Παρακάτω θα βρείτε πολλές συμβουλές για το πώς να έχετε μια επιτυχημένη συνεδρία διανυκτέρευσης ή γραφής!
Όλοι το κάνουμε τελικά
Δεν είναι μυστικό ότι η φοίτηση στο κολέγιο είναι δύσκολη! Είναι μια τεράστια προσαρμογή από το γυμνάσιο για πολλούς λόγους. Οι εργασίες είναι πιο σε βάθος και περίπλοκες, για να μην αναφέρουμε ότι θα κάνετε νέους φίλους και θα παρακολουθείτε κοινωνικές εκδηλώσεις! Όλα αυτά τα πράγματα σίγουρα θα σας προκαλέσουν έκπληξη όταν λάβετε το πρώτο μεγάλο έργο. Σχεδόν όλοι όσοι φοιτούν στο κολέγιο θα αντιμετωπίσουν κάποιο χαρτί 10 έως 20 σελίδων κάποια στιγμή και δεν υπάρχει αμφιβολία ότι θα καθυστερήσουν μέχρι το βράδυ πριν από την ολοκλήρωση του! Αυτό θα απαιτήσει τον πάντα διάσημο όλων των ναυτικών! Παρακάτω θα βρείτε πολλές συμβουλές για το πώς να έχετε μια επιτυχημένη συνεδρία διανυκτέρευσης ή γραφής!
Ακολουθούν μερικές προτάσεις για το πώς να παρακολουθείτε όλη τη νύχτα και να ολοκληρώσετε την εργασία σας ή να προετοιμαστείτε για τη δοκιμή σας!
Έχετε όλα τα σχολικά είδη βολικά. Πριν ξεκινήσετε να εργάζεστε θα θελήσετε να βεβαιωθείτε ότι έχετε όλα τα αναλώσιμα σας εύχρηστα. Ας υποθέσουμε ότι γράφετε ένα έγγραφο που απαιτεί πηγές. Φροντίστε να κατευθυνθείτε στη βιβλιοθήκη και να λάβετε όλα τα απαραίτητα βιβλία που θα χρειαστείτε για να γράψετε. Έχετε μερικά σημειωματάρια για τη λήψη σημειώσεων από τα βιβλία, καθώς και τον υπολογιστή σας έτοιμο για πληκτρολόγηση. Εάν μελετάτε για μια εξέταση, συνθέστε τις κάρτες flash εκ των προτέρων ή έχετε όλα τα βιβλία σας έτοιμα με συγκεκριμένες σελίδες επισημασμένες πριν από την έναρξη.
Φορέστε άνετα ρούχα. Για να μείνετε ξύπνιοι όλη τη νύχτα και να σπουδάσετε ή να γράψετε πρέπει να είστε άνετοι αφού θα κάθεστε στο ίδιο μέρος για πολλές ώρες κάθε φορά. Οι υπέροχες προτάσεις είναι πιτζάμα παντελόνι ή σορτς και ένα αγαπημένο άνετο μπλουζάκι.
Έχετε άφθονο φαγητό και ποτό. Τα σνακ και τα ποτά είναι απαραίτητα για όλους τους βραδινούς! Εάν δυσκολεύεστε ιδιαίτερα να μείνετε ξύπνιοι, ίσως χρειαστεί να βγείτε έξω για να αγοράσετε σόδες ή καφέ. Εάν αισθάνεστε ότι θα είστε σε θέση να μείνετε ξύπνιοι, το να κολλήσετε στο νερό είναι μια καλή ιδέα, ώστε να μπορείτε να μείνετε ενυδατωμένοι και ανανεωμένοι για τη μελέτη στην οποία πρόκειται να λάβετε μέρος. Τα σνακ είναι πολύ σημαντικά, οπότε επιλέξτε τα με σύνεση! Το πιο αγαπημένο φαγητό είναι η πίτσα και πολλές πόλεις κολλεγίου έχουν υπηρεσίες παράδοσης πίτσας μέχρι τις 2 ή τις 3 π.μ. Εάν η πίτσα δεν είναι το δικό σας πράγμα, μπορείτε εξίσου να αποκτήσετε εύκολα μάρκες, μπισκότα, πίτσα, μεταξύ πολλών άλλων πραγμάτων για να αποτρέψετε την πείνα σας και να κρατήσετε τα χέρια σας απασχολημένα.
