Πώς να αποφύγετε την εξουθένωση ως ανεξάρτητος συγγραφέας;

Όντας ανεξάρτητος συγγραφέας έχει τα δικά του πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα. Από την άλλη πλευρά, παίρνετε το δικό σας αφεντικό, που σημαίνει ότι κάνετε τα πράγματα με τον δικό σας χρόνο. Ωστόσο, το μειονέκτημα αυτού του τύπου εργασίας είναι ότι υπάρχει μεγαλύτερη πιθανότητα να αντιμετωπίσετε μια περίοδο εξάντλησης. Αυτό συμβαίνει επειδή οι άνθρωποι που εργάζονται ως ανεξάρτητοι συγγραφείς είναι στην πραγματικότητα πολύ πιο σκληροί στην απόδοσή τους σε σύγκριση με τους ανθρώπους που εργάζονται για αφεντικά. Ευτυχώς για εσάς, υπάρχουν βήματα που μπορείτε να κάνετε για να αποφύγετε την τρομακτική εξάντληση, όπου δεν μπορείτε να παράγετε πλέον ποιοτική εργασία. Απλώς ακολουθήστε αυτά τα απλά βήματα και θα πρέπει να μπορείτε να κάνετε ακριβώς αυτό.

1. Κάνε ένα διάλειμμα. Το να δώσετε στον εαυτό σας λίγο χρόνο για να ξεκουραστείτε και να χαλαρώσετε, είτε είναι κατά τη διάρκεια είτε μετά τη δουλειά σας, είναι σημαντικό μέρος στην αποφυγή της εξάντλησης. Εάν αισθάνεστε ότι πιέζετε τον εαυτό σας πολύ σκληρά, τότε οι πιθανότητες είναι, μάλλον είστε. Βεβαιωθείτε ότι διαθέτετε χρόνο για τον εαυτό σας, είτε πρόκειται για μία ημέρα της εβδομάδας, είτε για μερικές ώρες καθημερινά, αφιερωμένο ειδικά για την περίοδο ανάπαυσης. Γνωρίζοντας ότι δεν χρειάζεται να εργάζεστε κατά τη διάρκεια αυτών των χρόνων μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε μια υγιή στάση απέναντι στην εργασία σας.
2. Σπάστε τη ρουτίνα σας. Εάν μείνετε συνεταιρισμένοι για πολύ καιρό απλά γράφοντας τα άρθρα σας σε ώρες και ώρες, τότε θα αντιμετωπίσετε την εξάντληση αρκετά γρήγορα. Αυτό που πρέπει να κάνετε είναι να σπάτε τη ρουτίνα σας κάθε φορά. Αντί να κάθεστε αδρανείς όταν εργάζεστε, δοκιμάστε να περπατήσετε λίγο ή να τεντώσετε όποτε κάνετε τα διαλείμματα σας. Μετά από ένα ορισμένο χρονικό διάστημα, επιστρέψτε στη δουλειά. Σίγουρα θα αισθανθείτε περισσότερο μέχρι να εργαστείτε.
3. Εναλλαγή θεμάτων. Εάν αντιμετωπίζετε εξάντληση σε ένα συγκεκριμένο θέμα στο οποίο γράφετε, προσπαθήστε να αφήσετε αυτό το θέμα προς το παρόν και να επικεντρωθείτε στη σύνταξη σε άλλο θέμα. Ίσως να αντιμετωπίζετε ένα μπλοκ σε αυτό το συγκεκριμένο θέμα, οπότε βοηθάει εάν μπορείτε να αλλάξετε το θέμα σας κατά καιρούς. Επίσης, εάν έχετε εξειδίκευση στη γραφή για ένα συγκεκριμένο θέμα, η εξερεύνηση νέων θεμάτων μπορεί να σας δώσει μια ανανεωμένη ώθηση γραφής. Μερικές φορές, η προσθήκη περισσότερων θεμάτων είναι καλύτερη από την απλή εστίαση σε ένα θέμα, καθώς αυτό όχι μόνο μπορεί να σας δώσει ένα διάλειμμα από το συνηθισμένο θέμα σας, αλλά μπορεί επίσης να ανοίξει νέες ευκαιρίες αγοράς για εσάς.

   

4. Κάνω διακοπές. Όταν τα πράγματα γίνονται πάρα πολύ για σας, φροντίστε να δώσετε στον εαυτό σας την ευκαιρία να επαναφορτίσετε την ενέργειά σας για την εργασία σας, παίρνοντας λίγες μέρες ή εβδομάδες για ξεκούραση και χαλάρωση. Μερικές φορές, οι ωραίες μεγάλες διακοπές μπορεί να είναι απλώς το εισιτήριο για να σας δώσει μια ανανεωμένη ενέργεια για το γράψιμό σας.
5. Αλλάξτε το τοπίο σας. Ένα άλλο τέχνασμα που αναρωτιέται για την ενέργειά σας και τις προοπτικές της εργασίας σας είναι απλά να αλλάξετε το περιβάλλον στο οποίο εργάζεστε. Αντί να κουνηθείτε στο γραφείο, προσπαθήστε να πάτε έξω από το γραφείο και να γράψετε εκεί. Πηγαίνετε στο πάρκο ή στο τοπικό καφενείο σας και βρείτε ένα ωραίο, ήσυχο μέρος όπου μπορείτε να εργαστείτε και να γράψετε εκεί.

Υπάρχουν στην πραγματικότητα πολλά άλλα διαφορετικά βήματα που μπορείτε να κάνετε για να διασφαλίσετε ότι δεν θα ξεφύγετε από τη γραφή, αλλά απλά ακολουθώντας αυτές τις εύκολες συμβουλές, θα πρέπει να είστε σε θέση να αποφύγετε την φοβερή εξάντληση χωρίς πρόβλημα.