Οι έγκυες γυναίκες έχουν κατάθλιψη λόγω της αναμενόμενης αύξησης βάρους, μερικές ακόμη έχουν αλλεργίες από την αντίδραση του σώματός τους στις ορμόνες.
Μόλις ανακαλύψατε τα καλά νέα, έχετε ένα μωρό. Σε λίγους μήνες θα κρατάτε μια δέσμη χαράς στα χέρια σας. Θα δείτε ένα μωρό που μοιάζει με εσάς, με τη μύτη σας και τα μάτια της γυναίκας σας. Αλλά πριν από όλα αυτά, η γυναίκα σας θα πρέπει να περάσει εννέα μήνες ορμονικών αλλαγών, αλλαγών στη διάθεση και συναισθηματικής ανασφάλειας. Για να την υποστηρίξετε αυτούς τους μήνες, ακολουθήστε τις παρακάτω συμβουλές.
Εάν πρόκειται για πρώτη φορά εγκυμοσύνη, τότε η γυναίκα σας χρειάζεται περισσότερο από ποτέ. Πρέπει να αγοράσετε βιβλία που θα την βοηθήσουν να καταλάβει και να γνωρίζει τι να περιμένει κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Βοηθήστε την να αποφασίσει να επιλέξει έναν γιατρό με τον οποίο μπορεί να εμπιστευτεί και να συσχετιστεί καλά. Μάθετε αν θέλει αμέσως να μεταδώσει τα καλά νέα στους συγγενείς και τους φίλους σας ή απλώς να κρατήσει αυτό το όμορφο μυστικό μεταξύ σας προς το παρόν. Οι αποφάσεις όπως αυτό που λαμβάνονται νωρίς κατά την εγκυμοσύνη είναι μια καλή αρχή.
Ετοιμαστείτε για μια συναισθηματική βόλτα με τρενάκι. Οι έγκυες γυναίκες είναι γνωστές για τη διάθεσή τους. Αυτά μπορεί να είναι εκρήξεις θυμού, έντονη συναισθηματική ευαισθησία ή συναισθήματα ευφορίας. Το τελευταίο όμως το λιγότερο. Να είστε υπομονετικοί και να θυμάστε πάντα κατά τη διάρκεια επιχειρημάτων ότι ενδέχεται να μην είναι παράλογο, είναι το αποτέλεσμα της εγκυμοσύνης.
Δώστε της ένα χέρι βοήθειας στο σπίτι. Εάν δεν κάνετε συνήθως οικιακές δουλειές όταν δεν ήταν έγκυος, τότε είναι η ώρα να αποδείξετε ότι μπορείτε. Το πλύσιμο των πιάτων, το πλύσιμο είναι μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε που σίγουρα θα την κάνουν να αναπνέει ανακούφιση και να είστε ευγνώμονες που είστε ο σύζυγός της. Θυμηθείτε ότι οι συνηθισμένες δουλειές που είχε κάνει εύκολα στο παρελθόν μπορεί να είναι λίγο δύσκολη ειδικά στο τελευταίο μέρος της εγκυμοσύνης.
Αγαπήστε τη γυναίκα σας και κάντε την να νιώσει ότι είναι η πιο τυχερή έγκυος γυναίκα στον κόσμο.
Να είστε έτοιμοι οικονομικά. Σώστε και διαβεβαιώστε την ότι δεν χρειάζεται να ανησυχεί για τίποτα όταν έρχεται το μωρό. Αυτό είναι κάτι που τονίζουν οι έγκυες όταν έχουν μωρό. Σχεδιάστε καλά έτσι ώστε όταν έρχεται το μωρό να έχετε ένα καλά ζωγραφισμένο φυτώριο έτοιμο με όλα όσα χρειάζεται ένα μωρό να είναι άνετο και ασφαλές. Αυτό κάνει το μυαλό της γυναίκας σας άνετα.
Κάντε την να νιώσει όμορφη. Οι έγκυες γυναίκες έχουν κατάθλιψη λόγω της αναμενόμενης αύξησης βάρους, μερικές ακόμη έχουν αλλεργίες από την αντίδραση του σώματός τους στις ορμόνες. Ακόμα κι αν μοιάζει και νιώθει ότι δεν θα ξαναγυρίσει ποτέ. Κάντε την να νιώθει αγαπημένη από το να είναι πιο ρομαντική. Βγάλτε την σαν να τη συναντήσατε, δώστε της λουλούδια ή απλά ένα ερωτικό γράμμα που της είπε πόσο χαρούμενος είστε που θα είναι η μητέρα των παιδιών σας. Μπορεί να είναι μελοδραματικό, αλλά είναι κάτι που θα την κάνει να προσβλέπει στις μέρες που θα έρθουν.
Η εγκυμοσύνη σίγουρα δεν είναι το πιο εύκολο πράγμα που πρέπει να περάσετε, αλλά αν είστε εκεί για αυτήν δεν θα ήταν τόσο πόνος. Απλώς ακούστε περισσότερα, εκτιμήστε καλά και ενθουσιαστείτε για τη νέα προσθήκη στην οικογένειά σας. Αγαπήστε τη γυναίκα σας και κάντε την να νιώσει ότι είναι η πιο τυχερή έγκυος γυναίκα στον κόσμο.
