Πώς να σώσετε έναν γάμο: Συμβουλευτική, συμβουλές και βοήθεια

Η εμπιστοσύνη είναι ίσως ένα από τα πιο σημαντικά στοιχεία ενός γάμου. Τι συμβαίνει όταν αυτή η εμπιστοσύνη σπάσει ένας ή ακόμα και οι δύο άνθρωποι σε έναν γάμο; Ένας γάμος μπορεί να υποχωρήσει και, δυστυχώς, μπορεί να καταλήξει σε διαζύγιο. Άλλες φορές, μια εμπιστοσύνη μπορεί να μην σπάσει, αλλά ένα ζευγάρι έχει διαχωριστεί με τα χρόνια. Πώς μπορείτε να ξεπεράσετε τα ζητήματα που προκάλεσαν τον πόνο ή την αποστασία πρώτα;

Ανεξάρτητα από τις ιδιαίτερες περιστάσεις σας, αυτή η συμβουλή και μια λίστα προτάσεων μπορούν να σας βοηθήσουν να ανοικοδομήσετε και να επιδιορθώσετε τον γάμο σας.

1. Συγχωρέστε. Για να ξαναχτίσετε τον γάμο σας, πρέπει να συγχωρήσετε τον σύζυγό σας για ό, τι είναι αυτό που συνέβη. Δεν σημαίνει ότι πρέπει να ξεχάσετε τι έκανε, αλλά πρέπει ειλικρινά και ολόψυχα να συγχωρήσετε. Εάν δεν μπορείτε να συγχωρήσετε τον σύζυγό σας για αυτό που πιστεύετε ότι έκανε ή είπε, τότε πρέπει να αναρωτηθείτε γιατί. Τι σε εμποδίζει να τον συγχωρέσεις; Η διατήρηση αυτών των ζητημάτων πιθανότατα θα συνεχίσει να δημιουργεί προβλήματα γάμου. Εάν αισθάνεστε ότι δεν μπορείτε να τον συγχωρήσετε, είναι απίθανο να ανακτήσετε αυτήν την εμπιστοσύνη που είναι τόσο σημαντική για μια επιτυχημένη σχέση.
2. Σταματήστε τη συμπεριφορά. Ας είμαστε ειλικρινείς. Εάν προσπαθείτε να ξαναχτίσετε τον γάμο σας λόγω ενός ζητήματος εμπιστοσύνης, τότε το άτομο που έσπασε την εμπιστοσύνη στη σχέση πρέπει να σταματήσει ό, τι έκανε ή έσπασε αυτήν την εμπιστοσύνη για να ξεκινήσει. Σε τελική ανάλυση, πώς μπορεί να ξαναχτιστεί ένας γάμος εάν το ζήτημα που προκάλεσε το πρόβλημα εξακολουθεί να υπάρχει στον γάμο; Πρέπει να σταματήσει για να ξαναχτίσει. Η αποθήκευση ενός γάμου εξαρτάται από αυτήν τη συμπεριφορά που σταματά και δεν ξεκινά ποτέ ξανά.
3. Η επικοινωνία είναι το κλειδί. Για να ξαναχτίσετε έναν γάμο, πρέπει να επικοινωνήσετε! Μιλήστε ανοιχτά στον σύζυγό σας και πείτε του τα συναισθήματά σας. Μην κρατάτε το πώς αισθάνεστε μέσα ή μην γεμίζετε τα συναισθήματά σας Προσδιορίστε ποιο είναι το πρόβλημα και μιλήστε για αυτό. Ο / η σύζυγός σας πρέπει να επιδείξει ειλικρινές ενδιαφέρον για την ανοικοδόμηση της σχέσης και θα πρέπει να λαμβάνει υπόψη όλα όσα αισθάνεστε και σκέφτεστε. Ένα από τα κορυφαία σημάδια ενός υγιούς γάμου είναι η επικοινωνία. Αυτή είναι μια δεξιότητα που θα χρειαστείτε καθ 'όλη τη διάρκεια του γάμου σας για να αποτρέψετε τις δύσκολες στιγμές να μετατραπούν σε πιο σοβαρά ζητήματα σχέσεων.

   Ο καλύτερος τρόπος για να μάθετε να επικοινωνείτε με τον σύζυγό σας ενώ ξαναχτίζετε τον γάμο σας είναι να αναζητήσετε συμβουλές. Ποτέ μην ντρέπεστε να ζητήσετε βοήθεια κατά την ανοικοδόμηση του γάμου σας. Ένας σύμβουλος μπορεί να σας βοηθήσει και οι δύο να επικυρώσετε τα συναισθήματά σας και να μάθετε τον καλύτερο τρόπο να μιλήσετε ο ένας στον άλλο. Είτε το πιστεύετε είτε όχι, υπάρχουν μερικές τεχνικές - που ισχύουν ιδιαίτερα καλά υπό αγχωτικές συνθήκες - που σας επιτρέπουν να συνεχίσετε τον διάλογο. Ένας σύμβουλος γάμου μπορεί επίσης να είναι σε θέση να σας προσφέρει πληροφορίες για το τι λείπει στο γάμο σας και να σας δώσει συμβουλές για το πώς να ξαναχτίσετε την οικειότητα και να εμπιστευτείτε ξανά. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η μόνη σας ελπίδα να σώσετε το γάμο σας μπορεί να είναι να λάβετε επαγγελματική βοήθεια.

