Δείξτε στη γυναίκα σας πόσο πολύ την αγαπάτε και εκτιμήστε όλα όσα έχει περάσει τους τελευταίους μήνες.
Συμβουλές για τον νέο πατέρα
Θυμάστε εκείνα τα παλιά κινούμενα σχέδια που απεικονίζουν νέους πατέρες να καπνίζουν stogies και να γιορτάζουν με τους φίλους τους όπως θα μπορούσαν αν η ποδοσφαιρική τους ομάδα να κερδίσει το Super Bowl; Τι γίνεται με τα κινούμενα σχέδια που δείχνουν νέους πατέρες να στροβιλίζονται και να ιδρώνουν καθώς προσπαθούν να δώσουν στις γυναίκες τους την αγάπη και την προσοχή που τους αξίζουν;
Μερικές φορές είναι δύσκολο για μια νέα μητέρα να χάσει μέρος του βάρους που έβαλε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Τι είναι αυτό? Δεν θυμάστε τη δεύτερη παρτίδα; Λοιπόν, πολύ κακό. Πατέρες, μόλις γεννηθεί το μωρό, είναι η σειρά σας να τραβήξετε επιπλέον βάρος. Δείξτε στη γυναίκα σας πόσο πολύ την αγαπάτε και εκτιμήστε όλα όσα έχει περάσει τους τελευταίους μήνες. Δείτε πώς.
Λάβετε άδεια πατρότητας. Είναι συνηθισμένο αυτές τις μέρες οι άντρες να παίρνουν άδεια πατρότητας από τη δουλειά. Βεβαιωθείτε ότι έχετε λίγο χρόνο για να την υποστηρίξετε. Πάρτε όσο το δυνατόν περισσότερο χρόνο. η γυναίκα σου σίγουρα θα το εκτιμήσει.
Βεβαιωθείτε ότι έχει ό, τι φαγητό θέλει να φάει. Σκεφτείτε τα αγαπημένα της δείπνα - υπάρχουν κάποια που μπορείτε να μαγειρέψετε; Διαλέξτε μερικά και κάντε έξτρα, ώστε να μπορείτε να σερβίρετε υπολείμματα και να μεγιστοποιήσετε τις προσπάθειές σας.
Υποστηρίξτε τις προσπάθειές της να χάσει βάρος. Μερικές φορές είναι δύσκολο για μια νέα μητέρα να χάσει μέρος του βάρους που έβαλε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ενημερώστε την ότι παρατηρείτε τους καρπούς των προσπαθειών της. Βοηθήστε την να αναγνωρίσει πόσο ελκυστική είναι για εσάς. Ταυτόχρονα, να είστε ευαίσθητοι στη δυσκολία της απώλειας βάρους. μπορεί να σημαίνει ότι πρέπει να αλλάξετε και την κανονική διατροφή σας.
Αλλάξτε τις πάνες του μωρού τη νύχτα. Σκεφτείτε το ως αποπληρωμή για όλα αυτά τα επεισόδια πρωινής ασθένειας που δεν είχατε ποτέ!
Ρωτήστε της πώς κάνει. Χωρίς εγκέφαλο, αλλά μπορεί να σας οδηγήσει να ανακαλύψετε τι είδους υποστήριξη χρειάζεται. Θέλει να μιλήσει; Χρειάζεται λίγο χρόνο για τον εαυτό της;
Όλα τα μικρά πράγματα. Θα πρέπει να προσφέρετε να κάνετε αυτά τα ταξίδια στο κατάστημα. Πρέπει να κάνετε όλη την καθαριότητα και το πλυντήριο.
Ντους της με μικρά, στοχαστικά δώρα. Γίνετε ρομαντικοί και εκφράστε την αγάπη σας. Εάν η γυναίκα σας αρέσει λουλούδια, αγοράστε της ένα αρωματικό μπουκέτο. Εάν απολαμβάνει ένα πολυτελές αφρόλουτρο, πήγαινε να αγοράσεις ένα υπέροχο σαπούνι με φούσκα, να φτιάχνεις μερικά κεριά και να της κάνεις χαλαρωτική μουσική.
«Μωρό μπλουζ». Οι μέρες και οι εβδομάδες μετά τη γέννηση είναι συναισθηματικά και σωματικά προκλητικές για τις μητέρες. Οι γυναίκες συχνά γίνονται ευμετάβλητες, ανήσυχες τη νύχτα, νευρικές και ακόμη και δεν ενδιαφέρονται να φάνε. Πρέπει να είστε εκεί για να προσφέρετε υποστήριξη, διαβεβαίωση, ενθάρρυνση και αγάπη. Εκτός από την υποστήριξη που περιγράφηκε προηγουμένως, μπορείτε να την ενθαρρύνετε να μιλήσει για τα συναισθήματά της με εσάς και τους φίλους της που έχουν περάσει από την εγκυμοσύνη στο παρελθόν. Ενθαρρύνετε την να κοινωνικοποιηθεί, είτε αυτό σημαίνει παρέα με φίλους ή ακόμα και απλά πηγαίνετε μαζί σας στο κατάστημα ή στο πάρκο. Και σε αυτήν την περίοδο τεράστιας αλλαγής, προσπαθήστε να διατηρήσετε κάθε άλλη πτυχή της ζωής όσο το δυνατόν πιο κοντά στο φυσιολογικό.
Εάν φαίνεται να αγωνίζεται χωρίς βελτίωση για περισσότερο από μία εβδομάδα, συμβουλευτείτε το γιατρό της και ερευνήστε τοπικές ομάδες υποστήριξης για νέες μητέρες.
Τόσο εσείς όσο και η σύζυγός σας πρέπει να είστε σε θέση να θυμηθείτε μια μέρα αυτή τη συναρπαστική στιγμή με την αγάπη και τη ζεστασιά που δικαιολογεί. Βοηθήστε να δημιουργήσετε ένα άνετο και υποστηρικτικό περιβάλλον στο σπίτι για τη νέα μητέρα στη ζωή σας!
