προσπαθείτε να οδηγήσετε ένα κύμα.
4. Κουπίστε και περιμένετε. Τώρα που αισθάνεστε άνετα σε μια όρθια θέση, ήρθε η ώρα να το δοκιμάσετε στο νερό, σε ένα κύμα. Πρώτα θα πρέπει να κουνηθείτε πέρα από το διάλειμμα. Συνήθως, θα πρέπει να κάθεστε 10'-15' πέρα από το σημείο που σπάζουν τα κύματα. Κοιτάξτε τριγύρω για να δείτε πού περιμένουν οι άλλοι σέρφερ. Μην κωπηλατείτε δίπλα σε κανέναν (οι σέρφερ δεν τους αρέσει), αλλά χρησιμοποιήστε άλλους σέρφερ ως οδηγό για να καθορίσετε πού πρέπει να είστε.

   Μόλις βρεθείτε στη σωστή τοποθεσία, καθίστε στο ταμπλό σας. Θα πρέπει να έχετε ένα πόδι και στις δύο πλευρές της σανίδας. Με ένα longboard, θα πρέπει να είναι σχετικά εύκολο να ισορροπήσετε εάν είστε στο κέντρο.
   

5. Βρείτε το τέλειο κύμα (ή αυτό που φαίνεται διαχειρίσιμο). Θα πρέπει να αντιμετωπίσετε το πρήξιμο και να κοιτάξετε πίσω από τον ώμο σας για να δείτε τα κύματα να κατευθύνονται προς το δρόμο σας. Εάν δείτε ένα κύμα που φαίνεται καλό και σχηματίζει 3'-5' από το σημείο όπου κάθεστε, ξαπλώστε στο ταμπλό σας και αρχίστε να κωπηλατείτε προς την ακτή.
6. Πιάσε το κύμα. Καθώς κωπηλατείτε και το κύμα σας πλησιάζει, θα νιώσετε το νερό από κάτω να φουσκώνει. Στην ιδανική περίπτωση, θα θελήσετε να πιάσετε το κύμα αμέσως πριν σπάσει. Είναι καλύτερο να χάσετε το κύμα από την πλάτη παρά να το σπάσετε πάνω σας, οπότε ο συγχρονισμός είναι σημαντικός. Εάν δεν είστε συνηθισμένοι στο χρονοδιάγραμμα των κυμάτων, αυτό μπορεί να είναι το πιο δύσκολο μέρος του σερφ. Χρειάζεται απλώς πρακτική. Θα νιώσετε το κύμα να σας τραβάει προς τα κάτω και προς τα εμπρός όταν το "πιάσετε". Το κύμα θα συνεχίσει να σας ωθεί προς την ακτή.
7. Αναδυθείτε. Μόλις πιάσετε ένα κύμα θα πρέπει να εμφανιστεί αμέσως. Αυτό είναι όπου όλοι ότι η πρακτική στην παραλία μπαίνει. Πάρτε ράγες σας καλά κερωμένο (οι πλευρές του σκάφους σας) και swing / πηδούν τα πόδια σας προς τα εμπρός, στη θέση του, όπως μπορείτε να κάνετε ένα push-up για να πάρει το πάνω μέρος του σώματος από το διοικητικό συμβούλιο. Τότε σηκωθείτε. Κρατήστε τα γόνατα λυγισμένα για να σας βοηθήσουν να παραμείνετε ισορροπημένοι. Εάν είστε πολύ μπροστά ή πίσω στο ταμπλό, μπορείτε να κολυμπήσετε.
8. Μείνετε ισορροπημένοι. Μόλις σταθείτε, κρατήστε τα γόνατά σας λυγισμένα και απλώστε τα χέρια σας ευρέως. Χρησιμοποιήστε το κερί στο πάνω μέρος της σανίδας σας για να διατηρήσετε τον εαυτό σας σταθερό πιάνοντάς το με τα δάχτυλα των ποδιών σας. Όσο χαμηλότερα είστε, τόσο καλύτερο θα είναι το υπόλοιπό σας.
9. Βόλτα τα κύματα! Τώρα που γνωρίζετε τα βασικά, ήρθε η ώρα να πάρετε μια σανίδα, να φτάσετε στην παραλία και να αρχίσετε να ασκείστε. Συνεχίστε. Την πρώτη φορά που θα πιάσετε ένα κύμα θα περπατάτε στον αέρα ή στο νερό. Κουπί, αναδυόμενο, επαναλάβετε!