4. Περάστε χρόνο μαζί. Ανεξάρτητα από το γιατί έχετε την ανάγκη να ξαναχτίσετε τον γάμο σας, ένας πολύ καλός τρόπος για να το κάνετε είναι να περνάτε χρόνο μαζί. Αρχικά, δοκιμάστε να εφαρμόσετε μια ημερομηνία ραντεβού μία φορά την εβδομάδα. Εάν μια φορά την εβδομάδα δεν είναι εφικτή, τότε δουλέψτε σκληρά για να συμβεί το εξάμηνο. Μιλήστε με το σύζυγό σας, σκεφτείτε το πότε ήταν το πρώτο σας ραντεβού, προσπαθήστε να θυμηθείτε τα πράγματα που κάποτε αγαπούσατε να κάνετε μαζί. Πάρτε αυτές τις ιδέες και χρησιμοποιήστε τις για τις βραδινές σας ραντεβού. Πηγαίνετε σε μέρη που δεν έχετε πάει ποτέ ή σε μέρη που κάποτε απολαύσατε πριν παρεμποδίσουν άλλα πράγματα. Επαναφέρετε το παλιό συναίσθημα που κάποτε είχατε ο ένας για τον άλλο. Κρατήστε τα χέρια, τρέξτε στη βροχή, μείνετε αργά το βράδυ μιλώντας, κάντε ό, τι κάνατε για να το κάνετε κάποτε αφήνοντας πεταλούδες στο στομάχι σας. Ημερομηνίες νύχτες και ώρες μαζί είναι υπέροχοι τρόποι για να βοηθήσετε στην αποκατάσταση ενός σπασμένου γάμου.

   Και αν το ρομαντισμό δεν είναι ζήτημα για εσάς σε αυτό το σημείο, τότε βρείτε δραστηριότητες που μπορείτε να απολαύσετε και οι δύο χωρίς να αντιμετωπίζετε τα ζητήματά σας. Η ιδέα εδώ είναι να αφιερώσετε λίγο χρόνο μαζί που δεν είναι αντιφατικός και ίσως ακόμη και διασκεδαστικός. Αυτό σημαίνει ότι αν υπήρχε μια απιστία, ό, τι κι αν κάνετε, μην πάτε να δείτε μια ταινία που περιλαμβάνει μια απιστία. Πρέπει να βασιστείτε σε αυτό που εξακολουθεί να είναι καλό και απλό μεταξύ σας. Αν αυτό σημαίνει ότι το μόνο που μπορείτε να κάνετε είναι να διασκεδάσετε μαζί με ένα περιοδικό σχεδιασμού, ας είναι. Βρείτε τρόπους για να περάσετε χρόνο μαζί και να το απολαύσετε, ό, τι σημαίνει αυτό για εσάς.

5. Δώσε του χρόνο. Ανεξάρτητα από το τι έχει συμβεί στο γάμο σας που το έχει προκαλέσει να χρειαστεί να ξαναχτιστεί, είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι ο καθορισμός ενός γάμου απαιτεί χρόνο. Μην περιμένετε να συμβεί εν μία νυκτί ή ακόμη και σε ένα μήνα. Μπορεί να χρειαστεί ένα χρόνο ή και περισσότερο για να ξαναχτίσει τον γάμο σας. Εάν είστε πραγματικά αφοσιωμένοι στην ανοικοδόμηση του γάμου σας, λάβετε υπόψη αυτό. Μην τα παρατάτε αν φαίνεται να διαρκεί περισσότερο από το αναμενόμενο. Η Ρώμη δεν χτίστηκε σε μια μέρα - ούτε ο γάμος σας μπορεί να ξαναχτιστεί σε ένα. Θα πάρει λίγο χρόνο!
6. Μην συγκρίνετε τους εαυτούς σας με το joneses. Ξέρετε αυτά - τα όμορφα άτομα με τα δύο παιδιά, το βαγόνι του σταθμού Volvo και το πρόσφατα ανακαινισμένο σπίτι, που φαίνεται να βρίσκουν ακόμη χρόνο να ρομαντιστούν. Θυμηθείτε ότι κάθε ζευγάρι έχει τα ζητήματά του. Ποτέ μην συγκρίνετε την κατάστασή σας με κανέναν άλλον, στο κεφάλι σας και σίγουρα όχι δυνατά με τον σύζυγό σας. Έχετε σκοντάψει τα συγκεκριμένα ζητήματά σας για έναν λόγο - επειδή πρέπει να τα επεξεργαστείτε - οπότε μην ρομαντικοποιήσετε τις συνθήκες των άλλων. Δεν έχετε ιδέα τι συμβαίνει στο Joneses. Εστιάστε στη δική σας κατάσταση, μία μέρα τη φορά.

Τώρα ξέρετε πώς να σώσετε έναν γάμο. Τα υπόλοιπα εξαρτώνται από εσάς. Αν και αυτό το έργο σίγουρα δεν είναι εύκολο, θα αποδειχθεί άξιο στο τέλος. Θα ξαναχτίσετε τον γάμο σας ή θα μάθετε γιατί δεν μπορεί να διορθωθεί και θα μάθετε τεράστιο ποσό για τον εαυτό σας και τον σύζυγό σας στη διαδικασία. Εάν μπορέσετε να επιδιορθώσετε τον γάμο σας, θα έχετε γίνει πιο κοντά με τον σύζυγό σας, με βελτιωμένες δεξιότητες επικοινωνίας και οικειότητας, και ο γάμος σας θα αποκομίσει τα οφέλη από όλη τη σκληρή δουλειά σας.