Πώς να προετοιμαστείτε για σκι;

Όταν ο καιρός αρχίζει να γίνεται πιο κρύος και τα φύλλα αρχίζουν να πέφτουν από τα δέντρα μπορεί να σημαίνει μόνο ένα πράγμα: η εποχή του σκι είναι πάνω μας. Είτε έχετε κάνει σκι για χρόνια είτε είστε νέοι στο άθλημα, δεν υπάρχει τίποτα σαν να βλέπεις ή να ακούς για αυτήν την πρώτη χιονόπτωση της σεζόν. Ξέρετε (ή τουλάχιστον ελπίζετε) ότι τα βουνά σύντομα θα καλυφθούν με τα λευκά πούδρα που σας επιτρέπουν να γλιστρήσετε κάτω από τις πλαγιές ανάμεσα σε άλλους σκιέρ και επιβάτες ενθουσιασμένοι από την έναρξη του χειμώνα.

Ωστόσο, πριν βγείτε στο βουνό, θα χρειαστείτε τα απαραίτητα εργαλεία. Για τους αρχάριους ή τους όχι τόσο συχνά σκιέρ, έχω συντάξει μια λίστα με τα βασικά. Εάν λείπει κάποιο από αυτά τα αντικείμενα, η συναρπαστική μέρα σας στο βουνό θα μπορούσε γρήγορα να μετατραπεί σε μια χαλαρωτική μέρα στο κατάλυμα.

1. Κράνος. Τα κράνη αυξάνονται σε δημοτικότητα τα τελευταία χρόνια, και για καλό λόγο. Οι συγκρούσεις κατά το σκι συμβαίνουν συχνά και είναι σημαντικό να προστατευτείτε όσο καλύτερα μπορείτε. Μπορεί να πιστεύετε ότι είστε ασφαλείς εάν μένετε στην πλαγιά του λαγουδάκι ή εάν είστε έμπειρος σκιέρ, αλλά σε συγκρούσεις μεταξύ σκιέρ υπάρχει συνήθως τουλάχιστον ένα άτομο που δεν το περιμένει. Δεν μπορείτε να ελέγξετε άλλους ανθρώπους στο βουνό. δεν μπορούν πάντα να σας αποφύγουν και δεν μπορείτε πάντα να τους αποφύγετε, οπότε φορέστε αυτό το κράνος! Θυμηθείτε: ασφάλεια πρώτα!
2. Αδιάβροχο (ή τουλάχιστον ανθεκτικό στο νερό) μπουφάν & παντελόνι. Δεν χρειάζεται να επισημάνω ότι θα είσαι έξω στο χιόνι όλη μέρα, κινώντας με (δυνητικά) γρήγορο ρυθμό. Τα στοιχεία είναι απρόβλεπτα και συνήθως απαιτούν ζεστά, αδιάβροχα ή ανθεκτικά στο νερό εξωτερικά ενδύματα, ειδικά αν σκοπεύετε να ξοδέψετε κάποιο χρόνο στο έδαφος.

   Θέλετε ένα σακάκι και παντελόνι για σκι που θα ελαχιστοποιήσουν την ποσότητα του χιονιού που θα γλιστρήσει κάτω από την πλάτη σας όταν παίρνετε ένα ποτήρι και θα σας κρατήσει ζεστό ενώ βρίσκεστε στο λιφτ. Βεβαιωθείτε ότι μπορείτε να ασφαλίσετε τις μανσέτες των μανικιών σας γύρω από τα γάντια σας και τα πόδια του παντελονιού γύρω από τις μπότες σας. Αυτό βοηθά να διασφαλιστεί ότι ο καιρός θα παραμείνει σωστός εκεί που υποτίθεται ότι είναι έξω.

   Λάβετε επίσης υπόψη ότι πρόκειται για εξωτερικά ενδύματα. θέλετε να έχετε χώρο για μερικά ακόμη στρώματα κάτω από το παντελόνι σας και το σακάκι σας. Συνήθως, ένα στρώμα από μακρύ εσώρουχο και ένα πουλόβερ από δέρας ή πουλόβερ είναι απαραίτητο κάτω από κάθε σακάκι σκι. Επίσης, σκεφτείτε αυτές τις πιο ζεστές μέρες για σκι την άνοιξη. Θέλετε ένα εξαερισμό στις μασχάλες σας ή στο πλάι των ποδιών σας για να αφήσετε δροσερό αέρα όταν αρχίζετε να ιδρώνετε από την ψηφοφορία μέσω αυτών των επίπεδων σημείων ή επιτίθεται σε αυτά τα μοσχαρίσια πλήρη δύναμη;

