Πώς να νιώσετε ξανά σέξι μετά το μωρό και το αίσθημα αίσθησης;

Κάθε γυναίκα που είχε ένα μωρό ξέρει πόσο δύσκολο είναι να νιώθεις σέξι μόλις έχει τεθεί η μητρότητα. Μακριά νύχτες χωρίς ύπνο, βυζιά που παράγουν γάλα, για να μην αναφέρουμε το άγχος της φροντίδας ενός βρέφους μπορεί να καταστρέψει τις ορμόνες και τις αυτοεκτίμηση.

Κτυπήστε αυτά τα μπλε μωράκια και θυμηθείτε ότι πρέπει να περιποιηθείτε πρώτα καλά. Είναι εντάξει να θέλετε να αισθάνεστε ξανά σέξι, ακόμα κι αν έχετε μωρό που θηλάζει στο στήθος σας, υπάρχουν ραγάδες στην κοιλιά σας και δεν έχετε χάσει ακόμα το βάρος του μωρού.

Δείτε πώς να αισθανθείτε ξανά σέξι αφού αποκτήσετε μωρό. Δεν χρειάζεται να αισθάνεστε ασταθής εάν κάνετε τα ακόλουθα βήματα στην καρδιά.

• Κοιμηθείτε. Το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε για να αποκαταστήσετε τα επίπεδα της ενέργειας και των ορμονών σας είναι να κοιμηθείτε επαρκώς. Αφήστε τον σύζυγό σας, τη μαμά ή το μωρό σας να πάρει το μωρό για μερικές ώρες, ώστε να μπορείτε να ξεκουραστείτε και να χαλαρώσετε. Θα παρατηρήσετε μια σημαντική αλλαγή στη στάση σας μόλις κοιμηθείτε. Δεδομένου ότι το σέξι αφορά τη στάση, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι η νοοτροπία σας είναι ευνοϊκή για να σκεφτείτε τον εαυτό σας ως σέξι. Απλά δεν μπορείτε να το κάνετε όταν είστε εξαντλημένοι.
• Μετακινηθείτε! Η άσκηση αυξάνει τον καρδιακό σας ρυθμό, ενισχύει το μεταβολισμό σας που θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος. Επίσης, ο εγκέφαλος απελευθερώνει ενδορφίνες όταν ασκείστε, ώστε φυσικά να αισθάνεστε καλύτερα για τον εαυτό σας μόλις κινηθείτε. Αν μπορείτε, χτυπήστε το γυμναστήριο για να αποκαταστήσετε το κοινωνικό σας δίκτυο και να μην αισθάνεστε σαν να ζείτε σε μια σπηλιά. Εάν δεν έχετε χρόνο ή χρήματα για να συμμετάσχετε σε γυμναστήριο, δέστε το μωρό σε ένα καροτσάκι και κάντε μια γρήγορη βόλτα στη γειτονιά. Όταν αρχίσετε να χάνετε βάρος, θα αισθανθείτε αυτόματα καλύτερα και πιο σέξι για τον εαυτό σας.
• Καθαρίστε τον εαυτό σας επάνω . Ακόμα κι αν βρίσκεστε σε άδεια μητρότητας και δεν βλέπετε άλλους ενήλικες εκτός από τον σύζυγό σας τη νύχτα, κάντε μπάνιο. Ξεπλύνετε την κοιλιά και τα πόδια σας με λοσιόν. Βοηθά να νικήσετε τα ραγάδες! Πλύνε τα μαλλιά σου. Το να κάνετε μασάζ στο ντους μπορεί να σας αναζωογονήσει όπως τίποτα άλλο. Μην φοράτε τα ίδια ρούχα καθημερινά. Εάν μένετε σε εσωτερικούς χώρους, τουλάχιστον φορέστε κάτι όμορφο, όπως μεταξωτές πιτζάμες. Το να φοράτε ιδρώτες γύρω από το σπίτι δεν θα σας βοηθήσει να νιώσετε σέξι.
• P ut στο μακιγιάζ. Ακόμη και ένα χτύπημα κραγιόν μπορεί να σας κάνει να νιώσετε δέκα φορές καλύτερα για τον εαυτό σας γιατί φωτίζει το πρόσωπό σας. Αποφύγετε το θεμέλιο και το ρουζ εάν κρατάτε το μωρό κοντά σας για να αποφύγετε αλλεργικές αντιδράσεις. Κρατήστε το απλό με κάποια μάσκαρα, ένα μαύρο eyeliner και μια κολακευτική σκιά κραγιόν.
• Κάνε μία αλλαγή. Πηγαίνετε στο σαλόνι και πάρτε ένα νέο κούρεμα. Ίσως χρειαστεί να ανταλλάξετε τις μεγάλες κλειδαριές σας για κάτι χαμηλότερης συντήρησης. Κάντε το χτύπημα του στιλίστα να στεγνώσει τα μαλλιά σας έτσι ώστε να έχει σώμα και αναπήδηση. Ίσως χρειαστεί να αποφύγετε το χρωματισμό των μαλλιών σας εάν θηλάζετε. Πηγαίνετε στο εμπορικό κέντρο και μεταβείτε στον πάγκο καλλυντικών για να αποκτήσετε δωρεάν μακιγιάζ. Πάρτε ένα μανικιούρ και πεντικιούρ ενώ βρίσκεστε στο σαλόνι για την πλήρη θεραπεία. Τουλάχιστον για την ημέρα, θα θυμάστε πώς είναι να είστε όμορφος, σέξι και ανέμελος.

Ακριβώς επειδή είχες ένα μωρό δεν σημαίνει ότι πρέπει να παραιτηθείς από μια μοίρα φρεσκάδας. Μπορείτε ακόμα να είστε σέξι, ακόμη και με τις νέες πλούσιες καμπύλες σας! Περιποιηθείτε τον εαυτό σας καλά και ξέρετε ότι εξακολουθείτε να είστε σέξι γυναίκα, που τυχαίνει να είναι και μαμά!