ΠΑΙΞΕ μουσική. Η αναπαραγωγή μουσικής είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να μείνετε ενήμεροι όταν τραβάτε ένα all nighter. Ενεργοποιήστε το στερεοφωνικό σας, το iPod ή το iTunes για την αγαπημένη σας αισιόδοξη μουσική για να μελετήσετε ή να γράψετε επίσης. Αποφύγετε την ήρεμη μουσική που μπορεί να σας προκαλέσει υπνηλία.
Μελετήστε με έναν φίλο. Το να τραβάτε έναν πανέμορφο πολεμιστή με έναν φίλο είναι ένας σίγουρος τρόπος για να βεβαιωθείτε ότι θα μείνετε ξύπνιοι. Είναι επίσης χρήσιμο να σας επιτρέψει να μελετήσετε πιο γρήγορα. Εάν έχετε κάποιον να σας κάνει ερωτήσεις και να αναπηδήσετε τις σκέψεις σας από αυτό θα βοηθήσει πολύ. Αυτό είναι πολύ χρήσιμο εάν το άτομο που επιλέγεται σπουδάζει για την ίδια εξέταση ή γράφει την ίδια εργασία.
Κάνω διαλλείματα. Ακόμα κι αν πρέπει να εστιάζετε στην εργασία που έχετε, είναι πολύ σημαντικό να κάνετε διαλείμματα κατά τη διάρκεια της νύχτας. Ακόμα κι αν αυτό σημαίνει ότι στέκεστε συχνά και τεντώνετε τα πόδια σας. Πρέπει να κρατήσετε το αίμα σας να ρέει!
Ο καλύτερος τρόπος για να μελετήσετε είναι να μην τραβήξετε καθόλου νεώτερο αν μπορείτε να το αποφύγετε.
Εδώ είναι μερικά πράγματα που πρέπει να αποφύγετε όταν τραβάτε μια ολοήμερη συνεδρία μελέτης!
Ξαπλώνοντας στο κρεβάτι. Προσπαθήστε να μην ξαπλώνετε στο κρεβάτι όταν μελετάτε. Αυτό θα αυξήσει μόνο τις πιθανότητες να κοιμηθείτε!
Χάπια καφεΐνης. Ποτέ μην παίρνετε καφεΐνη ή χάπια "μείνετε ξύπνιοι". Ποτέ δεν ξέρεις πώς θα αντιδράσει το σώμα σου σε αυτά και μπορεί να είναι επικίνδυνα. Οι πιθανότητες είναι ότι το σώμα σας θα αντιδράσει με κακό τρόπο και η μελέτη σας δεν θα ολοκληρωθεί.
Ο καλύτερος τρόπος για να μελετήσετε είναι να μην τραβήξετε καθόλου νεώτερο αν μπορείτε να το αποφύγετε. Ο εγκέφαλός σας λειτουργεί πάντοτε καλύτερα αφού έχετε ξεκουραστεί καλά και έχετε περάσει καλά τα υλικά σας. Ο καλύτερος τρόπος για να μελετήσετε είναι να προγραμματίσετε μέρες νωρίτερα για να αφήσετε στον εαυτό σας χρόνο να μελετήσει και να κοιμηθεί. Ωστόσο, αν πρέπει να τραβήξετε μια νυχτερινή μελέτη / μαραθώνιο γραφής, αυτές οι απλές συμβουλές θα σας βοηθήσουν να επιτύχετε την επιτυχία της μελέτης!