3. Γάντια. Μερικοί άνθρωποι μπορούν να κάθονται στην αναπηρική καρέκλα, με τα χέρια τους από τα γάντια τους, κοιτάζοντας έναν χάρτη διαδρομής για ολόκληρη τη διαδρομή 10 λεπτών. Οχι εγώ. Τα δάχτυλά μου κρυώνουν εύκολα και μου αρέσει να κάνω το καλύτερο δυνατό για να το αποτρέψω. Όποια πλευρά κι αν βρεθείτε στα επικά γάντια εναντίον των γαντιών, θα θελήσετε κάτι που καλύπτει τα χέρια και τα δάχτυλά σας, είναι αρκετά μεγάλο για να μπαίνει στα μανίκια του σακάκι σας (ότι το χιόνι ΔΕΝ μπαίνει εδώ) και είναι αδιάβροχο.

   Η αγαπημένη μου επιλογή είναι ο συνδυασμός γαντιών γάντι. Αυτά τα φρυγανισμένα μωρά περικλείουν κάθε δάχτυλο σε ένα στρώμα από δέρα και στη συνέχεια ένα εξωτερικό κέλυφος καλύπτει όλα τα ήδη καλυμμένα δάχτυλά σας. Είναι το καλύτερο και των δύο κόσμων καθώς τα δάχτυλά σας διατηρούν το ένα το άλλο ζεστό και εξακολουθούν να τυλίγονται ξεχωριστά.

   Εάν τα δάχτυλά σας κρυώσουν, μην ξεχάσετε να τα βάλτε σε γροθιές μέσα στα γάντια ή τα γάντια σας όταν ανεβαίνετε στον ανελκυστήρα. Αφήστε τους φίλους σας να ανησυχούν για τον χάρτη διαδρομής. Και για όσους από εσάς κρυώνουν, μπορείτε πάντα να τινάξετε ένα χέρι πιο ζεστό και να το κολλήσετε στα γάντια σας, ή στο...

4. Μπότες. Οι μπότες σας είναι ίσως η πιο σημαντική πτυχή του εξοπλισμού σκι σας. Ακόμα κι αν νοικιάζετε τις μπότες του σκι, θέλετε να βεβαιωθείτε ότι ταιριάζουν σωστά και άνετα, διαφορετικά τα πόδια σας μπορεί να αρχίσουν να πονάνε και, ίσως το πιο σημαντικό, δεν θα έχετε την καλύτερη δυνατή απόδοση. Θα είναι δύσκολο να ελέγξετε τα σκι σας και να κάνετε τραγανές, ακριβείς στροφές εάν τα πόδια σας γλιστρούν παντού στις μπότες σας. Εάν οι μπότες σας είναι πολύ σφιχτές, τα πόδια σας θα πονάνε σοβαρά και δεν θα μπορείτε να κάνετε σκι περισσότερο από λίγες πίστες.

   Είναι αυτονόητο ότι εάν αγοράζετε τις μπότες σας πρέπει να ψωνίσετε και να αφιερώσετε λίγο χρόνο προσπαθώντας σε διαφορετικά στυλ μπότας σκι. Μιλήστε με τους πωλητές σε διαφορετικά καταστήματα και κάντε ερωτήσεις έως ότου αισθανθείτε σίγουροι ότι γνωρίζετε πώς πρέπει να αισθάνονται τα πόδια σας στις μπότες σας. Δεν μπορώ να τονίσω αρκετά ότι οι μπότες σκι σας είναι το πιο σημαντικό μέρος του εξοπλισμού σκι σας! Εάν νοικιάζετε εξοπλισμό, μιλήστε με το άτομο που σας ταιριάζει στο κατάστημα ενοικίασης, αυτός ή αυτή θα πρέπει να μπορεί να σας μιλήσει μέσω της επιλογής εκκίνησης. Ακόμα κι αν είναι απασχολημένοι, πάρτε το χρόνο σας και βεβαιωθείτε ότι κάνετε ερωτήσεις και να λάβετε τις σωστές μπότες. Είναι οι διακοπές σας!

5. Σκι και στύλοι. Υπάρχουν μερικά πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη όταν πρόκειται για σκι: ποιο έδαφος θα κάνετε σκι, πόσο ψηλό θα είναι, ποιο είναι το επίπεδο δεξιότητάς σας κ.λπ. Και πάλι, εάν αγοράζετε τα δικά σας σκι θα πρέπει να ψωνίσετε και να μιλήσετε σε μερικούς πεπειραμένους πωλητές σχετικά με το τι σκοπεύετε να κάνετε και πού σκοπεύετε να πάτε στα σκι σας. Εάν δεν είστε σίγουροι, η ενοικίαση μερικών διαφορετικών μεγεθών και στυλ είναι μια εξαιρετική επιλογή.

