Πώς να αντλήσετε το μητρικό γάλα και το μπουκάλι να ταΐσετε το μωρό σας;

Ο θηλασμός είναι μια πρακτική που ενθαρρύνεται από τους γιατρούς σε θηλάζουσες μητέρες. Είναι απαραίτητο για τη διατροφή και την προστασία του μωρού στα χρόνια που μεγαλώνει. Συνιστάται καλύτερα να ταΐζετε το μωρό σας με το δικό σας γάλα, ενώ είναι πιο οικονομικό από το γάλα. Συνιστάται σε έγκυες γυναίκες να θηλάζουν για τους ακόλουθους λόγους: Όπως αναφέρθηκε πριν από λίγο, είναι πιο οικονομικό από το γάλα γάλακτος, ο θηλασμός ή η έκφραση γάλακτος διεγείρει τους μαστικούς αδένες σας για να παράγει περισσότερο γάλα και η διέγερση βοηθά στην πρόληψη του καρκίνου του μαστού, το μητρικό γάλα περιέχει αντισώματα που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα που βοηθά στην προστασία του μωρού, ο θηλασμός παρέχει σύνδεση με τη μητέρα και το βρέφος και το μητρικό γάλα περιέχει και παρέχει πλήρη διατροφή για το μωρό.

Τώρα, οι παραπάνω λόγοι είναι προφανώς πλεονεκτήματα του θηλασμού. Αλλά επίσης όλα έχουν τα δικά τους μειονεκτήματα. Ο θηλασμός μπορεί να περιορίσει τις μητέρες από τη χρήση τους επειδή χρειάζονται μυστικότητα και χρόνο. Αλλά αυτό το μειονέκτημα έχει ήδη μια λύση. Η έκφραση γάλακτος που χρησιμοποιεί αντλίες μαστού μπορεί να χρησιμοποιηθεί από μητέρες. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να ταΐσετε τα μωρά σας ανά πάσα στιγμή και οπουδήποτε με φυσικό, θρεπτικό γάλα για να τα βοηθήσετε με τα χρόνια ανάπτυξης τους. Δείτε πώς μπορείτε να αντλήσετε μητρικό γάλα και να τροφοδοτήσετε το μπουκάλι με το μωρό σας.

• Χρησιμοποιήστε χειροκίνητες ή ηλεκτρικές αντλίες στήθους. Η άντληση μητρικού γάλακτος μπορεί να είναι δύσκολη για τις νέες μητέρες. Αλλά με τα σωστά εργαλεία και τεχνικές, θα είναι εξίσου εύκολο με την προετοιμασία γάλακτος. Η άντληση γάλακτος μπορεί να γίνει με δύο τρόπους, χειροκίνητα ή χρησιμοποιώντας ηλεκτρική αντλία. Οι ηλεκτρικές αντλίες είναι ευκολότερες στη χρήση και προτιμούνται από τις περισσότερες μητέρες επειδή είναι ταχύτερες. Αλλά μερικοί προτιμούν επίσης τη χειροκίνητη αντλία. Χρειάζεται χρόνος για να συνηθίσετε την άντληση γάλακτος επειδή χρειάζεται εξάσκηση. Συνήθως, η πρακτική γίνεται μερικές εβδομάδες πριν από τη μετάβαση από μη αυτόματο θηλασμό σε μπιμπερό χρησιμοποιώντας εκφρασμένο γάλα. Οι ηλεκτρικές αντλίες χρησιμοποιούν φάλαγγες του μαστού που συνδέονται με τις θηλές και στη συνέχεια με την αντλία. Οι φάλαγγες του μαστού συνήθως παρέχονται με την ηλεκτρική αντλία. Μετά τη σύνδεση, ενεργοποιείτε την αντλία και την αφήνετε να κάνει τα υπόλοιπα. Οι χειροκίνητες αντλίες χρησιμοποιούν επίσης φάλαγγες, αλλά χειρίζεστε με μη αυτόματο τρόπο τον μηχανισμό συμπίεσης για την άντληση του γάλακτος. Μια καλή ηλεκτρική αντλία στήθους διαρκεί 15 λεπτά για να τελειώσει και έως και 45 λεπτά για μια χειροκίνητη αντλία. Αυτό μιμείται την απορροφητική δράση του στόματος του μωρού και δεν θα προκαλέσει πόνο στα στήθη σας. Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε το σωστό μέγεθος φλάντζας για τις θηλές σας για να αποφύγετε τον πόνο και τον ερεθισμό.
• Αποθήκευση μητρικού γάλακτος. Το εκφρασμένο μητρικό γάλα μπορεί να αποθηκευτεί στον καταψύκτη σε πλαστικό ή γυάλινο μπουκάλι με σφιχτό καπάκι για να διατηρηθεί η φρεσκάδα του. Μπορείτε επίσης να το αποθηκεύσετε σε πλαστικές σακούλες ειδικά για μητρικό γάλα. Αυτά τα δοχεία είναι ασφαλή για τα μωρά σας. Επίσης, βεβαιωθείτε ότι τα επισημαίνετε με τις αντίστοιχες ημερομηνίες τους, ώστε να γνωρίζετε ποιο γάλα έχει εκφραστεί πρώτα και πρέπει να χρησιμοποιηθεί πρώτα για να αποφευχθεί η αλλοίωση. Για ευκολία, ίσως θελήσετε να αποθηκεύσετε το γάλα κατά μερίδες ανάλογα με το ποσό που συνήθως δίνετε στο μωρό σας. Για παράδειγμα, εάν ταΐζετε το μωρό σας 5 γραμμάρια, αποθηκεύετε το γάλα ξεχωριστά σε δόσεις των 5 γραμμαρίων. Μπορείτε να αποθηκεύσετε το μητρικό γάλα στον καταψύκτη ανάλογα με τον τύπο του καταψύκτη σας. Σε μια κατάψυξη, μπορεί να αποθηκευτεί για δύο εβδομάδες. Σε καταψύκτη με ξεχωριστή πόρτα, μπορεί να αποθηκευτεί για 3 έως 6 μήνες. Σε θώρακα ή σε κατακόρυφο καταψύκτη, μπορεί να αποθηκευτεί για 12 μήνες το πολύ. Η χρήση του γάλακτος νωρίτερα θα διατηρήσει την ποιότητα και συνιστάται περισσότερο.
• Μπουκάλι ταΐστε το μωρό σας. Η τροφοδοσία με μπουκάλι είναι εύκολο να γίνει. Μόλις αποψύξετε το αποθηκευμένο γάλα σας, μπορείτε ήδη να το δώσετε στο μωρό σας. Τοποθετήστε το μωρό σας στον πιο βολικό τρόπο με το κεφάλι ελαφρώς ανυψωμένο για να αποτρέψετε την αναρρόφηση. Μην πιέζετε το μωρό σας να τελειώσει το μπουκάλι εάν το μωρό σταματήσει να το κάνει. Μετά τη σίτιση, συνιστάται να αφήσετε το μωρό να σπάσει. Κρατήστε το μωρό σας με το κεφάλι στους ώμους σας και χτυπήστε απαλά την πλάτη του μωρού για να διευκολύνετε το ρέψιμο. Κρατήστε το μωρό σε αυτήν τη θέση για 30 λεπτά για να αποφύγετε την αναρρόφηση. Τα προγράμματα διατροφής μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με την ηλικία και την ανάγκη του μωρού. Μπορείτε πάντα να ρωτήσετε το γιατρό σας σχετικά με το πόσο συχνά θα χρειαστεί να ταΐσετε το μωρό. Καλή νοσηλευτική!