Ανεξάρτητα από το εάν θέλετε να συνεχίσετε να εργάζεστε για τη σχέση ή όχι, πρέπει να συγχωρήσετε τον εξαπατημένο σύζυγό σας όχι για χάρη του, αλλά για τη δική σας.
Όταν αντιμετωπίζετε προδοσία, ένα από τα πιο δύσκολα πράγματα είναι να συγχωρήσετε το άλλο άτομο. Εάν ο / η σύζυγός σας έχει παραδεχτεί ότι εξαπατά, η φυσική σας αντίδραση είναι να θυμωθείτε, να κλωτσήσετε το άτομο έξω από το σπίτι και να μιλήσετε με έναν δικηγόρο. Ανεξάρτητα από το εάν θέλετε να συνεχίσετε να εργάζεστε για τη σχέση ή όχι, πρέπει να συγχωρήσετε τον εξαπατημένο σύζυγό σας όχι για χάρη του, αλλά για τη δική σας.
Εδώ μπορείτε να κάνετε για να συγχωρήσετε έναν εξαπατημένο σύζυγο.
Εδώ μπορείτε να κάνετε για να συγχωρήσετε έναν εξαπατημένο σύζυγο.
Αναγνωρίστε τον πόνο. Μην προσπαθήσετε να προχωρήσετε από τη σχέση αρνούμενοι για το τι συνέβη. Σταματήστε να κάνετε δικαιολογίες. Ως το προσβεβλημένο μέρος, έχετε κάθε δικαίωμα να αισθάνεστε θυμωμένοι. Πρέπει να παραδεχτείτε ότι αισθάνεστε έτσι και να καταλάβετε ότι έχετε αδικηθεί πριν μπορέσετε να εργαστείτε για συγχώρεση. Για να μπορέσετε να συγχωρήσετε και να αφήσετε τον θυμό σας, πρέπει να αναγνωρίσετε ότι είναι εκεί.
Συνειδητοποιήστε ότι πρέπει να συγχωρήσετε για δικό σας όφελος. Συγχωρώντας κάποιον που σας έχει κάνει κακό, φαίνεται πολύ ανιδιοτελής. Ωστόσο, ένα άλλο συστατικό της συγχώρεσης είναι ότι στην πραγματικότητα θεραπεύετε τον εαυτό σας, αφήνοντας τους παλιούς πόνους και τον θυμό που προκαλείται από άλλο άτομο. Πρέπει να επιτρέψετε στον εαυτό σας να είναι ευτυχισμένος και να εμπιστευτείτε ξανά, και αυτό μπορεί να συμβεί μόνο εάν συγχωρήσετε όχι μόνο τον εξαπατημένο σύζυγό σας, αλλά και τον εαυτό σας. Οι περισσότεροι κατηγορούν τον εαυτό τους όταν ένας σύζυγος εξαπατά, επειδή δεν βλέπει τα πράγματα πιο καθαρά ή δεν βλέπει τα σημάδια αρκετά σύντομα. Σταματήστε τον εαυτό σας για το παρελθόν για να προχωρήσετε. Όταν συγχωρείτε κάποιον, κάνετε πραγματικά μια χάρη. Θέλετε πραγματικά όλα αυτά τα αρνητικά συναισθήματα και σκέψεις που γεμίζουν την καρδιά και το πνεύμα σας;
Λάβετε βοήθεια από έναν σύμβουλο. Είναι πολύ δύσκολο να δουλέψεις σε σχέση που ενοχλείται από ενοχή, προδοσία, κατηγορίες και θυμό. Χρειάζεσαι βοήθεια. Μιλήστε με τον πάστορά σας ή πηγαίνετε να δείτε έναν σύμβουλο γάμου ή έναν θεραπευτή που μπορεί να σας οπλίσει με τις δεξιότητες για να ξεπεράσετε την προδοσία. Συνεργαστείτε με έναν σύμβουλο που μπορεί να σας καθοδηγήσει μέσω αποτελεσματικών τρόπων αντιμετώπισης των συναισθημάτων σας με υγιή και εποικοδομητικό τρόπο. Μπορεί να χρειαστούν αρκετοί μήνες ή χρόνια σε συνεργασία με έναν σύμβουλο ή έναν θεραπευτή για να φτάσετε σε ένα σημείο θεραπείας, αλλά μπορεί να συμβεί.
Σταματήστε να αναφέρετε το παρελθόν. Εάν και οι δύο είστε διατεθειμένοι να εργαστείτε στη σχέση παρά την απιστία, και οι δύο πρέπει να σταματήσετε να αναφέρετε αυτό που συνέβη πριν. Αντιμετωπίστε το πρόβλημα, ανεξάρτητα από το πόσο καιρό χρειάζεται, αλλά μόλις συγχωρήσετε και αποφασίσετε να προχωρήσετε, δεν μπορείτε να το αναφέρετε ξανά. Δεν μπορείτε να συνεχίσετε να τιμωρείτε τον σύζυγό σας εάν θέλετε ο γάμος σας να επιβιώσει.
Προσεύχομαι. Ανεξάρτητα από την πίστη ή τη θρησκεία σας, η προσευχή σε υψηλότερη δύναμη μπορεί να σας βοηθήσει να ξεπεράσετε τις πιο σοβαρές συνθήκες, συμπεριλαμβανομένης της βλάβης μιας προδοσίας. Ζητήστε από την υψηλότερη δύναμή σας να σας δώσει τη δύναμη να προχωρήσετε και να συγχωρήσετε. Μπορείτε επίσης να επιλέξετε να διαλογιστείτε έτσι ώστε να έχετε σαφήνεια σκέψης και έτσι να βλέπετε τι πρέπει να κάνετε για να φτάσετε σε ένα σημείο θεραπείας.
Είναι δυνατόν να συγχωρήσετε έναν εξαπατημένο σύζυγο. Η αγάπη και η δύναμη του πνεύματός σας θα σας περάσουν. Ακόμα κι αν καταλήξετε σε διαζύγιο, πρέπει ακόμα να συγχωρήσετε το άλλο άτομο για τη δική σας ηρεμία. Μπορεί να χρειαστεί πολύς χρόνος, αλλά μπορεί να γίνει.