   Παρόλο που τα καταστήματα ενοικίασης έχουν συνήθως περιορισμένο αριθμό τύπων σκι, ειδικά σε μια κουραστική μέρα, συνήθως μπορείτε να βρείτε ένα κατάστημα επίδειξης που θα σας αφήσει να "δοκιμάσετε" διαφορετικά σκι που κυκλοφορούν επί του παρόντος στην αγορά. Ενώ πρόκειται ουσιαστικά για ενοικίαση σκι, θα σας επιτρέψει να δοκιμάσετε τα πιο πρόσφατα και καλύτερα στυλ. Μπορείτε ακόμη και να αλλάξετε τα σκι σας όλη την ημέρα εάν θέλετε να δοκιμάσετε περισσότερα από ένα ζεύγη. Όπως ίσως μαντέψατε, η επίδειξη σκι θα κοστίσει λίγο περισσότερο από την απλή ενοικίαση, αλλά είστε σε εξοπλισμό υψηλής απόδοσης και οι πωλητές συνήθως περνούν περισσότερο χρόνο μαζί σας, περιγράφοντας τις διαφορές στα προϊόντα τους, προτείνοντας αυτό που πιστεύουν ότι θα λειτουργήσει καλύτερα εσείς και σας προετοιμάζουμε με τη σωστή ένταση, μήκος, κ.λπ. για τι και πού σκοπεύετε να κάνετε σκι.

   Οι πόλοι είναι αρκετά απλοί σε σύγκριση με τα σκι και τις μπότες. Το πιο σημαντικό πράγμα όσον αφορά την αγορά ή την ενοικίαση πόλων είναι το μήκος τους. Όσο μπορείτε να τα φυτέψετε στο χιόνι άνετα στις στροφές σας, είναι δύσκολο να πάει στραβά. Υπάρχουν διαφορετικά βάρη και σχήματα, αλλά η "σωστή" επιλογή βασίζεται πραγματικά στην προτίμησή σας.

6. Γυαλιά. Ένα καλό ζευγάρι γυαλιά είναι απαραίτητο για μια επιτυχημένη μέρα στο βουνό. Εάν δεν μπορείτε να δείτε πού πηγαίνετε, θα είναι δύσκολο να το κάνετε σκι. Εάν είναι μια όμορφη, ηλιόλουστη μέρα, μερικοί άνθρωποι θα επιλέξουν να μην επιλέξουν γυαλιά και να αναζητήσουν γυαλιά ηλίου. Εάν αυτό λειτουργεί για εσάς, αυτό είναι καλό, αλλά πολλοί άνθρωποι δυσκολεύονται να το δουν με γυαλιά ηλίου, επειδή δεν καλύπτουν τόσο την επιφάνεια όσο τα γυαλιά και δεν εμποδίζουν τον άνεμο, οπότε τα μάτια σας τείνουν να σκίζονται κινούνται γρήγορα κάτω από το λόφο.

   Εφόσον έχετε καθαρά, καθαρά γυαλιά, θα πρέπει να είστε καλοί να πάτε για τις περισσότερες συνθήκες. Ωστόσο, εάν πρόκειται να κάνετε σκι πολύ, ή τα μέρη που πρόκειται να κάνετε σκι είναι συχνά φωτεινά και ηλιόλουστα, ή συχνά σκοτεινά και ζοφερά, ίσως θελήσετε να επιλέξετε γυαλιά με εναλλάξιμους φακούς. Ανάλογα με το πόσο φως θέλετε να αφήσετε σε κάθε δεδομένη ημέρα (πολύ για σκοτεινές μέρες, πολύ λιγότερο για φωτεινές ημέρες). μπορείτε να αλλάξετε τους φακούς σας για να καλύψετε τις καιρικές συνθήκες

7. Ανυψωτικό εισιτήριο. Εκτός αν πρόκειται να κάνετε πεζοπορία στην επαρχία - σε αυτήν την περίπτωση στοιχηματίζω ότι δεν διαβάζετε αυτό το άρθρο - θα χρειαστεί να αγοράσετε εισιτήριο ανελκυστήρα. Υπάρχουν μερικοί τρόποι για να το επιτύχετε, μερικοί από τους οποίους μπορεί να σας εξοικονομήσουν λίγα χρήματα.

   Εάν κάνετε απλώς σκι για μία μέρα, πιθανότατα θα κατευθυνθείτε προς το παράθυρο εισιτηρίων στη βάση του βουνού που σκοπεύετε να κάνετε σκι και να αγοράσετε εισιτήριο ανελκυστήρα. Αν θέλετε να περιμένετε μέχρι το μεσημέρι, ωστόσο, πολλά χιονοδρομικά κέντρα θα σας προσφέρουν μια μικρή έκπτωση. Δεν αξίζει να περιμένετε αν θέλετε να σηκωθείτε και να κάνετε σκι όταν ανοίγουν οι γραμμές του ανελκυστήρα, αλλά αν βγείτε από το κρεβάτι στις 10:30 και δεν θα φτάσετε στη βάση του βουνού μέχρι τις 11:30 ούτως ή άλλως ίσως αξίζει να το εξετάσετε.

   Επίσης, εάν σκοπεύετε να νοικιάσετε σκι ή / και να παρακολουθήσετε μαθήματα, τα περισσότερα χιονοδρομικά κέντρα θα προσφέρουν προσφορές πακέτων που μειώνουν την τιμή ενός ή περισσοτέρων από τα είδη ή τις υπηρεσίες που αγοράζετε (ειδικά ανυψωτικά εισιτήρια). Επικοινωνήστε με τη σχολή σκι ή το κατάστημα ενοικίασης για να μάθετε ποιες είναι οι επιλογές σας.

   Εάν προγραμματίζετε εκ των προτέρων, ενδέχεται να μπορείτε να αγοράσετε ένα μπλοκ εισιτηρίων και να αποθηκεύσετε. Για παράδειγμα, εάν γνωρίζετε ότι πρόκειται να κάνετε σκι για τουλάχιστον 5 ημέρες ή έχετε 5 άτομα στο πάρτι σας, μπορείτε να συνδεθείτε στο διαδίκτυο λίγους μήνες πριν από το ταξίδι σας και να αγοράσετε τα εισιτήρια ανύψωσης χύμα, με μειωμένη τιμή. Αυτό μπορεί επίσης να ισχύει και για μια πολυήμερη αγορά. Τα περισσότερα θέρετρα προσφέρουν 3 στις 4 ημέρες ή 4 στις 5 ημέρες. Εάν γνωρίζετε ότι θα βρίσκεστε στην περιοχή για έναν ορισμένο αριθμό ημερών και μπορείτε να μετρήσετε τον αριθμό των ημερών που θα θέλατε να κάνετε σκι, μπορεί να λάβετε και ένα εισιτήριο ανελκυστήρα μειωμένης τιμής. Αυτή η επιλογή είναι μια εξαιρετική επιλογή εάν θέλετε να κάνετε περιηγήσεις στα αξιοθέατα ή να ψωνίσετε. Μπορείτε να κάνετε σκι για μία ή δύο ημέρες, να πάρετε μια μέρα και μετά να ολοκληρώσετε το ταξίδι σας με μια άλλη μέρα ή δύο στις πλαγιές.

Άλλα στοιχεία που ίσως θέλετε να λάβετε υπόψη:

• Κάλτσες σκι - δεν πρέπει ποτέ να φοράτε βαμβακερές κάλτσες σκι. Η απόκτηση ενός ή δύο ζευγαριών από κάλτσες σχεδιασμένες για σκι μπορεί να σας κρατήσει ζεστά, στεγνά και χαρούμενα.

• Μακρά εσώρουχα - τα μακριά εσώρουχα είναι μια εξαιρετική επιλογή για αυτές τις πραγματικά κρύες μέρες. Ταιριάζει κάτω από το συνηθισμένο στρώμα ρούχων σκι και κάνει εξαιρετική δουλειά διατηρώντας το σώμα σας ζεστό.
• Λαιμόκοψη ή κασκόλ - σε θυελλώδεις μέρες κάτι ζεστό στο λαιμό σας μπορεί να είναι σωτηρία. Όταν ανεβαίνετε στην αναπηρική καρέκλα, μπορείτε να βγάλετε το πρόσωπό σας στον αυχένα του λαιμού σας και να ξεφύγετε από τον άνεμο, τη βροχή, τον πάγο και το χιόνι.
• Γρήγορες συμβουλές:

  • Να φοράτε πάντα κράνος!
  • Οι άνετες μπότες σκι είναι το πιο σημαντικό κομμάτι του εξοπλισμού.